1) SPPB Balance Test
Die balance teil der test hat drei teile–eine seite-durch-seite stehen, eine semi-tandem stehen, und eine volle tandem stehen.
A. Nebeneinander stehen
Im ersten Test bitten Sie den Patienten, mit den Füßen nebeneinander zu stehen. Es ist hilfreich, die Position zu demonstrieren, die der Patient einnehmen soll.
Hinweis: Der Patient kann seine Arme benutzen, um das Gleichgewicht zu halten, seine Knie beugen oder seinen Körper während des Tests bewegen, um ihn an Ort und Stelle zu halten, solange er seine Füße nicht bewegt oder fällt. Bevor Sie mit dem Timer beginnen, stellen Sie sich neben den Patienten und unterstützen Sie ihn, bis Sie sicher sind, dass er das Gleichgewicht gut genug hat, um den Test zu versuchen.
Wenn der Patient sagt, dass er bereit ist, können Sie den Test starten. Verwenden Sie eine Stoppuhr und weisen Sie den Patienten an, die Position so lange wie möglich zu halten. Sagen Sie dem Patienten nach Ablauf von 10 Sekunden, dass er aufhören soll.
Falls der Patient nicht in der Lage ist, die vollen 10 Sekunden (0 Punkte) zu absolvieren, stoppen Sie die Gleichgewichtstests und fahren Sie mit Teil 2 fort – Ganggeschwindigkeitstest.
Wenn sie 10 Sekunden oder länger das Gleichgewicht halten (+1 Punkt), fahren Sie mit dem Halbtandemstand fort.
B. Halbtandemstand
Der zweite Test ähnelt in vielerlei Hinsicht dem ersten, erfordert jedoch, dass der Patient mit der Seite der Ferse eines Fußes steht, die den großen Zeh des anderen berührt. Wiederum steht der Patient etwa 10 Sekunden lang auf diese Weise, um den Test abzuschließen. Und genau wie die Seite an Seite können sie ihre Arme benutzen, ihren Körper bewegen oder ihre Knie beugen, um das Gleichgewicht zu halten.
Wenn der Patient für diesen Test das Gleichgewicht nicht halten kann (0 Punkte), notieren Sie das Ergebnis und fahren Sie mit dem Ganggeschwindigkeitstest fort.
Wenn sie 10 Sekunden oder länger das Gleichgewicht halten (+1 Punkt), fahren Sie mit dem vollständigen Tandemstand fort.
C. Tandem-Ständer
Dieser Test wird wie die ersten beiden Tests durchgeführt und zeitlich festgelegt. Anstatt jedoch nebeneinander oder mit einem Fuß leicht vor dem anderen zu stehen, steht der Patient bei diesem Test mit der Ferse eines Fußes, die die Zehen des anderen berührt, und richtet so die Füße im Tandem aus. Zeit den Test für zehn Sekunden.
Scoring für diesen Teil ist etwas anders:
<3 sekunden = 0 Punkte
3 bis <10 sek = 1 Punkt
≥10 sek = 2 Punkte
Unabhängig von der Leistung ist es nun an der Zeit, mit dem Ganggeschwindigkeitstest fortzufahren.
2) Ganggeschwindigkeitstest
Für den Ganggeschwindigkeitstest messen Sie die Geschwindigkeit, mit der der Patient 4 Meter geht. Wenn Sie bereit sind, weisen Sie den Patienten an, während der gesamten Dauer des Kurses in einem normalen Tempo zu gehen, während Sie ihn zeitlich festlegen.
Hinweis: Wenn der Patient ein Gerät verwendet, um ihm beim Gehen zu helfen – zum Beispiel einen Stock oder eine Gehhilfe –, kann er es für diesen Test verwenden, sollte aber versuchen, zumindest einen Teil des Tests ohne es durchzuführen, wenn möglich.
Verwenden Sie eine Stoppuhr, um den Patienten beim Gehen des Kurses zu messen. Bleiben Sie beim Gehen beim Patienten, falls er stolpert, fällt oder schwach wird. Wenn sie das Ende des Kurses überqueren, stoppen Sie das Timing. Sobald der erste Durchgang abgeschlossen ist, lassen Sie den Patienten den gleichen Test ein zweites Mal durchführen. Verwenden Sie für die Wertung die beste (schnellste) Zeit der 2 Versuche.
Bewertung des Ganggeschwindigkeitstests:
0 = 0 Punkte
>8.7 sek = 1 Punkt
6,21-8,7 sek = 2 Punkte
4,82-6,2 sek = 3 Punkte
<4.82 sec = 4 punkte
3) stuhl Steht Test
Die letzte test in die batterie ist die stuhl steht test.
Zeigen Sie dem Patienten, wie er den Test durchführt: Verschränken Sie die Arme vor der Brust und setzen Sie sich mit flachen Füßen auf den Boden. Steh auf und halte deine Arme an Ort und Stelle.
Bitten Sie den Patienten, einen einzelnen Stand aus einer sitzenden Position zu machen, ohne seine Arme zu benutzen. Wenn dies nicht möglich ist, können Sie den Test jetzt beenden (0 Punkte) und die Gesamtpunktzahl berechnen.
Wenn sie jedoch stehen können, ohne ihre Arme zu benutzen, fragen Sie, ob sie sich sicher fühlen würden, die Aktion fünfmal so schnell wie möglich auszuführen, ohne anzuhalten. Wenn sie denken, dass sie den Test abschließen können, sagen Sie ihnen, sie sollen anfangen und mit dem Timing beginnen. Stoppen Sie das Timing, wenn der Patient fünf Wiederholungen abgeschlossen hat.
Scoring der Stuhl steht Test:
>60 sekunden oder Sekunden = 0 Punkte
>16.70 sec = 1 punkt
13,70-16,69 sec = 2 punkte
11,20-13,69 sec = 3 punkte
<11.19 sec = 4 Punkte
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