slyšeli jste pořekadlo „stejná píseň, jiný den“, že? Myslím, že to často popisuje můj život. Každé ráno chodím na stejnou procházku. Opouštím zadní dveře a jdu stejným směrem, kterým vždy chodím, stejnou vzdáleností a stejnou přesnou cestou. Moje dny mají často toto opakující se téma. Jím stejnou snídani, piju stejný čaj, jím stejný oběd a tak dále. Vsadím se, že váš život má podobné vzorce. Probudíme se a jdeme dělat to, co je známé. Jednou z lekcí, které jsem se jako podnikatel naučil, je, že se musíte naučit myslet jinak. Zjistil jsem, že můžete jít po celý život s stejné myšlení vzory, které jste měli, když pracuješ 9-5; nemůžete vytvořit jiný život, pokud změníte způsob, jakým si myslíte.
jedním z nejlepších způsobů, jak začít myslet jinak, je změnit svůj pohled a podívat se na věci z jiného úhlu pohledu. Níže jsou uvedeny moje tři nejlepší tipy, jak změnit svůj pohled, abyste mohli vidět největší růst ve své mysli a umožnit prostor pro nové věci a začít povolovat nové návyky.
1.Změňte svou rutinu. Vezměte si tu ranní procházku opačným způsobem, jak to obvykle děláte. Vydejte se zadními dveřmi a jděte doleva místo doprava. Nebo ještě lépe, jděte ven předními dveřmi a vezměte ulici místo uličky. Jak si vzít jinou trasu, uvidíte různé věci, a uvidíte stejné věci z jiného pohledu, jiného úhlu. Když se to stane, uvidíte více dimenzí a začnete chápat na hlubší úrovni, co vlastně něco je.
zbytek vašeho života bude mít prospěch z takové malé změny. Provedení těchto typů změn přináší povědomí o vaší perspektivě, že v příběhu je víc než jen obrázek, který jste vyvinuli. Jakmile budete mít toto povědomí, můžete začít hledat zbytek příběhu; zbytek kousků. Tyto kousky mohou být právě to, co potřebujete k vyřešení problému, Změnit myšlenkový vzor, nebo se prostě jen naučit něco nového.
2.Vezmi si zpět svou sílu. Přiznejme si to. Je snadné se dostat do rutiny myšlení, kde ukazujeme vinu na někoho jiného nebo na nějakou situaci mimo sebe. Například, je pro mě snadné si myslet, že někdo jiný má charismatičtější osobnost než já,takže nikdy nemůžu mít úspěch, který mají. Ale pokud změním svůj pohled a podívám se na věci z pozitivního pohledu, vidím, že mám před sebou jasnou cestu zlepšení. Možná nikdy nebudu mít stejné charisma jako ta jiná osoba, ale mohu rozvíjet své vlastní charisma interakcí svým vlastním způsobem. I když se to zpočátku cítí cizí a nepříjemné, mám šanci žít ve své moci a vytvořit si vlastní úspěch na základě svých současných dovedností a zároveň uznat, že mám moc rozvíjet lepší dovednosti.
jak můžete vzít zpět svou moc? Je ve vašem životě něco, co musíte vlastnit a hledat jinou perspektivu? Pokud vezmete tu věc a soustředíte se na to, co je ve vaší moci změnit, zjistíte, že se o sobě cítíte lépe a že se vaše perspektiva začíná měnit.
3.Vizualizovat. Procvičte si vizualizaci problému z různých perspektiv. To vám umožní vytvořit prostor v mysli pro novou realitu. Například, pokud vylezete na vrchol hory a podíváte se na pohled před vámi, co vidíte? Nebe, obzor, údolí dole (jako vágní, drobné postavy Bez jasnosti) a také vidíte své bezprostřední okolí stromů, skal, keřů, všeho, co je kolem vás. Nyní se umístěte do údolí. Podívej se kolem sebe. Co vidíš? Vysoká hora před vámi s vrcholem tak daleko, že nevidíte jednotlivé skály a stromy. Vidíte oblohu z větší vzdálenosti a možná mraky vypadají menší a méně načechrané. Nyní vaše bezprostřední okolí; už to nejsou malé, nezřetelné věci. Jsou plné detailů a života. Vidíte věci, které jste nemohli vidět z vrcholu hory.
pokud se podíváte na životní problémy stejným způsobem, vizualizací sebe zblízka i daleko od problému můžete začít vidět nové věci. Podrobnosti můžete vidět novým způsobem. Možná zjistíte, že věci nejsou, jak se zdá právě teď. Nebo můžete najít jen přesný detail, který potřebujete pro další krok. Začnete otevírat mysl novým detailům a novým cestám a perspektivám.
doporučuji vám vzít jeden nebo dva z nich a vyzkoušet je. Zjistěte, zda se vaše perspektiva nezačne měnit. Uvidíme, jestli nenajdete svou mysl otevřenější novým věcem a sami více ochotni bavit nové nápady. Komentář níže a dejte mi vědět, jak to jde. Rád bych od vás slyšel a rozveselil vás!
Sherry Parks je trenér znovuobjevení, který pomáhá ženám znovu objevit sebe a znovu se připojit k jádru toho, kým jsou.
Chcete-li kontaktovat Sherry pro více informací o koučování připojte se k její skupině women only Facebook https://www.facebook.com/groups/1412224992154642/.