20 Out-of-The-Box rzeczy Do zrobienia na Wielki Post

masz dość rezygnowania z czekolady na Wielki Post? oto kilka innych kreatywnych pomysłów na to, co możesz zrobić dla swojego wielkopostnego zaangażowania.

aby było jasne, nie jest to lista rzeczy do zrobienia zamiast postu i ofiary podczas Wielkiego Postu. Zawsze jestem na baczności, aby porozmawiać, która brzmi: „nie robię regularnego postu, robię fajny Post.”Post i ofiara są istotnymi praktykami wzorowanymi i wspieranymi przez samego Chrystusa i należą do głównych działań, do których Kościół wzywa nas w okresie Wielkiego Postu. (Bez bólu, bez zysku. Bez krzyża, bez korony.)

mówiąc, Modlitwa i jałmużna—źródło i owoc ofiary i postu—są również niezbędne do wielkiego postu. Miłość dająca siebie musi wypływać z I do Trójcy, która jest źródłem i przeznaczeniem wszelkiej miłości.

modlitwa jest pierwsza. W naszej modlitwie jesteśmy prowadzeni przez Ducha na pustynię z Chrystusem (Mateusza 4:1) i w naszej modlitwie jesteśmy karmione przez każde słowo, które pochodzi z ust Boga (Mateusza 4:4). Jałmużna, inne główne działanie Wielkiego Postu, oznacza ofiarowanie lub dawanie z miłością. Kiedy się modlimy i pościmy, wzrastamy w prawdziwej wolności i możemy skuteczniej kochać tak, jak kocha Bóg.

jak na razie dobrze, prawda? Pytanie tylko, jak? Jeśli tylko przez mgłę zdecydujemy się modlić i dawać więcej, prawdopodobnie popadniemy w inercję. Pod koniec Wielkiego Postu prawdopodobnie wzruszymy ramionami, Zerkniemy i mamy nadzieję, że w przyszłym roku będzie lepiej.

w zeszłym roku przedstawiłem listę miejmy nadzieję pomocnych, choć dziwnie specyficznych i nietypowych, wielkopostnych poświęceń. (Może warto rzucić okiem na tę listę również w tym roku.) W tym roku przyjrzyjmy się praktykom w kategoriach modlitwy i jałmużny, które mogą również uczynić ten wielki post jednym z podręczników historii. Zaproponuję dwadzieścia pomysłów na włączenie zarówno modlitwy, jak i jałmużny do Twojego planu Wielkiego Postu. Oczywiście ta lista nie będzie wyczerpująca i mamy nadzieję, że podane pomysły wzbudzą wiele więcej wśród czytelników. (Jeśli je posiadasz, podziel się w komentarzach.) Wiele z poniższych pomysłów pochodzi lub zostało zainspirowanych przez nastolatków, kolegów, rodzinę i przyjaciół. Mam nadzieję, że mogą Ci pomóc, gdy modlisz się o własną spersonalizowaną receptę na Wielki Post.

1. Codzienna Msza Św. … z akcentem

niezależnie od tego, czy jesteś już codzienną mszą św., czy nie, zdecyduj się iść w czasie Wielkiego Postu. Aby dodać element konkretnego wstawiennictwa i daru własnego, wybierz kogoś w swoim życiu, aby ofiarować swoją mszę za każdym razem, gdy idziesz. Następnie wyślij im prostą, ale spersonalizowaną notatkę lub tekst, informując ich o tym.

2. Módl się jak mnich

módl się Liturgi godzin, która jest oficjalną modlitwą Kościoła i nie jest w ogóle tylko dla mnichów i mniszek. Być może możesz zacząć od porannej, wieczornej lub nocnej modlitwy. Może chcesz pójść na całość i zanurzyć się we wszystkich trzech. Nie masz brewiarza? Nie ma sprawy. Jest na to aplikacja.

