sanotaan, että hyytelölle on aina tilaa, mutta entä vauvoille? Aluksi se voi tuntua täydellinen sellainen ruokaa heille, koska se ei vaadi hampaita syödä. Mutta tietenkin on sokeri huomioon, sekä puute mitään ravintoarvoa.
sokerittomia Hyytelölajikkeita voi tietysti aina ostaa, mutta ne sisältävät keinotekoisia makeutusaineita, joten se on taas lähtöruudussa. Joten vaikka tämä tuntuu värikäs ja maukas herkku antaa vauvalle, se on jotain, että he eivät todellakaan tarvitse, ja niin, että voit pitää sitä ainakin läpi ensimmäisen vuoden.
jos hyytelöön ei laita hedelmiä, siinä ei oikeastaan ole mitään, mistä vauva saisi minkäänlaisia ravintoaineita, vitamiineja tai muita hyödyllisiä aineita. Siksi useimmat äidit kieltäytyvät antamasta lapsilleen jotain hyytelöä, ja kun he tekevät niin, he rajoittavat saannin vain muutamaan puremaan.
Voinko Antaa Vauvalleni Hyytelöä? Vastaus: Ei suositella
et halua riistää lapseltasi jokaista uutta makuaistia, ja koska hyytelöä on monenlaisia makuja, se on jotain, jonka haluat lopulta antaa heidän nauttia. Kuitenkin, kun he ovat vielä niin nuoria ja heidän järjestelmänsä on vielä kehittymässä, sinun kannattaa antaa sille mahdollisimman paljon apua ravitsevien elintarvikkeiden muodossa.
terveellisempiä vaihtoehtoja olisivat puréed hedelmät ilman sokeria, niin että vauva se on kaikki ravintoaineet, sekä eri makuja, että he voivat maistella. Vanhemmat he saavat enemmän voit kokeilla erilaisia hedelmiä, lopulta saada joitakin enemmän kirpeä ja sitrusy hedelmiä, jotka ovat liian kovia nuoremmille vauvoille.
keinotekoisten makeutusaineiden ongelma
syy siihen, että et halua ottaa tavaksesi antaa lapsellesi sokeritonta hyytelöä tai muita elintarvikkeita, jotka väittävät olevansa sokerittomia, on se, että ne korvaavat sokerin keinotekoisilla makeutusaineilla. Parempi vaihtoehto olisi antaa vauvan nauttia sellaisesta, joka on makeutettu luonnollisilla makeutusaineilla, kuten puhtaalla ruokosokerilla. Mutta nekin pitäisi pitää minimissä, koska et halua lapsesi verensokerin huipun ja romahtavan.
toinen syy, miksi et halua ottaa tavaksi antaa heille Uber–makeaa on se, että he mitä todennäköisimmin alkavat pitää siitä. Aivan kuten aikuisetkin vauvat voivat sairastua makeanhimoon, jos heitä siihen kannustetaan. Kun he saavat maistaa makeaa, he saattavat kääntää nenänsä ruoille, joista he ennen pitivät. Se on tapa kehittää tapa, että muuten heillä ei olisi, joten ole varovainen, mitä olet tekemässä.
tasapainoisen ruokavalion merkitys
ensimmäisenä vuonna vauva on kuin tyhjä taulu. Haluat pitää sen pöydän mahdollisimman puhtaana niin kauan kuin voit. Tietenkin heidät tullaan esittelemään kaikenlaisiin elintarvikkeisiin ja ainesosiin jossain vaiheessa, kun he alkavat syödä ruokaa, jota muu perhe syö, mutta kun he luottavat sinuun koko niiden saannin suhteen, sinulla on lähes täydellinen kontrolli siitä, mitä sinne menee. On erittäin tärkeää luoda hyvä perusta, koska se voi kestää useita vuosia ja jopa siirtää aikoja, jolloin he voivat tehdä omia ruokavalintoja.
kun ottaa käyttöön makeisia ja herkkuja
on parasta säästää makea aine vauvan vanhemmaksi, ja sitä voi käyttää neuvottelutaktiikkana. Yleensä noin puolestatoista 2 – vuotiaaksi voisi alkaa esitellä esimerkiksi hyytelöä ja muita hauskoja herkkuja. On hienoa nähdä heidän kasvonsa syttyvät, kun heillä on jotain todella herkullista, varsinkin jos se on ruokaa, josta nautit.
mitä vanhemmaksi lapsesi tulee, sitä enemmän he myös arvostavat ruokaa, ja voit opettaa heille, että tällaisia ruokia on tarkoitettu nautittavaksi aina silloin tällöin, eikä niiden perustana ole heidän jokapäiväinen ruokavalionsa.