monet ihmiset ovat parisuhteissa, jotka eivät tee heitä aidosti onnellisiksi. He rakastavat kumppaniaan eivätkä halua olla kenenkään muun kanssa, mutta jostain syystä heidän suhteensa on täynnä riitoja ja kaunaa. Joskus he kokevat kumppaninsa halveksivan heitä, vaikka he tietävät kumppaninsa rakastavan heitä. Tämä voi jättää molemmat osapuolet tunne turhautunut, hämmentynyt ja järkyttynyt.
jos tähän pystyy samaistumaan, ei ole yksin. Monet parit rakastavat toisiaan, mutta he eivät tiedä suhteen sääntöjä onnelliseen rakkauselämään. Jos haluat luoda täydellisen parisuhteen, noudata näitä 5 parisuhdesääntöä:
pyri keskustelemaan päivittäin
yksi pitkäaikaisten suhteiden tärkeimmistä kysymyksistä on se, kun molemmat osapuolet eivät enää yritä puhua toisilleen. Mielenkiintoisten, ajatuksia herättävien keskustelujen sijaan kaikki keskustelut alkavat sanoilla ” mitä kuuluu?”tai” miten töissä meni?”. Vaikka on ihan ok, että jotkut keskustelut alkavat näin, onnellinen pari puhuu myös muista asioista, kuten harrastuksistaan tai harrastuksistaan.
jutustelu tylsistä aiheista ei lähennä sinua ja kumppaniasi. Jos jotain se on todennäköisempää vetää teitä erilleen, koska molemmat alkavat tuntea, että teillä ei ole mitään yhteistä keskenään. Pyri kysymään kumppaniltasi yksi mielenkiintoinen kysymys päivässä, kuten ”onko mikään saanut sinut nauramaan tänään?”Keskustelusta tulee paljon nautittavampi teille molemmille, ja se antaa teille mahdollisuuden luoda side toisiinne.
ole äänekäs tarpeistasi
joskus ihmiset odottavat kumppaniensa pystyvän ennustamaan heidän ajatuksensa, tunteensa ja toiveensa. He kokevat, että heillä on siihen oikeus, mutta todellisuudessa se on kohtuutonta. Jos kumppanisi ei ennakoida tarpeitasi ajan saatatte alkaa tuntea loukkaantunut ja vihainen, mutta tämä ei ole reilua kumppani. Sinun vastuullasi on kertoa tarpeistasi ja tunteistasi, ja sitten on kumppanisi vastuulla vastata rakkaudellisella tavalla.
Kirjoita ajatuksesi ylös ennen kuin juttelet kumppanisi kanssa
kun olemme järkyttyneitä, voi olla houkuttelevaa raivota ja suuttua, mutta parasta mitä voit tehdä on istua alas ja kirjoittaa ajatuksesi. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden käsitellä ja ymmärtää tunteitasi, ja se auttaa sinua selvittämään ongelman ytimen. Kun myöhemmin keskustelet ongelmasta kumppanisi kanssa, tunnet olosi rauhallisemmaksi ja vähemmän järkyttyneeksi, joten et todennäköisesti sano mitään loukkaavaa. Se tarkoittaa myös, että sinulla on myönteisempi asenne ongelman ratkaisemiseen.
älä valita kumppanistasi kavereillesi
moni menee kertomaan kavereilleen parisuhdeongelmistaan, sillä he tietävät saavansa tukea ja rakkautta. Kuitenkin puhuminen huonosti kumppanisi, kun he eivät ole noin puolustaa itseään voi vääristää käsitys niistä, jolloin voit tarkastella niitä kielteisessä valossa. Jos haluat luoda täydellinen suhde muista, että viestintä on tärkeä osa saada suhde toimimaan, joten sinun pitäisi yrittää puhua kumppani ensin eikä ystävien.
Don ’ t Hold On On Every Little Thing
yksi parisuhteen myrkyllisimmistä piirteistä on pisteiden pitäminen. Parisi unohti ottaa astiat pois, joten kuohut vihasta. Et ottanut kanaa pakastimesta, joten parisi kutsui sinua itsekkääksi. Tällainen passiivis-aggressiivinen käytös osoittaa, että suhteessa on vakava ongelma, mutta sen sijaan, että käsittelette sitä, molemmat jatkavat pakkomielteisesti pienistä asioista.
jos voit samaistua tähän, yritä olla rennompi ja positiivisempi. Muistuta itseäsi joka päivä siitä, että onnellisuus rakentuu kärsivällisyydelle, rakkaudelle ja ymmärrykselle – ei kaunalle ja pikkumaisuudelle.
Featured photo credit: Josh Willink via pexels.com