Kompletter Reiseführer zum Manaslu Circuit Trek

Was kauft dein Geld: Frag genau, was du für deinen Dollar bekommst! Wenn es zu billig erscheint, entspricht das, was Sie erhalten, möglicherweise nicht dem Standard. Beispiel – Beinhaltet der Preis die Abholung und Rückgabe vom Flughafen? Benutzen sie ein privates Fahrzeug, um zum Startpunkt der Wanderung zu fahren? Oder ein öffentlicher und im Allgemeinen unbequemer Bus?

Sicherheit der Gepäckträger: Wie behandelt das Unternehmen seine Gepäckträger?

Ihr Reiseleiter: Bitten Sie darum, Ihren Reiseleiter so schnell wie möglich zu treffen, wenn Sie in Kathmandu ankommen.

Wie viel kostet der Manaslu Circuit Trek?

Grundsätzlich sind drei Kosten mit Ihrer Wanderung verbunden.

• Der Betrag, den Sie der Trekking-Firma zahlen. Dies deckt Ihren Transport, Unterkunft, Verpflegung, Führergebühren und Portiergebühren ab.
• Der Betrag, den Sie für die Trekking-Genehmigungen zahlen.
• Verschiedene Kosten. Wie Bier, Snacks, heiße Duschen, Aufladen Ihres Telefons oder Ihrer Kamera, Trinkgeld für den Reiseleiter und den Gepäckträger usw.

Paketpreis

Der komplette All-Inclusive-Paketpreis für 14 Tage auf dem Manaslu Trek liegt zwischen USD 800 und USD 1700. Der Preis hängt von der Erfahrung des Trekkingunternehmens ab. Der verwendete Transport und die Unterkunft. Denken Sie auch daran, Unterkunft ist so ziemlich das gleiche. Keine Luxus-Lodges auf dieser Wanderung. Denken Sie auch daran, dass teuer nicht immer das Beste bedeutet. Hausaufgaben erforderlich!

Preis der Trekking-Genehmigungen

Diese Kosten gehen an die Behörden. Es geht nicht an die Trekking-Firma. Kurz gesagt, es kostet Sie USD 135 bis USD 160 für Genehmigungen. Abhängig von der Jahreszeit.

Verschiedene Kosten

Trinken in der Höhe ist nie eine gute Idee! Aber realistisch, Sie werden ein oder zwei Bier wollen. Trinkwasser ist nicht inbegriffen, also müssen Sie auch dafür budgetieren. Es sei denn, Sie bieten Ihre eigene Methode zum Sterilisieren des Wassers an. Warmwasserduschen und Batterieladung sind nicht inbegriffen. Wenn Sie Schokolade und Snacks möchten, kaufen Sie diese am besten in Kathmandu.

Insgesamt könnten Sie für USD 20 pro Tag extra budgetieren. Es ist immer gut, ein bisschen extra für Notfälle zu haben (wie das zweite Bier)!

Apropos Essen…

Abgesehen von Verletzungen oder Krankheiten gibt es zwei Dinge, die Ihre Wanderung verderben können. Der erste ist der Guide. Welches ist der Grund, warum Sie ihn zuerst treffen wollen. Sie müssen etwas auf derselben Seite sein. Und es hilft, wenn Sie die gleiche Sprache sprechen!

Das zweite ist das Essen!

Das Essen auf einigen der beliebtesten Treks ist ziemlich erstaunlich! Auf den abgelegeneren Wegen oder solchen, die weniger Wanderer sehen, kann das Essen sich wiederholender sein. Und es ist nur so gut wie die Fähigkeiten des Lodge-Besitzers / der Frau des Lodge-Besitzers in der Küche!

Was erwartet Sie zu den Mahlzeiten?

Frühstück
Das Standardfrühstück in jedem der Teehäuser (Lodges), in denen Sie übernachten, besteht aus Eiern und Brot. Chapattis, tibetisches Brot, Toast. Porridge und Pfannkuchen können auch auf der Speisekarte stehen.

Mittagessen
Das Mittagessen wird auf dem Weg eingenommen. Wahrscheinlich Dal Bhat (Reis und Curry).

Abendessen
Am Ende des Tages werden Sie hungrig sein! Also alles könnte gut erscheinen. Wieder ist es wahrscheinlich dal bhat. Auf den populäreren Wegen gibt es eine große Auswahl an pseudoeuropäischen Speisen. Nicht so in Manaslu. Nudeln, Chapatti, Gemüsecurry, Eiercurry, gebratener Reis, Bratkartoffeln, Momo (leckere Fleisch- oder Gemüsepakete) sind Standard.

