1) SPPB Testu Vyvážení
zůstatek část zkoušky má tři části – side-by-boční stojan, semi-tandem stát, a plné tandemu stát.
a. stojan vedle sebe
v prvním testu požádáte pacienta, aby stál s nohama vedle sebe. Je užitečné prokázat pozici, kterou chcete, aby pacient zaujal.
Poznámka: Pacient může používat ruce, aby jim pomohl udržet rovnováhu, může ohýbat kolena nebo pohybovat tělem během testu, aby je udržel na místě, pokud nepohybují nohama ani nespadají. Před zahájením časovače, postavte se vedle pacienta a pomozte mu podporovat, dokud si nejste jisti, že mají rovnováhu dostatečně dobře, aby se pokusili o test.
když pacient řekne, že jsou připraveni, můžete zahájit test. Použijte stopky a řekněte pacientovi, aby držel pozici tak dlouho, jak mohou. Po uplynutí 10 sekund řekněte pacientovi, aby přestal.
v případě, že pacient není schopen dokončit celých 10 sekund (0 bodů), zastavte testy rovnováhy a přejděte k části 2 – test rychlosti chůze.
pokud udržují rovnováhu po dobu 10 sekund nebo více (+1 bod), přesuňte se na polo-tandemový stojan.
B. Polo-tandemový stojan
druhý test je ve většině způsobů podobný prvnímu, ale vyžaduje, aby pacient stál tak, aby se strana paty jedné nohy dotýkala velkého prstu druhé. Pacient bude opět stát tímto způsobem po dobu asi 10 sekund, aby dokončil test. A stejně jako bok po boku mohou používat ruce, pohybovat tělem nebo ohýbat kolena, aby jim pomohli udržet rovnováhu.
pokud pacient nedokáže udržet rovnováhu pro tento test (0 bodů), Zaznamenejte výsledek a pokračujte v testu rychlosti chůze.
pokud udržují rovnováhu po dobu 10 sekund nebo více (+1 bod), přesuňte se na plný tandemový stojan.
C. tandemový stojan
tento test se provádí a načasuje jako první dva. Avšak namísto vedle sebe nebo s jednou nohou mírně před druhou, v tomto testu bude pacient stát s patou jedné nohy dotýkající se prstů druhé, čímž se nohy vyrovnají v tandemu. Čas testu na deset sekund.
Bodování pro tuto část je mírně odlišná:
<3 sekundy = 0 bodů
3 <10 sec = 1 bod
≥10 sec = 2 body
bez Ohledu na výkon, nyní je čas přistoupit k chůzi speed test.
2) Test rychlosti chůze
pro test rychlosti chůze budete měřit rychlost, kterou pacient chodí 4 metry. Když je připraven, budete poučte pacienta, aby chůze na normálním tempem, délka kurzu, zatímco čas je.
Poznámka: Pokud pacient používá zařízení, aby jim pomohla procházka – hůl nebo chodítko, například – mohou použít pro tento test, ale měli pokusit provést alespoň část testu bez ní, pokud je to možné.
pomocí stopek načasujte pacienta, jak chodí po kurzu. Zůstaňte s pacientem, když chodí v případě, že narazí, padnou nebo zeslábnou. Když překročí konec kurzu, zastavte načasování. Jakmile je první průchod dokončen, nechte pacienta provést přesně stejný test podruhé. Pro bodování použijte nejlepší (nejrychlejší) čas ze 2 pokusů.
Bodování chůze test rychlosti:
Nelze = 0 bodů
>8.7 sec = 1 bod
6.21-8,7 sekundy = 2 body
4.82-6.2 sec = 3 body
<4.82 sec = 4 body
3) Židle Stojí Test
poslední test v baterii je židle stojí test.
ukažte pacientovi, jak provést test: zkřížte ruce před hrudníkem a sedněte s nohama naplocho na podlaze. Postavte se a držte ruce na místě.
požádejte pacienta, aby udělal jediný stojan ze sedu bez použití paží. Pokud nemohou, můžete test ukončit nyní (0 bodů) a vypočítat celkové skóre.
pokud jsou však schopni stát bez použití paží, zeptejte se, zda by se cítili bezpečně a provedli akci pětkrát, co nejrychleji, aniž by se zastavili. Pokud si myslí, že mohou dokončit test, řekněte jim, aby začali a začali načasovat. Zastavte načasování, když pacient dokončí pět opakování.
Bodování židle stojí test:
>60 sec nebo neschopný = 0 bodů
>16.70 sec = 1 bod
13.70-16.69 sec = 2 body
11.20-13.69 sec = 3 body
<11.19 sec = 4 body
SPPB kalkulačky, jako jeden zahrnuty v Mobilní aplikace Opatření, bude výrazně snížit čas a energii potřebné pro výpočet skóre, interpretovat výsledky, a dokumentovat nálezy. Vyzkoušejte to zdarma po dobu 2 týdnů na zařízeních Android i Apple.