Datum narození: 14. dubna 1977 (Věk: 39 let)
> Výška: 5′ 4″ (163 cm)
Hmotnost: 121 liber (55 kg)
Sarah Michelle Gellar tělo měření:
Hrudník: 34″ (87 cm)
Pas: 24″ (61 cm)
Boky: 34″ (87 cm)
Podprsenka velikost: 32B
velikost Bot: 6 (US)/36 (EU)
barva Vlasů: přirozeně bruneta, ale barví si vlasy na blond
barva Očí: Zelená
ti, kteří sledovali televizní seriál o Buffy a jejích bitvách s upíry, sotva věří, že aktivní blondýnka je již 39 let. Není však divu, protože se zdá, že herečka zná tajemství věčné mládí.
zůstaňte aktivní!
první krok k dokonalému tělu se skládá z outdoorových aktivit. Činnost. Kromě toho Sarah zbožňuje Pilates. Nejenže udržuje její tělo tónované, ale také pomáhá herečce vymýtit nepohodlí skoliózy.
navíc, i když byla Sarah Těhotná, dělala Pilates.
jsme to, co jíme.
dalším přispěvatelem k postavě hereček je zdravé stravování. Ona se nezbavuje některých chutných jídel, ale snaží se jíst jídlo, které může poškodit její kůži nebo zdraví.
Říká se, že Sarah Michelle Gellar bývala velkým fanouškem rychlých a účinných metod hubnutí.
jaký druh stravy si Sarah vybrala?
pokud se naléhavě potřebovala zvednout, Sarah se obrátila na zelnou stravu. Během týdne jedla zelnou polévku spolu s kuřecím masem, rybami a zeleninou. Také jí bylo dovoleno vzít ovoce místo sladkostí.
zelí je bohaté na vlákninu, která podporuje aktivní spalování tuků. Jednou z výhod zelné stravy je, že seznam povolených produktů lze použít v libovolném množství. Taková strava je pro tělo jakýmsi „velkým čištěním“.
Buffy hvězda miluje bowling, a nikdy se nevzdává možnosti „řídit koule“ s přáteli.
nevíte, co dělat? – Zkus bojová umění.
kromě toho během natáčení televizního seriálu Buffy Sarah vážně studovala tekvando a byla v něm velmi úspěšná.
