barberer du hele din krop?
så går et af de oftest stillede spørgsmål, som en svømmer skal udholde, når han taler med et ikke-akvatisk spørgende sind. Så trivielt og prurient et spørgsmål som det kan være (afhængigt af hvem der spørger det, og hvorfor), er der meget at sige for vigtigheden af en pre-race barbering.
mens de fleste rekreative svømmere ikke kunne blive generet, afhænger svømmere i verdensklasse af deres en eller to gange årlige barbering af hele kroppen for at barbere sekunder fra deres tid.
uanset din evne i poolen, kan du overveje at prøve processen, da barbering i hele kroppen kan tilføje et psykologisk-og ikke kun et forfriskende fysisk—boost til din racing.
hvorfor de barberer
triatleter barberer sig af nødvendighed: skulle de falde af deres cykler og glide på vejen, fungerer deres kropshår som Velcro, når det kommer i kontakt med fortovet, hænger ind i vejen og River hudpletter ud. Glatte ben giver mulighed for slicker, slipperier kontakt med jorden, så man kan undslippe mindre-scathed i et spill.
for svømmere binder vigtigheden af barbering også til slicker, glattere fordele. En populær myte, der skal fjernes, er imidlertid, at svømmere barberer sig for at befri deres krop for overskydende hår. Dette er kun delvist sandt; mens fjernelse af hår er absolut nyttigt at gøre ens krop mere aerodynamisk i vandet, er det egentlige formål med barbering at fjerne det tynde lag af døde hudceller, der belægger det ydre lag af epidermis.
dette afslører friskere, mere følsomme celler og resulterer i en øget fornemmelse for vandet. Mens kroppen konstant kaster sit øverste lag af døde hudceller alligevel, fremskynder brugen af en barbermaskine processen og fjerner celler på en gang, ikke et par ad gangen. Som enhver kan attestere, at tage et par jeans på eller komme under lagnerne efter en frisk barbering i hele kroppen er en forfriskende fornemmelse, der oversættes til at føle sig hurtigere i vandet.
sådan barberer du din krop
det første skridt i en god barbering er at identificere et mærke af engangs barbermaskiner og barbercreme. Dobbeltbladede barbermaskiner er billige og meget mere effektive end enkeltblade (som TV-reklamerne indikerer, opfanger det andet blad eventuelle omstrejfende hår, som det første blad savner og efterlader din hud glat).
for så vidt angår barbercremer, fungerer en menthol-duftende creme bedst: menthol har en afkølende effekt på din hud og intensiverer fornemmelsen af en ny barbering. Hvis du har følsom hud, vil Edge Gel til følsom hud hjælpe dig med at undgå barberkniv, selvom det ikke giver dig følelsen så opmærksom og opdateret som den mentolbaserede creme.
selvom intet af dette virkelig er raketvidenskab, er der detaljer at bemærke, hvis du planlægger at drage fuld fordel af en body shave. Til sidst finder du de mærker af genstande, der fungerer for dig, men jeg foreslår de dobbeltbladede barbermaskiner og mentolcreme.
afhængig af omfanget af din hirsute natur er en effektiv måde at starte din barbering på at bruge klipper (de elektriske knive, som barberer og fåreklippere bruger) til at trimme håret på dine ben, bryst og arme. Dette sparer tid og skåner barberblade, for at barbere et par ben med fuldvoksen hår kan tage op til fire barbermaskiner.