Rasez-vous tout votre corps?
Ainsi va l’une des questions les plus fréquemment posées qu’un nageur doit endurer lorsqu’il parle à un esprit curieux non aquatique. Aussi triviale et prétentieuse soit-elle (selon qui la pose et pourquoi), il y a beaucoup à dire sur l’importance d’un rasage avant la course.
Alors que la plupart des nageurs récréatifs ne pourraient pas être dérangés, les nageurs de classe mondiale dépendent de leur rasage complet du corps une ou deux fois par an pour, bien, raser quelques secondes de leurs temps.
Quelle que soit votre capacité dans la piscine, vous voudrez peut-être envisager d’essayer le processus, car le rasage de tout le corps peut ajouter un coup de pouce psychologique — et pas seulement physique rafraîchissant — à votre course.
Pourquoi ils se rasent
Les triathlètes se rasent par nécessité: S’ils tombent de leur vélo et dérapent sur la route, leurs poils agissent comme du velcro lorsqu’ils entrent en contact avec la chaussée, s’accrochent à la route et arrachent des taches de peau. Les jambes lisses permettent un contact plus lisse et plus glissant avec le sol, ce qui permet de s’échapper moins en cas de déversement.
Pour les nageurs, l’importance du rasage est également liée à des avantages plus lisses et plus lisses. Cependant, un mythe populaire qui doit être dissipé est que les nageurs se rasent pour débarrasser leur corps des poils en excès. Ce n’est que partiellement vrai; alors que l’élimination des poils est certainement utile pour rendre son corps plus aérodynamique dans l’eau, le véritable but du rasage est d’éliminer la fine couche de cellules mortes de la peau qui recouvrent la couche externe de l’épiderme.
Cela révèle des cellules plus fraîches et plus sensibles et entraîne une sensation accrue de l’eau. Alors que le corps perd constamment sa couche supérieure de cellules mortes de la peau de toute façon, l’utilisation d’un rasoir accélère le processus et élimine les cellules en même temps, pas quelques-unes à la fois. Comme tout le monde peut l’attester, enfiler un jean ou passer sous les draps après un rasage complet du corps est une sensation rafraîchissante qui se traduit par une sensation plus rapide dans l’eau.
Comment se raser le corps
La première étape d’un bon rasage consiste à identifier une marque de rasoirs et de crème à raser jetables. Les rasoirs à double lame sont peu coûteux et beaucoup plus efficaces que les lames simples (comme l’indiquent les publicités télévisées, la deuxième lame ramasse les poils errants que la première lame manque et laisse votre peau lisse).
En ce qui concerne les crèmes à raser, une crème parfumée au menthol fonctionne mieux : Le menthol a un effet rafraîchissant sur votre peau et intensifie la sensation d’un nouveau rasage. Si vous avez la peau sensible, le gel Edge pour peau sensible vous aidera à éviter le feu du rasoir, bien qu’il ne vous laisse pas aussi alerte et rafraîchi que la crème à base de menthol.
Bien que rien de tout cela ne soit vraiment sorcier, il y a des détails à noter si vous prévoyez de profiter pleinement d’un rasage corporel. Finalement, vous trouverez les marques d’articles qui fonctionnent pour vous, mais je suggère les rasoirs à double lame et la crème mentholée.
Selon l’étendue de votre nature hirsute, un moyen efficace de commencer votre rasage consiste à utiliser des tondeuses (ces lames électriques que les barbiers et les tondeurs de moutons utilisent) pour couper les poils de vos jambes, de votre poitrine et de vos bras. Cela permet de gagner du temps et d’épargner les lames de rasoir, car raser une paire de jambes avec des poils adultes peut prendre jusqu’à quatre rasoirs.