jako Amazon Associate vydělávám z kvalifikačních nákupů.
tato směs koření ranch je ideální volbou pro ty, kteří sledují příjem sodíku. Stačí přidat volitelnou sůl, pokud nejste.
Ranč Koření Pro Sodík Watchers
Pokud jste sledovat váš příjem sodíku buď na všeobecné zdravotní důvody, nebo pokud lékařsky režie k tomu, vaše možnosti pro ukládání-koupil koření jsou velmi omezené.
zde je skvělá alternativa pro vás! Nyní si můžete vychutnat všechny ty recepty „s příchutí ranče“, které jste museli obejít kvůli obsahu sodíku!
a další výhodou je, že tuto směs můžete také použít k přípravě lahodného zálivky.
můžete Ovládat Sůl
často jsem zjistil, že smíchání příliš mnoho komerčních ingredience v receptu výsledky v misce ochutnávka příliš slané. To platí zejména pro mnoho pokrmů z hliněného hrnce, kde mícháte kondenzovanou polévku, omáčky a dresingové směsi ve stejném receptu.
nyní výrobci přidávají do své řady směsi omáčky s nižším obsahem sodíku. Nejsou však široce dostupné, takže vaše možnosti jsou zde omezené. Snažím se tedy používat polévky a dresinky bez soli nebo s nízkým obsahem sodíku.
ale stále bych raději kontroloval své vlastní koření ve věcech, které dělám, a raději bych tyto polévky a směsi sám, pokud je to možné. Mohl bych dodat, že můj recept na kondenzované krémové polévky jsou tak chutné, že jsem je rozředit a jíst jako polévka. To je něco, co bych s plechovkou nikdy neudělal.
podle mého způsobu myšlení je nejlepší volbou smíchat tuto směs koření ranč a úplně vynechat sůl. Nezapomeňte, že v receptu můžete vždy přidat špetku soli, pokud ji potřebujete.
Inspirace!
po dlouhou dobu jsem použil Missy skvělý recept na půvabnou malou včelku. Pak jsem zkusil Brandi ‚ s z Country Cook. To, co jsem udělal, bylo zkombinovat nejlepší prvky každého z těchto fantastických receptů, aby se vytvořil ten, který vyhovuje mému vkusu.
jedna věc, kterou už nedělám, je použít podmáslí. Vzhledem k tomu, že nikdy nepoužívám celou plechovku, vždy zbývá něco. Ukazuje se tvrdě jako skála a dokonce i použití malty a paličky k rozbití je náročné na práci a nefunguje tak dobře. Vzal jsem si použití prostého starého netučného suchého mléka místo prášku podmáslí, protože to není těžké.
Recept
Low-Sodíku Ranč Koření Mix
Přísady
- 1 šálek sušené mléko
- 1/2 šálku dehydrované mleté cibule
- 1/2 šálku petržel
- 1 polévková lžíce cibule prášek
- 1 polévková lžíce česnek prášek
- 3 lžičky pažitky
- 1 lžička kopru
- 1/2 lžičky pepře
- 2-3 lžičky soli volitelně
- všechny byliny jsou suché druhu-od jar
-
Smíchejte všechny ingredience dohromady a skladovat ve vzduchotěsné nádobě, mimo přímé světlo.3 polévkové lžíce této směsi se rovná 1 obálce komerční obvazové směsi.
-
Aby se jako zálivka, smíchejte 1 tbs koření smícháme s 1/2 šálku majonézy a 1/4 šálku mléka nebo podmáslí.