Unelmat Toteutuvat!
vinkit, joiden avulla voit saada Ihastusahdistuksen kuriin
kun ihastut johonkuhun, on normaalia, että hermoilet hänen ympärillään. Vaikka olisit yleensä hyvin rohkea ja sosiaalisesti itsevarma, saatat huomata tuntevasi itsesi epävarmaksi, kun uskot tavanneesi sen erityisen ihmisen.
hyvin usein nuoret miehet ja naiset tekevät sen virheen, että välttelevät ihastustaan pelätessään näyttävänsä typeriltä. Tämä on hyvin epäviisasta ja epäloogista. Loppujen lopuksi, jos vältät henkilö olet eniten puoleensa – olet vaarassa menettää mahdollisuuden eliniän. Tässä artikkelissa, annan joitakin älykkäitä vinkkejä, joiden avulla voit voittaa epävarmuus noin ihastuksesi. Lue lisää.
hyväksy se, että olet hermostunut!
sen sijaan, että taistelisit hermostuneisuuttasi vastaan, ota hieman aikaa itsellesi ja mieti asiaa ja omaksu se. Hermostuneisuus on normaalia, joten sinun ei tarvitse hävetä tai lamauttaa sitä. Opettele sen sijaan hyviä tekniikoita, jotka auttavat sinua saamaan stressisi hallintaan, keskittämään ajatuksesi ja menemään eteenpäin.
käytä stressin Vähentämistekniikoita
ihastuksesi ympärillä kokemasi paniikki voi hyvinkin olla ”taistele tai pakene-syndrooma”. Tämä on normaali reaktio, kun tunnemme olevamme epävarmoja, uhattuja tai peloissamme. Kun elimistö on taistele tai pakene-tilassa, lisämunuaiset toimivat ajan myötä luoden stressihormonia, kortisolia.
tämän ongelman ratkaisemiseksi kokeile tehdä meditaatiota ja syvähengitysharjoituksia. Varaa muutama minuutti jokaisen päivän alkuun ja loppuun miettiäksesi päiväsi tapahtumia, hengittääksesi syvään ja rauhoittaaksesi hermojasi. Näin auttaa alentamaan sykettä ja myös lisätä yleistä hyvää terveyttä tekee sinusta paljon houkuttelevampi henkilö.
Vältä näitä kolmea negatiivista ajattelumallia
- älä asetu arvailujen ja oletusten varaan. Sinun ei esimerkiksi pitäisi olettaa, että kiintymyksesi kohde näkee kaikki ne puutteet, jotka uskot omaavasi. Pane parastasi ja toivo parasta.
- älä katastrofoi! Odota aina parasta. Muista, että ajattelu tekee niin. Jos odotat joka kohtaaminen ihastuksesi äänestysprosentti huonosti, se! Toisaalta myönteisen tuloksen odottaminen on erinomainen tapa luoda myönteinen lopputulos.
- älä ota sitä henkilökohtaisesti. On outoa, että meillä on joskus taipumus olla ylikriittisiä sen suhteen, mitä haluamme eniten. Älä oleta, että mikään kielteinen teko tai sana, joka lähtee ihastuksestasi, on suunnattu sinulle. Todennäköisesti ei.
Miehisty!
Ota Ajatuksesi Pois Itsestäsi!
kun olet tutkinut ajatuksiasi ja rauhoittanut hermojasi, jätä itsekeskeisyys taaksesi, kun astut ovesta ulos. Jos oma käytös on sinulle pakkomielle, saatat olla taipuvainen laiminlyömään ihastustasi! Älä huolehdi itsestäsi. Kiinnitä sen sijaan huomiota unelmiesi tyttöön. Tee ystävällisiä havaintoja ja osoita tervettä kiinnostusta hänen toimintaansa, mieltymyksiään ja kiinnostuksen kohteitaan kohtaan.
pysy letkassa
jos olet luonnostaan ujo, saatat pyrkiä välttämään sosiaalisia kontakteja. Tämä on virhe, koska kun löydät unelmiesi tytön, sinulla voi olla niin ruosteisia sosiaalisia taitoja, että et pysty sitoutumaan häneen ja tutustumaan häneen. Muista pysyä monipuolisena osallistumalla sosiaalisiin aktiviteetteihin useita kertoja viikossa. Tämä auttaa sinua olemaan rennompi ja mukava noin ihmisiä ja antaa sinulle jotain puhua, kun tapaat, että erityinen joku.
harjoittele hyviä Grooming-taitoja
jos olet hermoraunio ihastuksesi ympärillä, saatat hikoilla runsaasti, purra kynsiäsi, vääntää hiuksiasi ja yleensä laittaa melkoisen show ’ n pystyyn. Peräänny ja ajattele arvokkuuttasi. Groom hiukset ja kynnet kunnolla, suihku ja vaihtaa vaatteet päivittäin ja käyttää asianmukaisia henkilökohtaisia hoitotuotteita pitää itsesi tuore ja houkutteleva. Kun ryhdyt säännöllisiin toimiin tehdäksesi itsestäsi edustavan, saat automaattisesti lisää itseluottamusta.
pukeudu mukavasti
ota vähän aikaa miettiäksesi omaa persoonallista tyyliäsi. Tunnista ja noudata ulkoasua, joka ilmaisee kuka olet ja on mukava käyttää. Look that is really ” you ” auttaa sinua esittämään itsesi hyvin. Kun olet mukava ja itsevarma pukeutumisessasi, voit olla mukava ja varma toiminnastasi.
