tämä Taco-salaatti on klassinen resepti, joka on superhelppo tehdä ja täynnä makua! Meksikolaiset maut tässä terveellisessä salaatissa ovat kokeiltu ja todellinen väkijoukon miellyttäjä. Taco-salaatti on tarpeeksi sitkeä ateriaksi, mutta tarpeeksi kevyt, ettei se vie sinua alaspäin, ja sen voi tehdä etukäteen aterian valmistamiseen. Yksi lempiasioistani tässä ateriassa on se, että vaikka voit tehdä taco-lihan tuoreena tähän salaattiin, voit myös käyttää aiemmin viikolla jääneen lihan antamaan niille uuden elämän, tai käyttää ne uudelleen pikaista lounasta varten. Joka tapauksessa, et voi mennä pieleen lisäämällä tämän Tacosalaatin ateriakiertoosi.
Taco-Salaattiresepti
Taco-salaatti on aina ollut minulle lempiruoka. Se on nopea, yksinkertainen ja täyttö olematta raskas. Voit säätää sitä sen perusteella, mitä sinulla on käsillä ja mikä parasta, se on ehdottoman herkullinen tapa käyttää ylijääneitä taco lihaa, jonka söit toiselta aterialta aiemmin viikolla.
minun versioni taco-salaatista on aika klassinen. Se on kehittynyt perheeni makumieltymyksiin, mutta hienoa siinä on, että voit helposti säätää lisäosia lähes mihin tahansa ruokavalioon, kuten gluteenittomaan, maidottomaan, vähähiilihydraattiseen jne. Teen salaatin yleensä isossa kulhossa ja heitän sen juuri ennen tarjoilua, mutta jos sinulla on erikoisruokavalio, on myös todella hauskaa palvella ”salaattibaari” – tyyliin, jotta jokainen voi lisätä omat täytteensä muokatakseen taco-salaattinsa omien ruokavalionsa ja makumieltymystensä mukaan.
mitä Taco-lihaa käyttää
yksi taco-salaatin keskeisistä raaka-aineista on tietenkin taco-liha. Suosittelen tässä reseptissä suosikkitacolihaani, mutta korvikkeille on muutama vaihtoehto, jos haluat jotain erilaista.
- kotitekoista Kalkkunatacolihaa
- kotitekoista Jauhelihatacolihaa
- Myymäläpakkaus – tacon lihan voi valmistaa helposti kaupan maustepaketilla. Seuraa vain pakkauksen ainekset valmiiksi ja hyppää sitten takaisin reseptiin.
- Premade taco-lihaa-vaikka en sanoisi, että sitä on helposti saatavilla, erikoismyymälöistä löytyy joskus valmista tai esikypsennettyä taco-lihaa.
jos sinulla on tacojen valmistuksessa tähteitä, voit säästää ne tämän aterian valmistamiseen myöhemmin viikolla tai kuukaudessa. Tätä varten säilytä taco-liha ilmatiiviissä astiassa ja säilytä jääkaapissa 3-4 päivää tai pakastimessa jopa kuukauden.
Kuinka tehdä Taco-salaattia
aion jakaa muutamia vinkejäni ja muistiinpanojani kanssanne täällä auttaakseni vastaamaan kaikkiin kysymyksiin, joita saattaa tulla esiin ruoanlaiton aikana. Jos haluat täyden tulostettavan reseptikortin, varmista, että hyppäät tämän postauksen pohjaan.
Taco-salaattiainekset
- 6 kupit hienonnettu romaine tai jäävuorisalaatti-voit käyttää joko tai molempia. Klassisemmissa salaateissa käytetään jäävuorta, koska sitä löytyy perinteisesti tacosta, mutta pidän todella romainen mausta ja rakenteesta, joten sitä käytän yleensä salaatissani. Jos sinulla on molemmat, sekoitus on todella hyvä!
- 1/2 dl mustia papuja– käytän yleensä säilykkeitä ja huuhdon ne pois
- 1/2 dl maissia– voit käyttää valutettua säilöttyä maissia, sulatettua pakastettua maissia tai tuoretta maissia, joka on leikattu tähkästä
- 1 dl kirsikkatomaatteja, jotka on leikattu neljänneksiksi – rakastan kirsikka – tai rypäletomaatteja, koska ne ovat makeampia, mutta voit kuutioida minkä tahansa tomaatin salaattiin
- 1/2 kupillista murskatut tortillalastut-perinteisesti ravintoloissa taco-salaatti tarjoillaan paistetussa tortillan kuoressa. Tämä on super hauska (ja herkullinen), mutta minun kotona versio, jätän hässäkkää (ja kaloreita) big fried shell ja vain murentaa tortilla chips jopa antaa salaatti crunch ja jäljitellä maku taco shell.
- 1/2 cup sharp cheddar cheese-Sharp cheddar on suosikkini, koska minusta tuntuu, että saat siitä eniten makua, joten sinun ei tarvitse käyttää niin paljon juustoa, mutta voit käyttää myös colby Jackia, meksikolaista sekoitusta tai muita cheddar-lajikkeita.
