Flere artikler

ordet “sport” kan fylde dit hoved med billeder af fodbold, basketball, baseball og fodbold. Men mange udfordrende og konkurrencedygtige sportsgrene kræver ikke boldkastning, fangst eller spark. Mange topatleter stræber efter at opnå ekspertise, nå mål og lære ånden i sportsånd i sportsgrene, der ikke involverer boldhåndtering af nogen art.

dykning

springbræt dykning og platform dykning medfører stor dedikation, præcision og disciplin. De involverer at hoppe eller falde i en svømmehal i forskellige dykkepositioner, såsom en tuck, gedde eller layout. Dykning med drejninger, sving og Salto kræver stor akrobatik og kropskontrol. Dykning er en populær tilskuersport.

gymnastik

gymnastik kan spores tilbage til det antikke Grækenland. Det er en intens sport, der kræver stor styrke, når din krop strækker sig, bøjer og balancerer, mens du udfører rutiner på gulvet eller på et apparat som en bjælke eller stænger. Fleksibilitet, nåde og smidighed er tydelige, da øvelser udføres omhyggeligt.

Landevejscykling

sporten med landevejscykling, racing lette cykler på asfalterede gader, er især populær i Europa. Amerikanske Lance Armstrong, en syv gange vinder af det tre ugers Tour de France cykelløb, pustede nyt liv i sporten for amerikanerne. Intervalltræning er nødvendig for at forberede din krop til strengheden ved kontinuerlig cykling under lange landevejsløb. Landevejscykling giver en anstrengende kardiovaskulær træning og kan omfatte spektakulære landskaber.

alpint skiløb

alpint skiløb indebærer at bruge tyngdekraften til at bevæge sig ned ad et snedækket bjerg med lange, tynde Ski fastgjort til dine fødder. Letvægts metalstænger holdes i hver af dine hænder for at hjælpe med at manøvrere ned ad bjerget.Udfordringen er at gå videre til stejlere, hurtigere, længere og mere udfordrende stier eller løber ned ad bjerget. Konkurrenter stræber efter at gå fra start til Slut med de hurtigste tider.

spor

Racing til fods går tilbage til de gamle Olympiske Lege. Spor er en alvorligt konkurrencedygtig sport, der har verdensomspændende popularitet. Du kan køre rundt på det ovale spor, med et græsklædt indre felt, som individ eller som en del af et relæhold. Der er løb lige fra korte sprints på 100 meter til lange afstande på 10.000 meter.