ole paras itsesi
avoimuus on tärkeää missä tahansa suhteessa. Älä pue tuulia yllesi tai yritä tehdä vaikutusta ominaisuuksilla, jotka eivät ole omiasi. Yksinkertaisesti laittaa paras jalka eteenpäin ja olla paras itse. Jos käy ilmi, että ihastuksesi ei ole kiinnostunut siitä, mitä sinulla on aidosti tarjottavana, sinun on parempi selvittää asia heti sen sijaan, että sijoittaisit sydämen ja sielun ja päädyt pettymään.
ole hyvävointinen
ole teknologinen ihme
jos ajatus rakkaasi kanssa puhumisesta ahdistaa, hyödynnä sosiaalista mediaa, Chattaile ja tekstaile. Vaihtakaa ystävällisiä kommentteja ja sopivia kuvia ja tutustukaa toisiinne etänä ennen syvällisiä keskusteluja. Se on hyvä tapa selvittää, kannattaako parisuhdetta jatkaa. Se on myös hyvä tapa vaihtaa tietoa niin, että ensimmäisellä kerralla on paljon puhuttavaa.
ole hyvin perillä
Pysy ajan tasalla yhteiskunnallisissa piireissäsi, yhteisössäsi, kansakunnassasi ja maailmassa. Kun tietää, mitä ympärillä tapahtuu, voi muodostaa hyvin valistuneita mielipiteitä. Tämä antaa sinulle jotain mielenkiintoista puhuttavaa. Jos olet hyvin perillä asioista, et löydä itseäsi sanattomaksi.
kehitä omia harrastuksiasi ja harrastuksiasi
hyvin usein, kun etsimme jotakuta, jota rakastaa, annamme tuon harrastuksen tulla ainoaksi kiinnostukseksemme. Valitettavasti tästä ei ole kovin mielenkiintoista puhua. Lisäksi, on pakkomielle löytää elämäsi rakkaus voi olla hieman kammottava ja säälittävä! Pysy kiinnostuneena ja mukana monenlaisissa aktiviteeteissa, harrastuksissa ja harrastuksissa. Tämä on toinen tapa kehittää mielenkiintoisia puheenaiheita ja pitää itsesi innostuneena ja pirteänä.
ole realistinen
älä odota liian paljon liian pian
olet saattanut rakastua ihastukseesi sillä hetkellä, kun näit hänet; hän ei kuitenkaan välttämättä tunne samoin sinua kohtaan. Suhtaudu tähän herkästi äläkä odota liikoja liian aikaisin. Ota normaaleja, rentoja askelia ystävystyäksesi tytön kanssa ja tutustuaksesi häneen ja ystävystyäksesi hänen kanssaan.
Saatat huomata, ettette olekaan niin hulluina toisiinne kuin luulitte. Tämä voi olla hyvä asia, koska jos ette sovi toisiinne romanttisesti, on parasta välttää tunnesiteitä. Heippa, jätät oven auki pysyvälle ystävyydelle.
vaikka kävisikin ilmi, että sopisitte romanttisesti hyvin yhteen, on fiksua tutustua ennen romanttiseen suhteeseen sukeltamista. Koska hyviä ystäviä auttaa sinua navigoida emotionaalinen ylä-ja alamäet romantiikkaa onnistuneesti. Tutustuminen toisiinsa ennen tunnesiteitä voi vain syventää ja parantaa kasvavaa suhdettanne.
epävarmuuden voittaminen tekee sinusta vahvemman ja Puoleensavetävämmän miehen
hermojen saaminen kuriin ihastuksen ympärillä voi auttaa sinua kaikilla elämän osa-alueilla. Vaiheet otat rakentaa itseluottamusta tässä tilanteessa palvelee hyvin kaikissa tilanteissa. Muista käyttää aikaa itsesi tuntemiseen. Pyri olemaan ja esittämään paras itsesi. Osoita kunnioitusta itseäsi ja halusi kohdetta kohtaan olemalla kärsivällinen ja vaalimalla luontaisesti kasvavaa suhdetta.
© 2016 Sally Branche
Umesh Chandra Bhatt khargharista, Navi Mumbaista, Intiasta joulukuulta 25, 2019:
kiva artikkeli. Ansiosta.
Sally Branche (kirjailija) only In Texas! kesäkuuta 03, 2016:
Paljon kiitoksia ystävällisistä sanoistanne! ; D
harmi, että tyttäresi tuttava, Flourish! Jonkun täytyy ottaa tuo nuori mies käteen ja antaa hänelle kunnon otos! Lähetä hänelle linkki tähän artikkeliin! 🙂
Larry Rankin Oklahomasta kesäkuussa 03, 2016:
mielenkiintoinen prosessianalyysi.
Jauhojärvi USA: sta kesäkuussa 03, 2016:
tämä on hyvä neuvo. Teini-ikäisellä tyttärelläni on mies, joka on hyvä ystävä ja hulluna rakastunut häneen. Kun he menevät ulos ryhmässä tai koulussa, se on kiusallista hänelle, koska nuori mies on niin ihastunut hän jatkuvasti toteaa hänelle. Luokassa tai elokuvissa kavereiden kanssa kuka tahansa voi katsoa hänen suuntaansa ja he huomaavat hänen tuijottavan, silmät auki. Siitä on tullut ikävä vitsi. Hän on herttainen poika, mutta hänen pitää rauhoittua. Lähestyn liian voimakkaasti. Kunpa hänellä olisi tämä.