Drömmar Blir Sanna!
Tips för att hjälpa dig att få Crush ångest under kontroll
när du har en crush på någon, det är normalt att känna nervös runt den personen. Även om du vanligtvis är väldigt djärv och socialt säker, du kanske känner dig osäker när du tror att du har träffat den speciella personen.
Mycket ofta gör unga män och kvinnor misstaget att undvika sin förälskelse av rädsla för att verka dumma. Detta är mycket oklokt, för att inte tala om ologiskt. När allt kommer omkring, om du undviker den person du är mest lockad till—riskerar du att förlora chansen för en livstid. I den här artikeln, Jag kommer att ge några smarta tips som hjälper dig att övervinna din osäkerhet kring din förälskelse. Läs vidare för att lära dig mer.
acceptera det faktum att du är nervös!
istället för att bekämpa din nervositet, ta lite tid för dig själv att tänka igenom det och omfamna det. Att vara nervös är normalt, så du behöver inte skämmas eller oförmåga av det. Lär dig istället några bra tekniker som hjälper dig att få din stress under kontroll, fokusera dina tankar och gå vidare.
använd stressreduceringstekniker
paniken du känner runt din förälskelse kan mycket väl vara”fight-or-flight syndrome”. Detta är ett normalt svar när vi känner oss osäkra, hotade eller rädda. När din kropp är i kamp-eller-flyg-läge arbetar dina binjurar över tiden och skapar stresshormonet kortisol.
för att motverka detta problem, försök att göra lite meditation och djupa andningsövningar. Avsätt några minuter i början och slutet av varje dag för att tänka igenom dagens händelser, andas djupt och lugna nerverna. Att göra det hjälper till att sänka din hjärtfrekvens och kommer också att öka din övergripande goda hälsa vilket gör dig till en mycket mer attraktiv person.
Undvik dessa tre negativa tankemönster
- Ställ inte in dig med spekulationer och antaganden. Till exempel, Du bör inte anta att föremålet för dina känslor ser alla de brister som du tror att du har. Sätt din bästa fot framåt och hoppas på det bästa.
- katastrofera inte! Förvänta dig alltid det bästa. Kom ihåg att tänkande gör det så. Om du förväntar dig att varje möte med din förälskelse ska gå dåligt, det kommer! Omvänt är att förvänta sig ett positivt resultat ett utmärkt sätt att skapa ett positivt resultat.
- ta det inte personligt. Det är konstigt att vi ibland tenderar att vara hyperkritiska av de saker vi önskar mest. Antag inte att någon negativ handling eller ord som kommer från din förälskelse riktar sig till dig. Det är troligtvis inte.
Man Upp!
Få Ditt Sinne Av Dig Själv!
efter att ha spenderat tid på att undersöka dina tankar och lugna nerverna, lämna ditt självfokus bakom dig när du går ut genom dörren. Om du är besatt av ditt eget beteende kan du tendera att försumma din förälskelse! Oroa dig inte för dig själv. Istället uppmärksamma flickan i dina drömmar. Gör vänliga observationer och visa ett hälsosamt intresse för hennes aktiviteter, preferenser och intressen.
Håll dig i slingan
om du är naturligt blyg kan du tendera att undvika social kontakt. Detta är ett misstag eftersom när du hittar flickan i dina drömmar, Du kan ha sådana rostiga sociala färdigheter som du inte kan engagera henne och lära känna henne. Var noga med att hålla dig väl avrundad genom att delta i sociala aktiviteter flera gånger i veckan. Detta hjälper dig att vara mer avslappnad och bekväm runt människor och ger dig något att prata om när du träffar den speciella personen.
öva bra Grooming färdigheter
om du är en nervös vrak runt din krossa, du kan svettas ymnigt, bita naglarna, vrida håret och i allmänhet sätta på ganska show. Gå tillbaka och tänk på din värdighet. Sköta håret och naglarna ordentligt, duscha och byt kläder dagligen och Använd lämpliga personliga hygienprodukter för att hålla dig fräsch och attraktiv. Att ta regelbundna steg för att göra dig presentabel ger dig en automatisk ökning av förtroendet.
klä dig bekvämt
ta lite tid att tänka på din egen personliga stil. Identifiera och följ en look som uttrycker vem du är och är bekväm att bära. Att skapa en look som verkligen är” du ” hjälper dig att presentera dig bra. När du är bekväm och säker på din klänning kan du vara bekväm och säker på dina handlingar.
