Ti radi tutto il corpo?
Così va una delle domande più frequenti che un nuotatore deve sopportare quando parla con una mente indagatrice non acquatica. Per quanto banale e pruriginosa possa essere una domanda (a seconda di chi la sta chiedendo e perché), c’è molto da dire per l’importanza di una rasatura pre-gara.
Mentre la maggior parte dei nuotatori ricreativi non poteva essere disturbata, i nuotatori di livello mondiale dipendono dalla loro rasatura di tutto il corpo una o due volte l’anno per, beh, radere i secondi dai loro tempi.
Indipendentemente dalla tua abilità in piscina, potresti prendere in considerazione di provare il processo, poiché la rasatura di tutto il corpo può aggiungere una spinta psicologica-e non solo un rinfrescante fisico—alla tua corsa.
Perché si radono
I triatleti si radono per necessità: se cadono dalle loro biciclette e scivolano sulla strada, i loro peli del corpo si comportano come velcro quando entrano in contatto con il marciapiede, agganciandosi alla strada e strappando macchie di pelle. Le gambe lisce consentono un contatto più scivoloso e scivoloso con il terreno, consentendo di sfuggire meno in una fuoriuscita.
Per i nuotatori, l’importanza della rasatura si lega anche a benefici più lisci e levigati. Tuttavia, un mito popolare che deve essere dissipato è che i nuotatori si radono per liberare il loro corpo dai peli in eccesso. Questo è solo parzialmente vero; mentre la rimozione dei peli è sicuramente utile per rendere il proprio corpo più aerodinamico nell’acqua, il vero scopo della rasatura è quello di rimuovere il sottile strato di cellule morte della pelle che rivestono lo strato esterno dell’epidermide.
Questo rivela cellule più fresche e sensibili e si traduce in una maggiore sensazione per l’acqua. Mentre il corpo è costantemente spargimento suo strato superiore di cellule morte della pelle in ogni caso, l’uso di un rasoio accelera il processo e rimuove le cellule tutte in una volta, non pochi alla volta. Come chiunque può attestare, mettere su un paio di jeans o di ottenere sotto le lenzuola dopo una rasatura fresca tutto il corpo è una sensazione rinfrescante che si traduce in sentirsi più veloce in acqua.
Come radersi il corpo
Il primo passo per una buona rasatura è identificare una marca di rasoi monouso e crema da barba. I rasoi a doppia lama sono economici e molto più efficaci delle lame singole (come indicano gli spot televisivi, la seconda lama raccoglie i peli vaganti che la prima lama manca e lascia la pelle liscia).
Per quanto riguarda le creme da barba, una crema profumata al mentolo funziona meglio: il mentolo ha un effetto rinfrescante sulla pelle e intensifica la sensazione di una nuova rasatura. Se hai la pelle sensibile, Edge Gel per la pelle sensibile ti aiuterà a evitare la bruciatura da rasoio, anche se non ti fa sentire vigile e rinfrescato come la crema a base di mentolo.
Mentre niente di tutto questo è davvero scienza missilistica, ci sono dettagli da notare se hai intenzione di sfruttare appieno una rasatura del corpo. Alla fine troverete le marche di articoli che funzionano per voi, ma vi suggerisco i rasoi a doppia lama e crema al mentolo.
A seconda dell’estensione della tua natura irsuta, un modo efficace per iniziare la tua rasatura è usare i clippers (quelle lame elettriche che usano barbieri e tosatori di pecore) per tagliare i capelli sulle gambe, sul petto e sulle braccia. Ciò consente di risparmiare tempo e pezzi di ricambio lame di rasoio, per radersi un paio di gambe con capelli full-grown può richiedere fino a quattro rasoi.