Getränke
Tee ist weit verbreitet. Instantkaffee ist ebenso erhältlich wie heiße Zitrone. Heiße Schokolade kann auf der Speisekarte stehen, wenn Sie Glück haben. (Vielleicht bringen Sie Ihre eigenen?) Alkoholfreie Getränke wie Cola und Fanta sind weit verbreitet. In einigen Teehäusern ist möglicherweise Wasser in Flaschen erhältlich, aber wenn nicht, kochen sie gegen Aufpreis Wasser für Sie. Bier und Tumba (fermentiertes Hirse-Heißgetränk) sind normalerweise die einzigen alkoholischen Getränke.

Logistik

Trekking-Genehmigungen für den Manaslu Circuit Trek erforderlich

Drei Genehmigungen sind erforderlich:

• Manaslu Conservation Area Project (MCAP) Permit
• Annapurna Conservation Area Project (ACAP) Permit
• Manaslu Restricted Area Permit
  • USD 100 pro Person für eine Woche von September bis November
  • USD 75 pro Person für eine Woche von Dezember bis August

Versicherung

Sie sind verpflichtet, Ihren eigenen Versicherungsschutz aus Ihrem Heimatland bereitzustellen. Dies sollte für Trekking in großer Höhe und Hubschrauberrettung gelten.

Tipps für Führer und Gepäckträger

Der Führer und der Gepäckträger erwarten ein Trinkgeld. Dies kann Ihre allgemeine Zufriedenheit widerspiegeln, aber es sollte in der Region von USD 150 für den Führer, USD 100 für einen Portier sein. Dieser Betrag wird zwischen den Trekkern in Ihrer Gruppe geteilt.

Sicherheit

Sie haben bereits die Grundlagen für die Sicherheitsbilanz des Trekkingunternehmens erstellt und Ihre Versicherung abgeschlossen. Der Guide wird ein Erste-Hilfe-Set tragen. Wir empfehlen Ihnen jedoch, auch Ihre eigenen mitzuführen, insbesondere wenn Sie spezielle Medikamente benötigen. Die wahrscheinlich häufigste Verletzung auf einer Wanderung ist ein verstauchter Knöchel oder Sonnenbrand!

Sie sollten aber auch die Höhenkrankheit berücksichtigen.

Höhenkrankheit

Das können wir nicht vorhersagen. Es ist nicht bekannt, warum manche Menschen leiden, andere nicht. Es hat nichts mit Alter oder Fitnessniveau zu tun. Wenn Sie zu schnell vorankommen und zu schnell zu hoch klettern, kann dies zu Problemen führen.

Was Sie wissen müssen

AMS oder akute Bergkrankheit tritt auf, wenn wir zu schnell aufsteigen. Normalerweise in Höhen von 3.000 m / 9.840ft oder mehr.

Wie fühlt es sich an? Kopfschmerzen, Kurzatmigkeit und Benommenheit. Diese stehen auch im Zusammenhang mit Dehydrierung. Bleiben Sie hydratisiert und Ihr Körper wird sich höchstwahrscheinlich an die Höhe anpassen.

Was ist, wenn es schlimmer wird? Wenn die Symptome anhalten, informieren Sie Ihren Reiseleiter. Vor allem, wenn Sie leiden an:

• Schwierigkeiten beim Schlafen.
• Brauchen ungewöhnlich viel Schlaf.
• Appetitlosigkeit.
• Lebendige Träume.
• Die Notwendigkeit, sich auszuruhen / häufig zu Atem zu kommen, insbesondere über 3.500 m / 11.483ft.
• Laufende Nase.
• Muss mehr pinkeln.
• Schwindel.

Höhenkrankheit kann zwischen milden Symptomen und ernsteren Dingen variieren! Milde Symptome sollten sich mit viel Wasser trinken, langsam gehen und sich ausruhen. Mehr sever Symptome sind ein Zeichen, dass Sie sofort absteigen müssen. Dies erklärt die CIWEC-Klinik in Kathmandu.

Anreise zum Manaslu Circuit Trek

Gute Nachrichten, wenn Sie nicht gerne in kleinen Flugzeugen fliegen – es gibt keine! Sie müssen den Ausgangspunkt dieser Wanderung auf der Straße erreichen.

Ihre Trekkingagentur organisiert entweder einen lokalen Bus oder einen privaten Jeep, um die 6- oder 7-stündige Fahrt nach Soti Khola zu unternehmen.

Wenn es eine Wahl gibt. Fahren Sie mit dem privaten Jeep. Zum einen werden Sie an der Tür Ihres Hotels in Kathmandu abgeholt.

Der lokale Bus wird zwei Busse haben und am frühen Morgen zum Busbahnhof fahren. Lokale Busse sind auch weniger als komfortabel. Auf der hellen Seite sehen Sie viel Lokalkolorit.

Packtipps für den Manaslu Circuit Trek

Manchmal habe ich vergessen, dass Trekker, die zum ersten Mal wandern oder nicht sehr oft wandern, möglicherweise ein wenig Hilfe in der Verpackungsabteilung benötigen. Einige Tipps dann!