- 2 kuppia taco-lihaa– suosittelen, että teet tämän taco-lihareseptilläni! Se on niin herkullista ja todella tekee tästä salaatista todella erityisen. Se on nopea ja helppo tehdä ja voit jopa pakastaa sen, jotta voit tehdä tämän taco-salaatin kaltaisia aterioita nopeasti milloin tahansa!
Dressing:
- 1/4 c Salsa
- 1/4 c Ranch-kokeile kotitekoista ranchia tai maidotonta ranchia täältä! Nämä reseptit ovat molemmat joitakin alkuun reseptejä sivustoni hyvästä syystä. Jos et ole koskaan tehnyt kotitekoista kastiketta, ei pelkoa! Et usko, kuinka helppoa se on ja kuinka paljon parempaa kuin pullotetut ne ovat! Tämä on niitti jääkaapissani!
alkuun (vapaaehtoinen):
- smetana
- Guacamole
- hienonnettu tuore korianteri
toteaa Taco-salaatin tekemisestä
tämä resepti on todella nopea ja helppo tehdä. On vain pari asiaa huomata:
- tällä reseptillä tehdään noin 6 sivusalaattia tai 4 isompaa salaattia.
- lisää vain sipsit ja nakata kastikkeella juuri ennen tarjoilua.
- jos aiot jättää koko annoksen syömättä ja haluat säästää tähteitä, suosittelen jakamaan salaatin ennen kuin heität kastikkeen tai salsan kanssa ja sitten vain lisäät kastikkeen, salsan ja sipsit jokaiseen tarjoiluun, kun olet valmis syömään sen.
- kunhan pidät sipsit ja kastikkeen erillään, voit säilyttää salaatin jääkaapissa 2-3 päivää.
- rohkeasti luovimaan tossujen kanssa! Voit lisätä joitakin ei listalla, tai ottaa pois täytteitä et nauti niin paljon. Se on sinusta kiinni,eikä sinun tarvitse huolehtia sen sotkemisesta. Salaatti on anteeksiantava sillä tavalla!
toivon todella, että nautit tästä reseptistä yhtä paljon kuin mekin! Tämä (yhdessä taco-illan kanssa) tulee olemaan säännöllisessä vuorossa nyt, kun kesä on täällä ja tarvitsemme nopeita ja helppoja aterioita!
If you do get a chance to try it, I would love it if you let me know! Voit jättää minulle kommentin alla, tai jos postaat kuvan Instagram, varmista tägätä minut @easyfamilyrecipes niin, että näen mitä olet ruoanlaitto! Se tekee päiväni nähdä muiden nauttivan reseptejä, jotka Jaan!
Oh and before you go!… Jos tarvitset säännöllistä kierto resepti inspiraatiota kuten minä, varmista rekisteröityä saada sähköposteja! Lähetän uusia suosikkejani, reseptejä, joita perheeni on ahminut, ja joitakin parhaista kokeilluista ja oikeista resepteistä. Se on tietenkin helppoa ja ilmaista! Voit klikata tästä rekisteröityä tai painiketta alla.
Haluatko lisää perheystävällisiä reseptejä? Rekisteröidy minun ilmainen resepti club saada uusia perheystävällisiä reseptejä postilaatikkoon joka viikko! Etsi minut jakamassa daily meal-time-inspiraatiota Pinterestissä ja Instagram-palvelussa.
Klassinen Taco-Salaatti
leiju ”serves” – arvon yllä paljastaaksesi reseptin skaalaajan
Ainekset
- ▢ 6 kupit hienonnettu romaine-tai jääsalaattia
- ▢ 1/2 cup mustia papuja
- ▢ 1/2 cup maissia
- ▢ 1 kuppi kirsikka tomaatit leikataan neljäsosaa
- ▢ 1/2 cup murskattua tortilla chips
- ▢ 1/2 cup terävä cheddar juusto
- ▢ 2 kuppia taco lihaa
Pukeutuminen:
- ▢ 1/4 c Salsa
- ▢ 1/4 c Ranch – kokeile minun kotitekoinen ranch tai meijeri-vapaa ranch täällä! Molemmat ovat niin hyviä!
täytteet (valinnainen):
- ▢ smetana
- ▢ Guacamole
- ▢ hienonnettua tuoretta korianteria
ohjeet
-
Asettele salaatti ison kulhon pohjalle. Kerros päälle mustapapuja, maissia, kirsikkatomaatteja ja cheddarjuustoa. Jos Tarjoilu heti lisää myös tortillasipsejä. Jos ei, säästä sipsit lisättäviksi juuri ennen tarjoilua.
-
juuri ennen tarjoilua nakata salaatti yhtä suuri osa ranch ja salsa kunnes kaikki on kevyesti ja tasaisesti päällystetty. Lisää enemmän tai vähemmän kastiketta maun mukaan.
-
tarjoile annosten päälle ja lisää joukkoon smetana, guacamole ja hienonnettu korianteri. Nauti!
Reseptihuomautukset:
Ravintoarvostelu:
(annetut Ravintoarviot ovat arvio ja vaihtelevat valmistusmenetelmien ja käytettyjen ainesosien tuotemerkkien perusteella.)