3. Módl się do przodu

odmawiaj Różaniec codziennie (lub w określone dni) w intencjach kogoś w twoim życiu i daj osobie, której modliłeś się o Różaniec, którego użyłeś. Zaproś ich do tego samego.

4. Padnij na kolana

Jeśli jeszcze nie, rozważ modlitwę przy łóżku przed pójściem spać i po przebudzeniu. St. Jan Paweł II relacjonował, że bardzo ważne jest, aby obserwować, że jego ojciec prowadził tę praktykę.

5. Koronka dziennie

Włącz koronkę Bożego Miłosierdzia do codziennej modlitwy. Koronka jest potężną modlitwą, która może odbywać się w ciągu około dziesięciu minut w dojeździe, podczas przerwy obiadowej lub gdy tylko nadarzy się okazja. (Można również zaoferować koronki dla konkretnych osób i dać im koraliki jak w numerze trzecim).

6. Pielgrzymka pobytowa

być może nie możesz dostać się do Ziemi Świętej lub do większego Sanktuarium w czasie Wielkiego Postu, ale rozważ wycieczkę do swojej katedry diecezjalnej lub zarezerwowanie dnia na odwiedzenie szeregu kościołów, kaplic i świętych miejsc w swojej wspólnocie.

7. Wykonuj własne stacje Drogi Krzyżowej

Weź udział w okresie Wielkiego Postu, aby skomponować własne osobiste medytacje nad każdą ze stacji Drogi Krzyżowej. Możesz je napisać z perspektywy tych, którzy byli z Chrystusem podczas jego męki, z perspektywy Chrystusa, jako modlitwę od ciebie do cierpiącego Chrystusa. Jest na to wiele sposobów. Kiedy je napiszesz, módl się z nimi często.

8. Dziennik pustyni

Prowadź dziennik Wielkopostny, aby skatalogować swoją podróż z Chrystusem na pustynię.

9. Sekretny orędownik

Wybierz jedną osobę, dla której czujesz się wezwany, aby złożyć modlitwę i ofiarę w okresie Wielkiego Postu. Zwróć uwagę na modlitwy i ofiary złożone i wyślij im kartkę w Wielką Sobotę, informując ich, że zaoferowałeś swoje Wielkopostne przestrzeganie jako akt miłości z Chrystusem dla nich.

10. Czas

wszyscy jesteśmy zajęci, a czas jest na wagę złota . A co z wykonaniem konkretnego cotygodniowego zobowiązania serwisowego na sezon Wielkiego Postu? Może to być w Twojej parafii,w domu opieki, lub lokalnym zasięgu. Upewnij się, że zobowiązanie jest konkretne i, jeśli to możliwe, faktycznie Zarejestruj się, aby być odpowiedzialnym.

11. Torby Dobrego Samarytanina

Zdobądź od dwudziestu do trzydziestu toreb wielokrotnego użytku i zapakuj je w zdrowe przekąski, przybory toaletowe, skarpetki i inne pomocne przedmioty. Trzymaj je w samochodzie i spraw, aby rozdawano je ludziom w Twojej społeczności, którzy mogliby z nich korzystać.

12. Sobotnia podróż służbowa

zaplanuj dzień służby z rodziną i / lub przyjaciółmi, który może nawet wymagać trochę podróży. Gdzie? Rozważ skontaktowanie się z zakonem zakonnym, który ma Apostolat, który może korzystać z wolontariuszy. Wstań wcześnie, wypij kawę, pomódl się różańcem po drodze, zakasaj rękawy i zaangażuj się.

13. Rice Bowl Done Right

operacja CRS Rice Bowl jest dość wszechobecna i jest prawdziwą okazją pod względem skutecznych dobrze prowadzonych organizacji charytatywnych. Zrób miskę ryżu dobrze i z duchem prawdziwej jałmużny. Może nie trzymasz już tak dużo gotówki, ale możesz również dać cyfrowo na ich stronie. Rozważ sprawdzenie ich zasobów i spraw, aby Wielki Post był okresem prawdziwego, znaczącego daru, który może zmienić naszych braci i siostry w potrzebie.

