20 Out-of-The-Box co dělat pro postní

už vás nebaví vzdát se čokolády pro postní? pak je zde několik dalších kreativních nápadů, co můžete udělat pro svůj postní závazek.

aby bylo jasno, toto není seznam věcí, které je třeba dělat místo půstu a obětování během půstu. Jsem vždy ve střehu na řeči, které zní jako, „nedělám pravidelný půst, dělám chladný půst.“.“Půst a oběť jsou základní praktiky modelované a schválené samotným Kristem a patří mezi hlavní akce, ke kterým nás církev vyzývá během postní sezóny. (Žádná bolest, žádný zisk. Žádný kříž, žádná koruna.)

To bylo řečeno, modlitba a almužny—zdroj a ovoce, oběti a půst—jsou také důležité dodržování Postní. Samodárná láska musí proudit z trojice a do Trojice, která je zdrojem a osudem veškeré lásky.

modlitba je první. V naší modlitbě jsme vedeni Duchem do pouště s Kristem (Matouš 4: 1) a v naší modlitbě jsme živeni každým slovem, které pochází z Božích úst (Matouš 4: 4). Almsgiving, další hlavní akce postního dodržování, znamená nabízet nebo dávat s láskou. Když se modlíme a postíme, rosteme ve skutečné svobodě a můžeme efektivněji milovat, jak Bůh miluje.

zatím, tak dobře, že? Otázkou však je, jak? Pokud se jen vágně rozhodneme modlit a dát více, pravděpodobně sklouzneme do setrvačnosti. Na konci postní doby pravděpodobně pokrčíme rameny, najíme se a doufáme, že se příští rok bude dařit lépe.

v loňském roce jsem nabídl seznam snad užitečných, i když podivně specifických a neobvyklých postních obětí. (Možná by stálo za to se na tento seznam podívat i letos.) Letos se podívejme na praktiky v kategoriích modlitby a almužny, které mohou také tento postní pro učebnice dějepisu. Nabídnu dvacet nápadů, jak začlenit modlitbu i almužnu do vašeho Půstního plánu. Tento seznam samozřejmě nebude vyčerpávající a doufáme, že uvedené nápady mezi čtenáři zažehnou mnohem více. (Pokud je máte, podělte se prosím o komentáře.) Mnoho z níže uvedených nápadů pocházelo nebo bylo inspirováno dospívajícími, kolegy, rodinou a přáteli. Doufám, že vám to pomůže, když se modlíte o svůj vlastní osobní postní předpis.

1. Denní mše … s kroucením

ať už jste již denní masový návštěvník nebo ne, rozhodněte se jít během postní doby. Chcete-li přidat prvek konkrétní přímluvy a daru, Vyberte někoho ve svém životě, abyste nabídli svou mši pokaždé, když jdete. Poté jim pošlete jednoduchou, ale personalizovanou poznámku nebo text, který jim o tom dá vědět.

2. Modlit se Jako Mnich

Modlete se Liturgie Hodin, což je oficiální modlitba Církve a je ve skutečnosti není jen pro mnichy a jeptišky. Možná můžete začít buď ranní, večerní nebo noční modlitbou. Možná budete chtít jít velký a ponořit se do všech tří. Nemáte breviář? Žádný problém. Na to existuje aplikace.

3. Modlete se Dopředu

Modlit Růženec každý den (nebo na konkrétní sadu dny) pro záměry někoho ve vašem životě, a dát na osobu, modlil se Růženec, který jste použili. Pozvěte je, aby udělali totéž.

4. Klekněte si

pokud tak již neučiníte, zvažte modlitbu u postele na kolenou, než půjdete spát a když se probudíte. St. Jan Pavel II. uvedl, že je velmi působivé pozorovat, že jeho otec tuto praxi vykonával.

5. Kaple denně

začleňte kaple Božího Milosrdenství do své každodenní modlitby. Chaplet je mocná modlitba, která se může konat v rozmezí deseti minut nebo tak na dojíždění, během přestávky na oběd, nebo kdykoli se naskytne příležitost. (Můžete také nabídnout kaple pro konkrétní lidi a dát jim korálky jako v čísle tři).

6. Staycation Pouť

Možná, že se nemůžete dostat do Svaté Země nebo do hlavní svatyně v Postní době, ale zvažte výlet do diecézní katedrále, nebo vyhradit jeden den navštívit řadu kostelů, kaplí, a svatá místa ve své komunitě.

7. Udělejte si vlastní stanice kříže

Vezměte si postní období a vytvořte si vlastní osobní meditace na každé ze stanic kříže. Mohli byste je napsat z pohledu těch, kteří byli s Kristem během jeho utrpení, z Kristova pohledu, jako modlitbu od vás k trpícímu Kristu. Existuje mnoho způsobů, jak to udělat. Jakmile je napíšete, modlete se s nimi často.

8. Desert Journal

mějte postní deník katalogizovat svou cestu s Kristem do pouště.

