golisz całe ciało?
tak brzmi Jedno z najczęściej zadawanych pytań, które pływak musi znosić podczas rozmowy z nie-wodnym dociekliwym umysłem. Jako trywialne i lubieżne pytanie, Jak to może być (w zależności od tego, kto je zadaje i dlaczego), jest wiele do powiedzenia na temat znaczenia golenia przed wyścigiem.
podczas gdy większość pływaków rekreacyjnych nie mogła się przejmować, światowej klasy pływacy zależą od ich raz-lub dwa razy w roku golenia całego ciała, aby, cóż, golić sekundy od czasu.
niezależnie od twoich umiejętności w basenie, możesz rozważyć wypróbowanie tego procesu, ponieważ golenie całego ciała może dodać psychologicznego-a nie tylko odświeżającego fizycznego—impulsu do wyścigów.
dlaczego golą się
triathloniści golią się z konieczności: jeśli spadną z rowerów i poślizgną się na drodze, ich włosy na ciele działają jak rzepy, gdy stykają się z chodnikiem, zahaczają o drogę i wyrywają skrawki skóry. Gładkie nogi pozwalają na bardziej śliski, śliski kontakt z podłożem, pozwalając na ucieczkę mniej postrzępioną w wycieku.
dla pływaków znaczenie golenia wiąże się również z gładszymi, gładszymi korzyściami. Jednak popularnym mitem, który należy rozwiać, jest to, że pływacy golą się, aby pozbyć się nadmiaru włosów. Jest to tylko częściowo prawda; podczas gdy usuwanie włosków jest zdecydowanie pomocne w zwiększaniu aerodynamiki ciała w wodzie, prawdziwym celem golenia jest usunięcie cienkiej warstwy martwych komórek skóry, które pokrywają zewnętrzną warstwę naskórka.
to ujawnia świeższe, bardziej wrażliwe komórki i powoduje zwiększone wyczucie wody. Podczas gdy ciało stale zrzuca swoją górną warstwę martwych komórek naskórka, użycie maszynki do golenia przyspiesza proces i usuwa komórki na raz, a nie kilka na raz. Jak każdy może poświadczyć, zakładanie dżinsów lub wchodzenie pod prześcieradło po świeżym goleniu całego ciała jest orzeźwiającym uczuciem, które przekłada się na uczucie szybciej w wodzie.
jak ogolić ciało
pierwszym krokiem do dobrego golenia jest zidentyfikowanie marki jednorazowych maszynek do golenia i kremu do golenia. Maszynki do golenia z podwójnym ostrzem są niedrogie i znacznie bardziej skuteczne niż pojedyncze ostrza (jak pokazują reklamy telewizyjne, drugie ostrze zbiera wszelkie bezpańskie włosy, których pierwsze ostrze pomija i pozostawia gładką skórę).
jeśli chodzi o kremy do golenia, krem o zapachu mentolu działa najlepiej: mentol działa chłodząco na skórę i potęguje uczucie nowego golenia. Jeśli masz wrażliwą skórę, Edge GEL do skóry wrażliwej pomoże Ci uniknąć oparzeń brzytwą, chociaż nie pozostawia uczucia tak czujnego i odświeżonego jak krem na bazie mentolu.
chociaż nic z tego nie jest tak naprawdę nauką rakietową, istnieją szczegóły, na które należy zwrócić uwagę, jeśli planujesz w pełni wykorzystać golenie ciała. W końcu znajdziesz marki przedmiotów, które działają dla ciebie, ale proponuję golarki z podwójnym ostrzem i krem mentolowy.
w zależności od stopnia włosowatości, skutecznym sposobem na rozpoczęcie golenia jest użycie maszynek do golenia (tych elektrycznych ostrzy, których używają fryzjerzy i strzyżarze owiec) do przycinania włosów na nogach, klatce piersiowej i ramionach. Oszczędza to czas i oszczędza żyletki, ponieważ golenie pary nóg z w pełni wyrośniętymi włosami może zająć do czterech maszynek do golenia.