Kort Fysisk Ytelse Batteri

1) Sppb Balanse Test

balansen delen av testen har tre deler-en side-by-side stativ, en semi-tandem stativ, og en full tandem stativ.

A. Side-By-Side Stativ

i den første testen vil du be pasienten om å stå med føttene sammen, side ved side. Det er nyttig å demonstrere stillingen du vil at pasienten skal ta.

Notat: Pasienten kan bruke armene for å hjelpe dem å holde balansen, kan bøye knærne, eller flytte kroppen under testen for å holde dem på plass, så lenge de ikke beveger føttene eller faller. Før du begynner timeren, stå ved siden av pasienten og hjelpe støtte dem før du er sikker på at de har sin balanse godt nok til å prøve testen.

når pasienten sier at de er klare, kan du starte testen. Bruk en stoppeklokke og fortell pasienten å holde stilling så lenge de kan. Etter at 10 sekunder har gått, fortell pasienten å stoppe.

i tilfelle pasienten ikke klarer å fullføre hele 10 sekunder (0 poeng), stopp balansetestene og gå videre til del 2-ganghastighetstest.

hvis de opprettholder balansen i 10 sekunder eller mer (+1 poeng), går du videre til semi-tandem-stativet.

B. Semi-Tandem Stand

den andre testen ligner på de fleste måter den første, men krever at pasienten står med siden av hælen på en fot som berører storetåen på den andre. Igjen vil pasienten stå på denne måten i ca 10 sekunder for å fullføre testen. Og, akkurat som side ved side, kan de bruke armene, bevege kroppen eller bøye knærne for å hjelpe dem med å holde balansen.

hvis pasienten ikke kan opprettholde balansen for denne testen (0 poeng), ta opp resultatet og fortsett til ganghastighetstesten.

hvis de opprettholder balansen i 10 sekunder eller mer (+1 poeng), går du videre til full tandemstand.

C. Tandem Stå

denne testen er utført og tidsbestemt som de to første. Men i stedet for side ved side eller med en fot litt foran den andre, vil pasienten i denne testen stå med hælen på en fot som berører tærne til den andre, og dermed tilpasse føttene i tandem. Tid testen i ti sekunder.

Scoring for denne delen er litt annerledes:

<3 sekunder = 0 poeng

3 til < 10 sek = 1 poeng

≥10 sek = 2 poeng

uansett ytelse, er det nå på tide å gå videre til ganghastighetstesten.

2) Ganghastighetstest

for ganghastighetstesten måler du hastigheten der pasienten går 4 meter. Når du er klar, vil du instruere pasienten til å gå i et normalt tempo lengden på kurset mens du tid dem.

Merk: hvis pasienten bruker en enhet for å hjelpe dem å gå – en stokk eller rullator, for eksempel-de kan bruke den for denne testen, men bør prøve og utføre minst en del av testen uten det hvis mulig.

ved hjelp av en stoppeklokke, tid pasienten som de går kurset. Bli hos pasienten når de går i tilfelle de snubler, faller eller blir svake. Nar de krysser slutten av lopet, stopper timingen. Når det første passet er fullført, må pasienten utføre nøyaktig samme test en gang til. For scoring, bruk den beste (raskeste) tiden til de 2 forsøkene.

Scorer ganghastighetstesten:

Kan Ikke = 0 poeng

>8.7 sek = 1 poeng

6,21-8,7 sek = 2 poeng

4,82-6,2 sek = 3 poeng

<4.82 sec = 4 poeng

3) Stolstativer Test

den siste testen i batteriet er stolstativene test.

Demonstrer for pasienten hvordan du utfører testen: kryss armene foran brystet og sett med føttene flatt på gulvet. Stå opp, hold armene på plass.

Be pasienten om å gjøre et enkelt stativ fra en sittestilling uten å bruke armene. Hvis de ikke kan, kan du avslutte testen nå (0 poeng) og beregne total poengsum.

hvis de imidlertid kan stå uten å bruke armene, spør om de vil føle seg trygge å utføre handlingen fem ganger, så raskt som mulig, uten å pause. Hvis de tror de kan fullføre testen, fortell dem å starte og begynne timing. Stopp timing når pasienten har fullført fem repetisjoner.

Scoring stolen står test:

>60 sec eller ikke = 0 poeng

>16.70 sek = 1 poeng

13.70-16.69 sek = 2 poeng

11.20-13.69 sek = 3 poeng

<11.19 sec = 4 poeng

sppb kalkulatorer, som den som er inkludert I Mobile Measures app, vil redusere tiden og energien som kreves for å beregne score, tolke resultater og dokumentere funn. Prøv DET GRATIS i 2 uker på Både Android og Apple-enheter.

You might also like

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.