hallottad az “ugyanaz a dal, más nap” mondást, igaz? Azt hiszem, ez gyakran leírja az életemet. Minden reggel ugyanazt a sétát teszem. Elhagyom a hátsó ajtót, és ugyanazt az irányt járom, amit mindig, ugyanazt a távolságot és ugyanazt az utat. Napjaimban gyakran ez a visszatérő téma van. Ugyanazt a reggelit eszem, ugyanazt a teát iszom,ugyanazt az ebédet eszem, és így tovább. Fogadok, hogy a te életed is hasonló. Felébredünk, és azt csináljuk, ami ismerős. Az egyik tanulság, amit vállalkozóként megtanultam, az, hogy meg kell tanulnod másképp gondolkodni. Azt tapasztaltam, hogy nem élheted át az életet ugyanazzal a gondolkodási mintával, mint amikor 9-5-öt dolgoztál; nem hozhatsz létre más életet, hacsak nem változtatsz a gondolkodásmódodon.
az egyik legjobb módja annak, hogy másképp gondolkodjunk, ha megváltoztatjuk a nézőpontunkat, és más szemszögből nézzük a dolgokat. Az alábbiakban felsoroljuk a három legfontosabb tippet a perspektíva megváltoztatásához, hogy láthassa a legtöbb növekedést az elmédben, és teret engedjen az új dolgoknak, és új szokásokat engedjen be.
1.Változtassa meg a rutinját. Vegyük azt a reggeli sétát az ellenkező módon, mint általában. Menj ki a hátsó ajtón, és menj balra a jobb helyett. Vagy még jobb, menj ki a bejárati ajtón, és menj az utcára a sikátor helyett. Ahogy egy másik úton haladsz, különböző dolgokat fogsz látni; és ugyanazokat a dolgokat fogod látni egy másik perspektívából, egy másik szögből. Amikor ez megtörténik, több dimenziót láttok, és egy mélyebb szinten kezditek megérteni, hogy mi is valójában valami.
az életed hátralévő része profitálni fog egy ilyen kis változásból. Az ilyen típusú változások tudatosítják perspektívájában, hogy a történetben több van, mint egyszerűen az Ön által kifejlesztett kép. Miután megvan ez a tudatosság, elkezdheti keresni a történet többi részét; a többi darabot. Lehet, hogy ezek a darabok csak az, amire szüksége van egy probléma megoldásához, egy gondolati minta megváltoztatásához, vagy egyszerűen csak valami újat tanulni.
2.Vedd vissza az erődet. Nézzünk szembe vele. Könnyű olyan gondolkodásmódba kerülni, ahol a hibát valaki másra vagy valamilyen önmagunkon kívüli helyzetre irányítjuk. Például könnyű azt gondolni, hogy valaki másnak karizmatikusabb személyisége van, mint nekem, így soha nem lehet olyan sikerem, mint nekik. De ha megváltoztatom a nézőpontomat, és pozitív nézőpontból nézem a dolgokat, akkor látom, hogy a fejlődés tiszta útja áll előttem. Lehet, hogy soha nem lesz ugyanaz a karizmám, mint annak a másik embernek, de a saját karizmámat fejleszthetem azáltal, hogy a magam módján kölcsönhatásba lépek. Még akkor is, ha ez elsőre idegennek és kényelmetlennek tűnik, esélyem van arra, hogy a hatalmamban éljek, és a jelenlegi képességeim alapján saját sikert hozzak létre, ugyanakkor elismerem, hogy hatalmam van jobb készségek fejlesztésére.
hogyan veheted vissza az erődet? Van valami az életedben, amit birtokolnod kell, és más perspektívát kell keresned? Ha fogjátok ezt a dolgot, és arra összpontosítotok, ami a hatalmatokban áll, hogy megváltoztassátok, azt fogjátok tapasztalni, hogy jobban érzitek magatokat, és hogy a nézőpontotok elkezd változni.
3.Vizualizáld. Gyakorold a probléma különböző nézőpontokból történő megjelenítését. Ez lehetővé teszi, hogy helyet teremtsen az elmében egy új valóság számára. Például, ha felmászol a hegy tetejére, és kinézel az előtted lévő kilátásra, mit látsz? Az ég, a horizont, az alatta lévő völgy (homályos, apró alakokként, világosság nélkül), és látod a fák, sziklák, cserjék közvetlen környezetét, bármi is van körülötted. Most Helyezze magát a völgybe. Nézz körül most. Mit látsz? A magas hegy előtted a csúcs olyan messze nem lehet látni az egyes sziklák és fák. Messzebb látjuk az eget, és talán a felhők kisebbek és kevésbé bolyhosak. Most a közvetlen környezeted; ezek már nem apró, homályos dolgok. Tele vannak részletekkel és élettel. Olyan dolgokat látsz, amiket a hegy tetejéről nem láthatsz.
ha ugyanúgy nézed az élet problémáit, ha közelről és a problémától távol vizualizálod magad, új dolgokat kezdhetsz látni. A részleteket új módon láthatja. Előfordulhat, hogy a dolgok nem olyanok, mint amilyennek most látszanak. Vagy megtalálhatja a pontos részleteket, amelyekre szüksége van a következő lépéshez. Elkezditek megnyitni az elmét új részletekre, új utakra és perspektívákra.
azt javaslom, hogy vegyen be egyet vagy kettőt, és tesztelje őket. Nézze meg, hogy a perspektívája nem kezd-e elmozdulni. Nézze meg, hogy az elméje nyitottabb-e az új dolgokra, és hajlandó-e új ötleteket szórakoztatni. Kommentelj az alábbiakban, és tudasd velem, hogy megy. Szívesen hallanék felőled és szurkolnék neked!
Sherry Parks egy Újrafelfedező edző, aki segít a nőknek újra felfedezni önmagukat, és újra kapcsolódni ahhoz, hogy kik ők.
kapcsolatba Sherry további információt coaching csatlakozzon hozzá women only Facebook csoport https://www.facebook.com/groups/1412224992154642/.