Vous avez entendu l’adage « même chanson, jour différent », n’est-ce pas? Je pense que cela décrit souvent ma vie. Je fais la même promenade tous les matins. Je quitte ma porte arrière et marche dans la même direction que je marche toujours, la même distance et le même chemin exact. Mes journées ont souvent ce thème récurrent tout au long. Je mange le même petit déjeuner, je bois le même thé, je mange le même déjeuner, et ainsi de suite. Je parie que ta vie a des schémas similaires. Nous nous réveillons et nous vaquons à nos affaires en faisant ce qui nous est familier. L’une des leçons que j’ai apprises en tant qu’entrepreneur est qu’il faut apprendre à penser différemment. J’ai constaté que vous ne pouvez pas traverser la vie avec les mêmes schémas de pensée que lorsque vous travailliez un 9-5; vous ne pouvez pas créer une vie différente à moins de changer votre façon de penser.
L’une des meilleures façons de commencer à penser différemment est de changer de perspective et de regarder les choses d’un point de vue différent. Voici la liste de mes trois meilleurs conseils pour changer votre point de vue afin que vous puissiez voir le plus de croissance dans votre esprit et laisser de l’espace pour de nouvelles choses et commencer à permettre de nouvelles habitudes.
1.Changez votre routine. Prenez cette promenade du matin dans le sens inverse que vous faites normalement. Sortez par la porte arrière et allez à gauche au lieu de droite. Ou mieux encore, sortez par la porte d’entrée et prenez la rue au lieu de la ruelle. Lorsque vous empruntez un itinéraire différent, vous allez voir des choses différentes; et vous verrez les mêmes choses sous un angle différent, sous un angle différent. Lorsque cela se produit, vous voyez plus de dimensions et commencez à comprendre à un niveau plus profond ce qu’est réellement quelque chose.
Le reste de votre vie va bénéficier d’un petit changement comme celui-ci. Faire ces types de changements vous fait prendre conscience que l’histoire ne se limite pas à la simple image que vous avez développée. Une fois que vous avez cette conscience, vous pouvez commencer à chercher le reste de l’histoire; le reste des pièces. Ces pièces peuvent être exactement ce dont vous avez besoin pour résoudre un problème, changer un schéma de pensée ou simplement apprendre quelque chose de nouveau.
2.Reprenez votre pouvoir. Avouons-le. Il est facile d’entrer dans une ornière de pensée où nous pointons le blâme sur quelqu’un d’autre ou une situation en dehors de nous-mêmes. Par exemple, il est facile pour moi de penser que quelqu’un d’autre a une personnalité plus charismatique que moi, donc je ne pourrai jamais avoir le succès qu’ils ont. Mais si je change de perspective et que je regarde les choses d’un point de vue positif, je peux voir que j’ai un chemin clair d’amélioration devant moi. Je n’ai peut-être jamais le MÊME charisme que cette autre personne, mais je peux développer mon propre charisme en interagissant à ma manière. Même si cela me semble étranger et inconfortable au début, j’ai la chance de vivre en mon pouvoir et de créer mon propre succès basé sur mes compétences actuelles tout en reconnaissant que j’ai le pouvoir de développer de meilleures compétences.
Comment pouvez-vous reprendre votre pouvoir ? Y a-t-il quelque chose dans votre vie que vous devez posséder et chercher une autre perspective? Si vous prenez cette chose et que vous vous concentrez sur ce qui est en votre pouvoir de changer, vous constaterez que vous vous sentez mieux dans votre peau et que votre point de vue commence à changer.
3.Visualiser. Pratiquez la visualisation du problème sous différents angles. Cela vous permet de créer de l’espace dans l’esprit pour une NOUVELLE réalité. Par exemple, si vous montez au sommet de la montagne et regardez la vue devant vous, que voyez-vous? Le ciel, l’horizon, la vallée en dessous (comme des figures vagues et minuscules sans clarté) et vous voyez aussi votre environnement immédiat d’arbres, de rochers, d’arbustes, tout ce qui vous entoure. Maintenant, placez-vous dans la vallée. Regardez autour de vous maintenant. Que vois-tu ? La haute montagne devant vous avec son sommet si loin que vous ne pouvez pas voir les rochers et les arbres individuels. Vous voyez le ciel de plus loin et peut-être que les nuages semblent plus petits et moins moelleux. Maintenant, votre environnement immédiat; ce ne sont plus des choses minuscules et indistinctes. Ils sont pleins de détails et de vie. Vous voyez des choses que vous ne pouviez pas voir du haut de la montagne.
Si vous regardez les problèmes de la vie de la même manière, en vous visualisant de près et loin du problème, vous pouvez commencer à voir de nouvelles choses. Vous pouvez voir les détails d’une nouvelle manière. Vous constaterez peut-être que les choses ne sont pas comme elles semblent en ce moment. Ou vous pouvez trouver juste le détail exact dont vous avez besoin pour votre prochaine étape. Vous commencez à ouvrir l’esprit à de nouveaux détails et à de nouveaux chemins et perspectives.
Je vous encourage à en prendre un ou deux et à les tester. Voyez si votre point de vue ne commence pas à changer. Voyez si vous ne trouvez pas votre esprit plus ouvert à de nouvelles choses et vous-même plus disposé à divertir de nouvelles idées. Commentez ci-dessous et faites-moi savoir comment ça se passe. J’aimerais avoir de vos nouvelles et vous encourager!
Sherry Parks est une coach de redécouverte qui aide les femmes à se redécouvrir et à se reconnecter au cœur de ce qu’elles sont.
Pour contacter Sherry pour plus d’informations sur le coaching, rejoignez son groupe Facebook réservé aux femmes https://www.facebook.com/groups/1412224992154642/.