syntymäaika: 14. huhtikuuta 1977 (Ikä: 39 vuotta)
pituus: 5′ 4″ (163 cm)
Paino: 121 paunaa (55 kg)
Sarah Michelle Gellar kehon mitat:
rinta: 34″ (87 cm)
vyötärö: 24″ (61 cm)
lantio: 34″ (87 cm)
rintaliivien koko: 32b
kengänkoko: 6 (USA)/36 (EU)
hiusten väri: luonnollisesti brunette, mutta värjää hiuksensa vaaleaksi
Silmien väri: Vihreä
Buffysta ja hänen taisteluistaan vampyyrien kanssa kertovaa TV-sarjaa katsoneet voivat tuskin uskoa, että aktiivinen blondi on jo 39-vuotias. Ihme ei kuitenkaan ole, sillä näyttelijä tuntuu tietävän ikuisen nuoruuden salaisuuden.
Stay active anyway!
ensimmäinen askel täydelliseen kehoon on ulkoilu. Mitä tahansa toimintaa. Sarah rakastaa pilatesta. Se ei vain pidä hänen ruumiinsa pehmentänyt, mutta myös auttaa näyttelijä poistamaan epämukavuutta skolioosi.
lisäksi Saara harrasti raskaana ollessaan pilatesta.
olemme mitä syömme.
näyttelijäkaartiin vaikuttaa myös terveellinen syöminen. Hän ei riistä itseltään joitakin maukkaita ruokia, mutta hän yrittää olla syömättä ruokaa, joka voi vahingoittaa hänen ihoaan tai terveyttään.
kerrotaan, että Sarah Michelle Gellar oli aiemmin nopeiden ja tehokkaiden painonpudotusmenetelmien suuri fani.
millaisen ruokavalion Saara valitsi?
jos hänen oli kiireesti tuotava itsensä esille, Sarah turvautui kaalidieettiin. Viikon sisällä hän söi kaalikeittoa sekä kanaa, kalaa ja kasviksia. Lisäksi hän sai ottaa hedelmiä makeisten sijaan.
kaalissa on runsaasti kuitua, joka edistää aktiivista rasvanpolttoa. Yksi kaaliruokavalion eduista on, että sallittujen tuotteiden luetteloa voi käyttää missä tahansa halutussa määrässä. Tällainen ruokavalio on eräänlainen ”iso puhdistus” keholle.
Buffy-tähti rakastaa keilailua, eikä koskaan luovu mahdollisuudesta ”ajaa palloja” kavereiden kanssa.
ei tiedä mitä tehdä? – Kokeile kamppailulajeja.
sitä paitsi tv-sarja Buffyn kuvausten aikana Sarah tutki vakavasti tekvandoa ja menestyi siinä hyvin.
