1) SPPB mérleg teszt
a teszt mérleg része három részből áll – egy egymás melletti állványból, egy félig tandemállványból és egy teljes tandemállványból.
A. egymás melletti állvány
az első teszt során megkéri a beteget, hogy álljon együtt lábával, egymás mellett. Hasznos bemutatni azt a pozíciót, amelyet a betegnek szeretne venni.
Megjegyzés: A beteg használhatja a karját, hogy segítsen nekik egyensúlyt tartani, hajlíthatja térdét, vagy mozgathatja testét a teszt során, hogy segítsen a helyén tartani, mindaddig, amíg nem mozgatja a lábát vagy esik. Mielőtt elkezdené az időzítőt, álljon a beteg mellett, és segítsen támogatni őket, amíg meg nem bizonyosodik arról, hogy elég egyensúlya van ahhoz, hogy megpróbálja a tesztet.
amikor a beteg azt mondja, hogy készen áll, elkezdheti a tesztet. Használjon stopperórát, és mondja meg a betegnek, hogy tartsa a pozícióját, ameddig csak lehet. 10 másodperc elteltével mondja meg a betegnek, hogy hagyja abba.
abban az esetben, ha a beteg nem tudja teljesíteni a teljes 10 másodpercet (0 pont), állítsa le az egyensúlyi teszteket, és lépjen tovább a 2.részre – járási sebesség teszt.
ha 10 másodpercig vagy tovább tartják az egyensúlyt (+1 pont), lépjen tovább a félig tandem állványra.
B. félig Tandem állvány
a második teszt a legtöbb szempontból hasonló az elsőhöz, de megköveteli, hogy a beteg úgy álljon, hogy az egyik láb sarka oldala megérintse a másik nagy lábujját. Ismét a beteg körülbelül 10 másodpercig áll így a teszt befejezéséhez. És ugyanúgy, mint a side-by-side, használhatják a karjukat, mozgathatják a testüket, vagy hajlíthatják a térdüket, hogy segítsenek egyensúlyt tartani.
ha a beteg nem tudja fenntartani az egyensúlyt ehhez a teszthez (0 pont), jegyezze fel az eredményt, és folytassa a járási sebesség tesztet.
ha 10 másodpercig vagy tovább tartják az egyensúlyt (+1 pont), lépjen tovább a teljes tandemállványra.
C. Tandem állvány
ezt a tesztet az első kettőhöz hasonlóan hajtják végre és időzítik. Azonban ahelyett, hogy egymás mellett vagy egyik lábával kissé a másik előtt állna, ebben a tesztben a beteg úgy áll, hogy az egyik láb sarka megérinti a másik lábujjait, így a lábakat párhuzamosan igazítja. Idő a teszt tíz másodpercig.
ennek a résznek a pontozása kissé eltér:
<3 másodperc = 0 pont
3 – < 10 mp = 1 pont
60 mp = 2 pont
teljesítménytől függetlenül itt az ideje a járási sebesség tesztjének.
2) járási sebesség teszt
a járási sebesség teszthez meg kell mérni azt a sebességet, amellyel a beteg 4 métert jár. Ha készen áll, utasítja a beteget, hogy normál ütemben járjon a tanfolyam hosszában, miközben időzíti őket.
Megjegyzés: Ha a beteg használ egy eszközt, hogy segítsen nekik járni – egy nád vagy walker, például-akkor használja ezt a tesztet, de meg kell próbálnia, és végre legalább egy részét a vizsgálat nélkül, ha lehetséges.
stopperóra segítségével időzítse a beteget a tanfolyam során. Maradjon a beteg mellett, miközben jár, ha megbotlik, elesik vagy elgyengül. Amikor átlépik a pálya végét, állítsa le az időzítést. Miután az első lépés befejeződött, kérje meg a beteget, hogy másodszor végezze el pontosan ugyanazt a tesztet. A pontozáshoz használja a 2 Kísérlet legjobb (leggyorsabb) idejét.
a járási sebesség teszt pontozása:
nem lehet = 0 pont
>8.7 sec = 1 pont
6,21-8,7 sec = 2 pont
4,82-6,2 sec = 3 pont
<4.82 sec = 4 pont
3) Székállványok teszt
az akkumulátor utolsó tesztje a székállványok tesztje.
mutassa be a betegnek, hogyan kell elvégezni a tesztet: keresztezze a karját a mellkasa előtt, és üljön le a lábával a padlón. Álljon fel, tartsa a karját a helyén.
kérje meg a beteget, hogy tegyen egyetlen állványt ülő helyzetből a karja használata nélkül. Ha nem tudják, akkor most befejezheti a tesztet (0 pont), és kiszámíthatja a teljes pontszámot.
Ha azonban képesek karjuk használata nélkül állni, kérdezze meg, hogy biztonságban éreznék-e magukat ötször, amilyen gyorsan csak tudnak, szünet nélkül. Ha úgy gondolják, hogy befejezhetik a tesztet, mondd meg nekik, hogy kezdjék el az időzítést. Állítsa le az időzítést, amikor a beteg öt ismétlést végzett.
pontozás a szék áll teszt:
>60 sec vagy nem lehet = 0 pont
>16.70 sec = 1 pont
13,70-16,69 sec = 2 pont
11,20-13,69 sec = 3 pont
<11.19 sec = 4 points
az SPPB számológépek, mint például a Mobile Measures alkalmazásban, jelentősen csökkentik a pontszámok kiszámításához, az eredmények értelmezéséhez és a megállapítások dokumentálásához szükséges időt és energiát. Próbálja ki ingyenesen 2 hétig mind az Android, mind az Apple eszközökön.