1) Testul de echilibru SPPB
porțiunea de echilibru a testului are trei părți – un stand side-by-side, un stand semi-tandem și un stand tandem complet.
A. Stand cot la cot
în primul test, veți cere pacientului să stea cu picioarele împreună, unul lângă altul. Este util să demonstrați poziția pe care doriți să o ia pacientul.
notă: Pacientul își poate folosi brațele pentru a-și menține echilibrul, își poate îndoi genunchii sau își poate mișca corpul în timpul testului pentru a-i menține pe loc, atâta timp cât nu își mișcă picioarele sau nu cad. Înainte de a începe cronometrul, stați lângă pacient și ajutați-l să-l susțină până când sunteți sigur că au echilibrul suficient de bine pentru a încerca testul.
când pacientul spune că este gata, puteți începe testul. Utilizați un cronometru și spuneți pacientului să dețină poziția atâta timp cât pot. După ce au trecut 10 secunde, spuneți pacientului să se oprească.
în cazul în care pacientul nu poate finaliza cele 10 secunde complete (0 puncte), opriți testele de echilibru și treceți la Partea 2 – Testul vitezei de mers.
dacă mențin echilibrul timp de 10 secunde sau mai mult (+1 punct), treceți la standul semi-tandem.
B. Stand Semi-Tandem
al doilea test este similar în majoritatea modurilor cu primul, dar necesită ca pacientul să stea cu partea călcâiului unui picior atingând degetul mare al celuilalt. Din nou, pacientul va sta în acest fel timp de aproximativ 10 secunde pentru a finaliza testul. Și, la fel ca unul lângă altul, își pot folosi brațele, își pot mișca corpul sau își pot îndoi genunchii pentru a-i ajuta să mențină echilibrul.
dacă pacientul nu poate menține echilibrul pentru acest test (0 puncte), înregistrați rezultatul și treceți la testul vitezei de mers.
dacă mențin echilibrul timp de 10 secunde sau mai mult (+1 punct), treceți la suportul tandem complet.
C. Stand Tandem
acest test este efectuat și cronometrat ca primele două. Cu toate acestea, în loc de unul lângă altul sau cu un picior ușor în fața celuilalt, în acest test pacientul va sta cu călcâiul unui picior atingând degetele celuilalt, aliniind astfel picioarele în tandem. Timpul testului timp de zece secunde.
punctajul pentru această parte este ușor diferit:
<3 secunde = 0 puncte
de la 3 la < 10 sec = 1 punct
x10 sec = 2 puncte
indiferent de performanță, acum este timpul să treceți la testul de viteză a mersului.
2) Testul vitezei de mers
pentru testul vitezei de mers, veți măsura viteza cu care pacientul merge 4 metri. Când sunteți gata, veți instrui pacientul să meargă într-un ritm normal pe durata cursului în timp ce le cronometrați.
Notă: Dacă pacientul folosește un dispozitiv pentru a – l ajuta să meargă – un baston sau un walker, de exemplu-îl poate folosi pentru acest test, dar ar trebui să încerce să efectueze cel puțin o parte din test fără el, dacă este posibil.
folosind un cronometru, cronometrați pacientul în timp ce merge pe parcurs. Rămâneți cu pacientul în timp ce merge în cazul în care se poticnesc, cad sau devin slabi. Când traversează sfârșitul cursului, opriți sincronizarea. Odată ce prima trecere este completă, cereți pacientului să efectueze exact același test a doua oară. Pentru notare, utilizați cel mai bun (cel mai rapid) timp al celor 2 încercări.
punctajul testului de viteză a mersului:
imposibil = 0 puncte
>8.7 sec = 1 punct
6,21-8,7 sec = 2 puncte
4,82-6,2 sec = 3 puncte
<4.82 sec = 4 puncte
3) Testul standurilor pentru scaune
ultimul test din baterie este testul standurilor pentru scaune.
demonstrați pacientului cum să efectuați testul: încrucișați brațele în fața pieptului și stați cu picioarele plate pe podea. Ridică-te, ținându-ți brațele în poziție.
cereți pacientului să facă un singur stand dintr-o poziție așezată fără a-și folosi brațele. Dacă nu pot, Puteți încheia testul acum (0 puncte) și puteți calcula scorul total.
dacă, totuși, sunt capabili să stea fără să-și folosească brațele, întrebați dacă s-ar simți în siguranță efectuând acțiunea de cinci ori, cât de repede pot, fără să se oprească. Dacă ei cred că pot finaliza testul, spune-le să înceapă și să înceapă calendarul. Opriți sincronizarea când pacientul a finalizat cinci repetări.
Scoring scaun standuri de testare:
>60 sec sau incapabil = 0 puncte
>16.70 sec = 1 punct
13,70-16,69 sec = 2 puncte
11,20-13,69 sec = 3 puncte
<11.19 sec = 4 puncte
calculatoare SPPB, cum ar fi cel inclus în măsurile Mobile app, va reduce în mod semnificativ timpul și energia necesară pentru a calcula scorurile, interpreta rezultatele, și constatările de documente. Încercați-l gratuit timp de 2 săptămâni atât pe dispozitivele Android, cât și pe cele Apple.