14. Święty Mikołaj (ale wielki post)

Święty Mikołaj był nie tylko Hojny podczas Adwentu i Bożego Narodzenia. Z tego, co o nim wiemy, wydaje się, że przez cały rok miał skłonność do identyfikowania konkretnych potrzeb konkretnych ludzi i reagował wielkodusznie. Weź okres Wielkiego Postu, aby zapisać się i prysznic kogoś w swojej społeczności z wielkich i anonimowych prezentów. Dzięki cudowi zakupów online i dostawy, nigdy nie muszą wiedzieć, że to Ty. To jest szansa, aby być ukrytym superbohaterem hojności znanym tylko Twojemu niebiańskiemu Ojcu.

15. Nie zasypiaj i obserwuj

chcesz poczuć hardcore o swojej Świętej godzinie? Rozważ zapisanie się na miejsce o północy lub później w lokalnej Kaplicy Adoracji na noc w tygodniu podczas Wielkiego Postu, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.

16. Wielkopostny Baby Shower

Zbieraj pieluchy, chusteczki, butelki, ubrania dla dzieci i inne przedmioty, które kupisz na standardowy baby shower. Podczas Wielkiego Tygodnia przynieś to wszystko do lokalnego centrum ciąży kryzysowej.

17. Lectio Divina

Czytaj Biblię codziennie w okresie Wielkiego Postu.

1.) Wybierz krótki fragment do przeczytania

2.) medytować nad nim

3.) módl się o to

4.) słuchaj, co Bóg mówi do twojego serca

5.) wprowadzaj Słowo Boże w swoim życiu.

18. Byłem w więzieniu …

Służba tym, którzy są w więzieniu, jest bezpośrednio przepisana przez Chrystusa. Znajdź sposób, by się zaangażować. Może zacząć się od wezwania do parafii i może prowadzić do posiadania przyjaciela korespondencyjnego, partnera do modlitwy, a nawet do poświęcenia czasu na rzeczywiste wizyty w lokalnym więzieniu.

19. Przejdź się

czas Jezusa na pustyni był podróżą ciszy i samotności . Poświęć dzień na modlitwę na pustyni. W zależności od tego, gdzie mieszkasz, może to oznaczać więcej plaży lub lasu niż pustyni, ale chodzi o to, aby spędzić czas sam na sam z Bogiem w ciszy. Wyłącz telefon, włącz ciszę, a nawet zostaw go za sobą.

20. Zrób listę

w każdą niedzielę módl się o trzy konkretne i praktyczne rzeczy, do których jesteś wezwany w nadchodzącym tygodniu Wielkiego Postu. Zapisz je i realizuj przez cały tydzień. Poświęć czas następnej niedzieli na refleksję i wybierz rzeczy do zrobienia w następnym tygodniu. Następnie powtarzaj proces co tydzień podczas Wielkiego Postu.

jeszcze jakieś nieszablonowe pomysły na wielki post nie wspomniałeś, że chcesz się podzielić? Daj nam znać w komentarzach, abyśmy wszyscy mogli z nich skorzystać.

Może Ci Się Spodobać:

przygotowania do Wielkiego Postu zaczynają się teraz

post nie jest tylko na Wielki Post

jaki jest cel Wielkiego Postu?

Colin MacIver wykłada teologię i pełnił funkcję przewodniczącego Wydziału religii i koordynatora duszpasterstwa kampusu w Akademii St. Scholastica w Covington w stanie Luizjana. Jest autorem przewodnika „szybkie lekcje katolickie” z ks. Mike. On i jego żona, Aimee, są współautorami i prezenterami Wydania Theology of the Body for Teens Middle School. Są również współautorami przewodnika Power and Grace oraz przewodników wybranych rodziców i sponsorów.

Featured photo by Ben White on Unsplash