var ditt bästa jag
öppenhet är viktigt i alla förhållanden. Sätt inte på airs eller försök att imponera med egenskaper som inte är dina egna. Sätt helt enkelt din bästa fot framåt och var ditt bästa jag. Om det visar sig att din förälskelse inte är intresserad av vad du verkligen har att erbjuda, är det bättre att ta reda på det direkt än att investera hjärta och själ och hamna besviken.
var väl avrundad
var ett tekniskt underverk
om tanken på att prata med din älskade gör dig orolig, dra nytta av sociala medier, chatt och SMS. Utbyta vänliga kommentarer och lämpliga bilder, och lära känna varandra på distans innan du har djupa samtal. Det är ett bra sätt att avgöra om du ska driva ett förhållande eller inte. Det är också ett bra sätt att utbyta information så att du har mycket att prata om första gången du träffas.
var välinformerad
Håll dig uppdaterad med nyheterna i dina sociala kretsar, ditt samhälle, nationen och världen. När du vet vad som händer runt omkring dig kan du bilda välinformerade åsikter. Detta ger dig något intressant att prata om. Om du är välinformerad kommer du inte att förlora ord.
utveckla dina egna hobbyer och intressen
Mycket ofta när vi söker någon att älska, tillåter vi att strävan blir vårt enda intresse. Tyvärr är det inte särskilt intressant att prata om. Dessutom, att vara besatt av att hitta ditt livs kärlek kan vara lite läskigt och patetiskt! Håll dig intresserad och engagerad i ett antal aktiviteter, hobbyer och sysslor. Detta är ett annat sätt att utveckla intressanta samtalsämnen och att hålla dig entusiastisk och optimistisk.
Var realistisk
förvänta dig inte för mycket för tidigt
du kan ha blivit kär i din förälskelse när du såg henne; men hon kanske inte känner på samma sätt om dig. Var känslig för detta och förvänta dig inte för mycket för tidigt. Ta normala, avslappnade steg för att bli vän med flickan och lära känna henne och bli vänner.
du kanske upptäcker att du inte är så galen på varandra som du trodde. Detta kan vara bra för om du inte passar varandra romantiskt är det bäst att undvika känslomässiga förvecklingar. Bye gör det, du lämnar dörren öppen för varaktig vänskap.
även om det visar sig att du är väl lämpad romantiskt är det smart att lära känna varandra innan du dyker in i ett romantiskt förhållande. Att vara goda vänner hjälper dig att navigera de känslomässiga toppar och dalar av romantik framgångsrikt. Att lära känna varandra innan du blir känslomässigt involverad kan bara fördjupa och förbättra din växande relation.
att övervinna din osäkerhet gör dig till en starkare och mer attraktiv Man
att få nerverna under kontroll runt din förälskelse kan vara till hjälp för dig i alla aspekter av ditt liv. De steg du tar för att bygga din konfidensnivå i denna situation kommer att tjäna dig bra i alla situationer. Kom ihåg att ta lite tid att känna dig själv. Gör ett försök att vara och presentera ditt bästa jag. Visa respekt för dig själv och föremålet för din önskan genom att vara tålmodig och vårda det förhållande som naturligt växer.
2016 2016 Sally Branche
Umesh Chandra Bhatt från Kharghar, Navi Mumbai, Indien December 25, 2019:
trevlig artikel. Tack.
Sally Branche (författare) från endast i Texas! i Juni 03, 2016:
Tack för dina vänliga ord! ; D
det är synd om din dotters bekanta, blomstra! Någon måste ta den unge mannen i handen och ge honom en bra ta-till! Skicka honom en länk till den här artikeln! 🙂
Larry Rankin från Oklahoma i Juni 03, 2016:
intressant processanalys.
FlourishAnyway från USA i Juni 03, 2016:
detta är goda råd. Min tonårsdotter har en kollega som är en god vän och galet kär i henne. När de går ut i en grupp eller i skolan är det besvärligt för henne eftersom den unge mannen är så slagen att han ständigt säger till henne. I klassen eller i filmer med vänner kan vem som helst se över i hans riktning och de fångar hans stirrande, vidögda. Det har blivit ett skämt tyvärr. Han är en mycket söt unge men måste kyla lite. Kommer på för stark. Önskar att han hade det här, stackaren.