I sogni diventano realtà!
Suggerimenti per aiutarti a controllare l’ansia da schiacciamento
Quando hai una cotta per qualcuno, è normale sentirsi nervoso intorno a quella persona. Anche se di solito sono molto audace e socialmente fiducioso, si potrebbe trovare te stesso sentirsi insicuri quando credi di aver incontrato una persona speciale.
Molto spesso, giovani uomini e donne commettono l’errore di evitare la loro cotta per paura di apparire sciocchi. Questo è molto poco saggio, per non parlare illogico. Dopotutto, se eviti la persona a cui sei più attratto, rischi di perdere la possibilità di una vita. In questo articolo, fornirò alcuni suggerimenti intelligenti per aiutarti a superare la tua insicurezza intorno al tuo amore. Continua a leggere per saperne di più.
Accetta il fatto che sei nervoso!
Invece di combattere il tuo nervosismo, prenditi un po ‘ di tempo per pensarci e abbracciarlo. Essere nervoso è normale, quindi non devi vergognarti o essere incapace. Invece, imparare alcune buone tecniche che vi aiuteranno a ottenere il vostro stress sotto controllo, concentrare i vostri pensieri e andare avanti.
Utilizzare tecniche di riduzione dello stress
Il panico si sente intorno al tuo amore può benissimo essere “lotta-o-flight sindrome”. Questa è una risposta normale quando ci sentiamo insicuri, minacciati o spaventati. Quando il tuo corpo è in modalità lotta o volo, le ghiandole surrenali funzionano nel tempo creando l’ormone dello stress, il cortisolo.
Per contrastare questo problema, prova a fare alcuni esercizi di meditazione e respirazione profonda. Metti da parte alcuni minuti all’inizio e alla fine di ogni giorno per pensare agli eventi della tua giornata, respirare profondamente e calmare i tuoi nervi. In questo modo vi aiuterà a ridurre la frequenza cardiaca e sarà anche aumentare la vostra buona salute generale che ti fa una persona molto più attraente.
Evita questi tre schemi di pensiero negativi
- Non impostarti con speculazioni e ipotesi. Ad esempio, non dovresti presumere che l’oggetto dei tuoi affetti veda tutti i difetti che credi di possedere. Metti il tuo piede migliore in avanti e sperare per il meglio.
- Non catastrofizzare! Aspettatevi sempre il meglio. Ricorda che il pensiero lo rende così. Se vi aspettate ogni incontro con il tuo amore per affluenza male, lo farà! Al contrario, aspettarsi un risultato positivo è un modo eccellente per creare un risultato positivo.
- Non prenderla sul personale. È strano che a volte tendiamo ad essere ipercritici delle cose che desideriamo di più. Non date per scontato che qualsiasi azione negativa o parola che emette dal tuo amore è rivolto a voi. Molto probabilmente non lo è.
Uomo!
Togliti la mente!
Dopo aver trascorso del tempo a esaminare i tuoi pensieri e calmare i tuoi nervi, lascia la tua auto-concentrazione quando esci dalla porta. Se siete ossessionati con il proprio comportamento, si può tendere a trascurare il tuo amore! Non preoccuparti per te stesso. Invece, presta attenzione alla ragazza dei tuoi sogni. Fai osservazioni amichevoli e mostra un sano interesse per le sue attività, preferenze e interessi.
Rimanere nel ciclo
Se siete naturalmente timido, si può tendere ad evitare il contatto sociale. Questo è un errore, perché quando si trova la ragazza dei tuoi sogni, si può avere tali abilità sociali arrugginito che non si riesce a coinvolgere lei e conoscerla. Assicurati di rimanere a tutto tondo impegnandoti in attività sociali più volte alla settimana. Questo vi aiuterà a essere più rilassato e confortevole intorno alla gente e vi darà qualcosa di cui parlare quando si incontra una persona speciale.
Pratica le buone abilità di governare
Se sei un disastro nervoso intorno al tuo amore, potresti sudare copiosamente, morderti le unghie, torcere i capelli e generalmente mettere su un bel spettacolo. Fai un passo indietro e pensa alla tua dignità. Sposo i capelli e le unghie correttamente, doccia e cambiare i vestiti ogni giorno e utilizzare prodotti per la cura personale appropriati per mantenere se stessi fresco e attraente. Prendendo misure regolari per farsi presentabile vi darà una spinta automatica in fiducia.
Vesti comodamente
Prenditi un po ‘ di tempo per pensare al tuo stile personale. Identificare e aderire ad un look che esprime chi sei ed è comodo da indossare. Creare un look che sia davvero ” tu ” ti aiuta a presentarti bene. Quando sei comodo e sicuro nel tuo vestito, puoi essere comodo e sicuro delle tue azioni.