9. Tajný přímluvce

Vyberte si jednu osobu, pro kterou se cítíte povoláni, abyste nabídli modlitbu a oběť během postní sezóny. Vezměte na vědomí nabízené modlitby a oběti a pošlete jim kartu na Svatou sobotu a dejte jim vědět, že jste jim nabídli postní dodržování jako akt lásky k Kristu.

10. Desátek čas

všichni jsme zaneprázdněni a čas je na prémii. A co dělat konkrétní týdenní servisní závazek pro období postní doby. Mohlo by to být ve vaší farnosti, v pečovatelském domě, nebo místní dosah. Udělejte konkrétní závazek a, pokud je to možné, ve skutečnosti se zaregistrujte, abyste byli odpovědní.

11. Dobré Samaritánské tašky

získejte dvacet až třicet opakovaně použitelných sáčků a zabalte je zdravým občerstvením, toaletními potřebami, ponožkami a dalšími užitečnými předměty. Mějte je v autě a učinit z něj cíl rozdávat je lidem ve vaší komunitě, kteří by je mohli použít.

12. Sobota Service Road Trip

Naplánujte si den služby s rodinou a / nebo přáteli, které by mohly zahrnovat i trochu cestování. Kde? Zvažte kontaktování náboženského řádu, který má apoštolát, který by mohl používat dobrovolníky. Vstávejte brzy, dejte si kávu, modlete se růženec na cestě, vyhrňte si rukávy a zapojte se.

13. Rýže Mísa se Dobře

CRS Provoz Rýže Mísa je poměrně všudypřítomné a je reálné řešení, pokud jde o účinné a dobře run charity. Dělejte rýžovou misku dobře as duchem skutečné almužny. Možná už nedržíte tolik peněz, ale můžete dát digitálně také na jejich stránkách. Zvažte kontrolu jejich zdrojů a zapůjčte období skutečného podstatného dávání, které může změnit naše bratry a sestry v nouzi.

14. Tajný Santa (ale postní)

Svatý Mikuláš nebyl Štědrý jen během Adventu a Vánoc. Z toho, co o něm víme, by se zdálo, že měl celoroční zálibu v identifikaci konkrétních potřeb konkrétních lidí a reagoval velkoryse. Vezměte si postní období, abyste ušetřili a osprchovali někoho ve vaší komunitě skvělými a anonymními dárky. Díky zázraku online nakupování a doručení, nikdy nemusí vědět, že jste to byli vy. Toto je šance být nenápadným superhrdinou štědrosti, který je znám pouze vašemu Nebeskému Otci.

15. Zůstaňte vzhůru a sledujte

chcete se dostat hardcore o své Svaté hodině? Zvažte registraci do slotu o půlnoci nebo později v místní Adorační kapli na noc v týdnu během postní doby, pokud jste tak již neučinili.

16. Postní dětská sprcha

Sbírejte plenky, ubrousky, lahve, dětské oblečení a další předměty, které byste si koupili pro standardní miminko. Během Svatého týdne, přiveďte to do místního krizového těhotenského centra.

17. Lectio Divina

Přečtěte si Bibli denně během postní doby.

1.) Vyberte krátkou pasáž pro čtení

2.) meditovat o tom

3.)

4.) poslouchejte, co Bůh mluví k vašemu srdci

5.) uzákonit Boží slovo ve svém životě.

18. Byl jsem ve vězení …

služba těm ve vězení je přímo předepsána Kristem. Najděte způsob, jak se zapojit. To by mohlo začít s výzvou, aby své farnosti a může vést k nutnosti dopisování, modlitba partnerem, nebo dokonce na nějaký čas pro skutečné návštěvy místního vězení.

19. Vydejte se na túru

Ježíšův čas v poušti byl cestou ticha a samoty. Udělejte si den sami, abyste se modlili na poušti. V závislosti na tom, kde žijete, to může znamenat více pláže nebo lesa než pouště, ale jde o to trávit čas sám s Bohem v tichu. Vypněte telefon, vypněte jej nebo jej dokonce nechte pozadu.

20. Udělejte si seznam

každou neděli se modlete o třech konkrétních a žalovatelných věcech, které jste povoláni dělat během nadcházejícího týdne postní doby. Zapište si je a proveďte je po celý týden. Udělejte si čas následující neděli, abyste se zamysleli a vybrali si, co dělat během následujícího týdne. Poté postup opakujte každý týden během půstu.

Žádné další out-of-the-box nápady na Postní není uvedeno, že byste jezera sdílet? Dejte nám vědět v komentářích, abychom z nich mohli těžit všichni.

Mohlo By Se Vám Také Líbit:

příprava na dobrý půst začíná nyní

půst není jen pro půst

jaký je účel půstu?

Colin Maciverův učí teologie a působil jako náboženství katedry a areálu ministerstva koordinátor v St. Scholastica Akademie v Covington, Louisiana. Je autorem průvodce rychlými katolickými lekcemi s Fr. Mik. On a jeho manželka, Aimee, jsou spoluautory a přednášejícími teologie těla pro dospívající středoškolské vydání. Jsou také spoluautory průvodce Power and Grace, a průvodci vybraného rodiče a sponzora.

Nejlepší foto Ben White na Unsplash