olet kuullut sanonnan ”sama laulu, eri päivä”, eikö niin? Luulen, että tämä kuvaa usein elämääni. Käyn samalla kävelyllä joka aamu. Jätän takaoveni ja kävelen samaan suuntaan kuin aina, saman matkan ja täsmälleen saman polun. Päivissäni on usein se toistuva teema koko ajan. Syön samaa aamupalaa, juon samaa teetä, syön samaa lounasta ja niin edelleen. Sinulla on varmaan samanlaiset kuviot. Heräämme ja teemme tuttua työtä. Yrittäjänä olen oppinut muun muassa sen, että pitää oppia ajattelemaan toisin. Olen huomannut, että elämässä ei voi käydä läpi samoja ajattelumalleja kuin 9-5-työssä; ei voi luoda erilaista elämää, ellei muuta ajattelutapaa.
yksi parhaista tavoista alkaa ajatella eri tavalla on vaihtaa näkökulmaa ja katsoa asioita eri näkökulmasta. Alla listattuna kolme parasta vinkkiäni näkökulman muuttamiseen niin, että näet mielessäsi eniten kasvua ja annat tilaa uusille asioille ja alat sallia uusia tapoja.
1.Muuta rutiinejasi. Tee aamukävely toisin kuin normaalisti. Mene takaovesta vasemmalle oikean sijaan. Tai vielä parempi, mene etuovesta ja mene kadulle kujan sijaan. Kun kuljette eri reittiä, tulette näkemään eri asioita, ja näette samat asiat eri näkökulmasta, eri kulmasta. Kun näin tapahtuu, näkee enemmän ulottuvuuksia ja alkaa ymmärtää syvemmällä tasolla, mitä jokin oikeasti on.
loppuelämä hyötyy tällaisen pienen muutoksen tekemisestä. Tällaisten muutosten tekeminen tuo näkökulmaasi tietoisuuden siitä, että tarinaan liittyy muutakin kuin vain se kuva, jonka olet kehittänyt. Kun sen tajuaa, voi alkaa etsiä tarinan loppuosaa; loppuosaa. Nuo palaset voivat olla juuri sitä, mitä tarvitset ratkaistaksesi ongelman, muuttaaksesi ajatusmallia tai yksinkertaisesti vain oppiaksesi jotain uutta.
2.Ota voimasi takaisin. Myönnä pois. On helppo ajautua ajattelutapaan, jossa osoitamme syyn jollekulle toiselle tai johonkin itsemme ulkopuoliseen tilanteeseen. Minun on esimerkiksi helppo ajatella, että jollain toisella on karismaattisempi persoona kuin minulla, joten en voi koskaan saada samanlaista menestystä kuin heillä. Mutta jos muutan näkökulmaani ja katson asioita positiivisesta näkökulmasta, näen, että edessäni on selkeä parannuksen tie. Minulla ei ehkä koskaan ole samanlaista karismaa kuin tuolla toisella ihmisellä, mutta voin kehittää omaa karismaani vuorovaikutuksessa omalla tavallani. Vaikka se tuntuisi aluksi vieraalta ja epämukavalta, minulla on mahdollisuus elää vallassani ja luoda omaa menestystäni nykyisten taitojeni pohjalta ja samalla tunnustaa, että minulla on voimaa kehittää parempia taitoja.
miten voit ottaa voimasi takaisin? Onko elämässäsi jotain, joka sinun täytyy omistaa ja etsiä toinen näkökulma? Jos otat sen asian ja keskityt siihen, mikä on voimassasi muuttua, huomaat, että tunnet olosi paremmaksi ja näkökulmasi alkaa muuttua.
3.Visualisoida. Harjoittele ongelman visualisointia eri näkökulmista. Näin voit luoda mielen tilaa uudelle todellisuudelle. Jos esimerkiksi kiipeät vuoren huipulle ja katselet edessäsi olevaa maisemaa, niin mitä näet? Taivas, horisontti, alla oleva laakso (epämääräisinä, pieninä hahmoina ilman selkeyttä) ja näet myös lähiympäristösi puita, kiviä, pensaita, mitä tahansa ympärilläsi onkin. Asettukaa laaksoon. Katso ympärillesi. Mitä näet? Edessä on korkea vuori, jonka huippu on niin kaukana, ettei yksittäisiä kiviä ja puita näe. Näet taivaan kauempaa ja ehkä pilvet näyttävät pienemmiltä ja vähemmän pörröisiltä. Nyt lähiympäristösi; ne eivät ole enää pieniä, epäselviä asioita. Ne ovat täynnä yksityiskohtia ja elämää. Vuoren huipulta näkee asioita, joita ei voi mitenkään nähdä.
jos katsot elämän ongelmia samalla tavalla, visualisoimalla itsesi niin läheltä kuin kauas ongelmasta, voit alkaa nähdä uusia asioita. Yksityiskohdat näkee uudella tavalla. Saatat huomata, että asiat eivät ole sitä, miltä ne näyttävät juuri nyt. Tai saatat löytää juuri ne yksityiskohdat, joita tarvitset seuraavaa askeltasi varten. Alat avata mieltä uusille yksityiskohdille ja uusille poluille ja näkökulmille.
kehotan ottamaan yhden tai kaksi näistä ja testaamaan. Katso, eikö näkökulmasi ala muuttua. Katso, jos et löydä mielesi avoimempi uusia asioita ja itse enemmän halukkaita viihdyttää uusia ideoita. Kommentoi alle ja kerro, miten se menee. Haluaisin kuulla sinusta ja kannustaa sinua!
Sherry Parks on Uudelleensyntymisvalmentaja, joka auttaa naisia löytämään itsensä uudelleen ja löytämään uudelleen sen ytimen, keitä he ovat.
jos haluat ottaa yhteyttä Sherryyn saadaksesi lisätietoja valmennuksesta, liity hänen women only-Facebook-ryhmäänsä https://www.facebook.com/groups/1412224992154642/.