Sii il tuo miglior sé
La trasparenza è importante in ogni relazione. Non mettere su arie o cercare di impressionare con qualità che non sono il proprio. Metti semplicemente il tuo piede migliore in avanti e sii il tuo migliore sé. Se si scopre che il tuo amore non è interessato a ciò che hai veramente da offrire, è meglio scoprire subito piuttosto che investire cuore e anima e finire deluso.
Be Well-Rounded
Be a Technological Marvel
Se l’idea di parlare con il tuo amato ti rende ansioso, approfitta dei social media, delle chat e degli SMS. Scambia commenti amichevoli e immagini appropriate e conosci l’un l’altro da remoto prima di avere conversazioni profonde. E ” un buon modo per determinare se o non si dovrebbe perseguire un rapporto. È anche un buon modo per scambiare informazioni in modo da avere molto di cui parlare la prima volta che si riuniscono.
Essere ben informati
Tenere il passo con le notizie nei vostri circoli sociali, la vostra comunità, la nazione e il mondo. Quando sai cosa sta succedendo intorno a te, puoi formare opinioni ben informate. Questo ti dà qualcosa di interessante di cui parlare. Se siete ben informati, non vi troverete in perdita per le parole.
Sviluppa i tuoi hobby e interessi
Molto spesso quando cerchiamo qualcuno da amare, permettiamo che la ricerca diventi il nostro unico interesse. Sfortunatamente, questo non è molto interessante di cui parlare. Inoltre, essere ossessionato nel trovare l’amore della tua vita può essere un po ‘ inquietante e patetico! Rimanere interessati e coinvolti in una serie di attività, hobby e inseguimenti. Questo è un altro modo per sviluppare interessanti argomenti di conversazione e per mantenersi entusiasta e ottimista.
Sii realistico
Non aspettarti troppo Troppo presto
Potresti esserti innamorato della tua cotta nel momento in cui l’hai vista; tuttavia, potrebbe non provare lo stesso modo per te. Siate sensibili a questo e non aspettatevi troppo troppo presto. Prendere normale, passi casuali per fare amicizia con la ragazza e arrivare a conoscerla e diventare amici.
Potresti scoprire che in realtà non sei così pazzo l’uno dell’altro come pensavi. Questo può essere una buona cosa, perché se non si è adatti l “uno all” altro romanticamente è meglio evitare coinvolgimenti emotivi. Bye così facendo, si lascia la porta aperta per amicizia duratura.
Anche se si scopre che sei adatto sentimentalmente, conoscersi prima di tuffarsi in una relazione romantica è la cosa intelligente da fare. Essere buoni amici vi aiuterà a navigare gli alti e bassi emotivi di romanticismo con successo. Conoscere l “un l” altro prima di diventare emotivamente coinvolti può solo approfondire e migliorare il vostro rapporto in crescita.
Superare la tua insicurezza ti rende un uomo più forte e più attraente
Ottenere i nervi sotto controllo intorno al tuo amore può essere utile a voi in tutti gli aspetti della tua vita. I passi che si prendono per costruire il vostro livello di fiducia in questa situazione vi servirà bene in tutte le situazioni. Ricordatevi di prendere un po ‘ di tempo per conoscere se stessi. Fare uno sforzo per essere e presentare il vostro sé migliore. Mostra rispetto per te stesso e l’oggetto del tuo desiderio essendo paziente e nutrendo la relazione che cresce naturalmente.
© 2016 Sally Branche
Umesh Chandra Bhatt da Kharghar, Navi Mumbai, India il dicembre 25, 2019:
Bel articolo. Grazie.
Sally Branche (autore) da Solo In Texas! a giugno 03, 2016:
Molte grazie per le tue gentili parole! ; D
Che peccato per la conoscenza di tua figlia, Fiorire! Qualcuno deve prendere in mano quel giovane e dargli una buona presa! Mandagli un link a questo articolo! 🙂
Larry Rankin da Oklahoma a giugno 03, 2016:
Interessante analisi di processo.
FlourishAnyway dagli Stati Uniti a giugno 03, 2016:
Questo è un buon consiglio. Mia figlia adolescente ha un compagno che è un buon amico e follemente innamorato di lei. Quando escono in gruppo oa scuola, è imbarazzante per lei perché il giovane è così colpito che le afferma costantemente. In classe o nei film con gli amici, chiunque può guardare oltre nella sua direzione e catturano il suo sguardo fisso, con gli occhi spalancati. È diventato uno scherzo tristemente. Lui è un ragazzo molto dolce, ma ha bisogno di rilassarsi un po’. Troppo forte. Vorrei che avesse questo, poverino.