som med de fleste problemer i golfsvinget stammer dårlige strejker normalt fra fejl på adressen. Den største fejl at passe på er at sætte bolden for langt frem på adressen. Dette får dine hænder til at være for langt tilbage og tilskynde til en ‘ground-first’ strejke. Så før vi går videre til golfboldens slående øvelser, skal du kontrollere din boldposition. Det andet spørgsmål at passe på er din kropsholdning fiundamentals. Jeg ser så mange amatører med unathletic, dovne holdninger, hvilket gør en god strejke næsten umulig. Sørg for, at ryggen er lige på adressen – du skal sætte din krop over bolden ved at hænge på hofterne. Så start med at kontrollere, at din boldposition ikke er for langt frem, og at du har en atletisk kropsholdning. Ni gange ud af 10, Det er her problemet ligger!
Casting& falling back
en anden meget almindelig fejl at passe på er casting. Dette stammer fra at forsøge at ramme bolden for hårdt fra toppen af tilbagesvinget. Du mister vinklen i dine håndled og udvider svingbuen på vej ned, og klubben når bunden af sin sti for tidligt. En fed strejke er næsten umulig at undgå. Alternativt vil klubben ‘bunden ud’ tidligt, hvis du har en tendens til at hænge tilbage gennem virkningen. Følgende øvelser hjælper dig med at udrydde disse problemer, men vær opmærksom på de positioner, der vises her, og få en ven til at video dit sving fra samme vinkel. Beviserne hjælper dig med at nulstille, hvordan du går videre.
se flere golfsvingetips videoer
Golfboldstrejkende øvelser
som vi allerede har nævnt, kræver stor boldstrejkning en god kropsholdning, der skal indstilles til adressen og derefter vedligeholdes under svingen. Hvis du løfter eller dypper hovedet, rammer klubben enten jorden for tidligt eller for sent. I praksis ramte en serie af midten jern skud med bolden teed op med mindst en tomme. Koncentrer dig om blot at opretholde din højde, når du svinger tilbage og igennem. Du skal være i stand til at klippe bolden fra toppen af tee uden at ramme den ud af jorden. Hit flere skud ved hjælp af denne øvelse, og hold derefter de samme svingtanker, når du vender tilbage til at ramme skud fra jorden. Din bold slående er garanteret at forbedre!
‘Bottoming out’ drill
hvis støbning eller falder tilbage er din skyld, denne golfbold slående øvelser et must. Placer en tee i jorden omkring to inches foran bolden. Alt hvad du ønsker at gøre her er at slå bolden og derefter klippe tee. Uden at skulle tænke for Teknisk om gyngen, bør denne enkle øvelse få din krop til en meget bedre position til at levere klubben i nedgangen. Du bør være i stand til at slå bolden rent og derefter svirpe tee med klubben på vej igennem.