Kaufen oder mieten?

Wenn Sie denken, dass Sie regelmäßig wandern werden, dann kaufen Sie Ihre eigene Ausrüstung. Wenn Sie nicht sehr oft verwenden, möchten Sie vielleicht darüber nachdenken, Dinge einzustellen.

Stiefel

Ich empfehle Ihnen dringend, Ihre eigenen Trekkingschuhe zu Hause zu kaufen und zu tragen. Wiederholen: tragen Sie sie! Bevor Sie in Nepal ankommen. Dies sind die wichtigsten Dinge, die Sie für Ihre Wanderung benötigen. Kaufen Sie den falschen Typ und Ihre Reise könnte die Hölle sein! Stellen Sie sicher, dass sie:

• Die richtige Größe – mit Wackelfreiheit und denken Sie daran, dass Sie dicke Socken tragen werden.
• Der richtige Griff. Eine gute Sohle für felsige Trails.
• Wasserdicht. Muss ich mehr sagen?
• Gute qualität. In diesem Fall ist billig definitiv nicht zu empfehlen

Kleidung

Schichten eignen sich am besten für Gebiete, die in niedrigeren Lagen warm, in höheren Lagen jedoch kalt sind. Und auch auf diesen höheren Ebenen, morgens und abends kalt, aber möglicherweise tagsüber T-Shirt-Wetter.

• Gute thermische unterwäsche. Das Zeug, das den Schweiß von Ihrer Haut wegzieht.
• Kleidung, die Ihren Körper isoliert. Wie ein Vlies.
• Oberbekleidung, die Sie trocken hält und den Wind fernhält.

Dazu gehören:

• Baumwolle und dann Wollsocken oder Wandersocken.
• Trekkinghose. Das trocknet schnell.
• Trekking Hemd. Das trocknet auch schnell.
• Fleeceweste.
• Fleecejacke.
• Hut – eine warme und eine, um die Sonne fernzuhalten.
• Handschuhe.
• Daunenjacke.
• Regenponcho. Vielleicht möchten Sie auch wasserdichte Hosen bekommen, abhängig von der Jahreszeit.
• Gute Sonnenbrille.
• Schlafsack. Wenn Sie Ruhe (denken Sie an Hygiene) und zusätzliche Wärme mögen, bringen Sie einen Schlafsack mit! Diese können frisch gewaschen in Thamel gemietet werden.

Die meisten dieser Artikel können in Thamel, Kathmandu gekauft werden. Sie können auch Kleidung mieten. Ich empfehle nicht, Kleidung im Allgemeinen zu mieten. Außer einer Daunenjacke.

Erste-Hilfe-Set

Ihr Reiseleiter wird ein Erste-Hilfe-Set mit sich führen, aber es ist immer nützlich, ein eigenes zu haben. Ich schlage vor:

• Allzweck-Schmerzmittel wie Paracetamol.
• Imodium für Magenverstimmung.
• Rehydrationssalze.
• Handiplast/ Elastoplast.
• Verbände.
• Antiseptische Creme oder Jod.
• Alle Arzneimittel, die Sie normalerweise einnehmen. Ich schlage vor, Sie tragen auch Extras.

Toilettenartikel

• Sonnencreme.
• Körperlotion für trockene Haut.
• Gesichtscreme.
• Zahnbürste und Zahnpasta. Offensichtlich!
• Lippenbalsam.
• Mückenschutz.
• Seife. Der Typ, der auch als Shampoo und Körperwäsche verwendet werden kann.
• Händedesinfektionsmittel.
• Deodorant. Wenn Sie wirklich nicht darauf verzichten können!
• Hygieneartikel für Frauen.
• Toilettenpapier / Taschentücher, da diese möglicherweise nicht verfügbar sind.

Zubehör

• Sterilisieren von Tabletten/ Flüssigkeiten.
• Trinkhalm oder Wasserflasche mit Filter.
• Wanderstöcke.
• Kleines Handtuch oder Mikrofaser-Reisehandtuch.
• Schweizer Taschenmesser.
• Notizbuch und Stift.
• Schokolade und Snacks.

Geräte

Beachten Sie, dass Sie für das Aufladen von Geräten bezahlen müssen und dies an einigen Stellen möglicherweise nicht möglich ist. Sie können einen Solarrucksack kaufen, um Ihre Elektronik unterwegs aufzuladen.

• Telefon
• Kamera
• GoPro

Vergessen Sie nicht, eine Trekkingkarte von Manaslu mitzubringen. Sie können es online kaufen, zum Beispiel bei Amazon oder in jedem Geschäft in Thamel, Kathmandu.

Wir sehen uns auf dem Trail!

Ich hoffe, dir hat dieser Beitrag gefallen und es hat dich aufgeregt, nach Manaslu zu kommen. Wir sehen uns auf dem Trail!