Usher ősszel ezzel az egészséges alma fahéj fehérje Turmix.
Megjegyzés: Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz az Amazon számára.
a fehérje turmixok az életem. Nos, legalább a reggelim és az ebédem, vagy a villásreggelim, mire befejezem a kávét és az ételre gondolok.
az alma ősszel bőséges, és annyi fajta közül választhattam, hogy ki kellett törnöm a kedvenc smoothie ízemből, és meg kellett lepnem az ízlelőbimbóimat az almás pite smoothie verziójával.
biztos vagyok benne, hogy a mézes ropogós almafajtát használtam. Csak azért konzultáltam ezzel a praktikus útmutatóval, hogy biztos legyek benne. Valójában azonban különböző fajtákkal kísérleteznék. Mindig szórakoztató kipróbálni egy újat, és összehasonlítani az ízkülönbséget.
a turmixokat, ahogy mindig is említettem, a legjobb szakaszokban keverni, hogy az összes nagy és fagyasztott darab szépen keveredjen. Ezenkívül a nagy teljesítményű turmixgép elegánsabban képes kezelni a fagyasztott és nagy darabokat, mint a kevésbé erős pengékkel rendelkező turmixgép.
mivel naponta készítek turmixokat, rengeteg fagyasztott gyümölcsöt tartok a fagyasztóban. A szezonban lévő friss gyümölcsökhöz, amelyeket fagyasztani akarok, vagy mint a banán, amelyet meghámozok és kettétörök, ezeket a szilikon újrafelhasználható ziplock táskákat használom. Pénzkímélő és környezetbarát!
próbáld ki ezt az alma-és fahéjfehérje-turmixot!
Ön is élvezheti:
Ajándék útmutató a Smoothie Lover
Cherry Vanilla Protein Smoothie
őszibarack and Cream Protein Smoothie
Blueberry Pineapple Protein Smoothie
Ha tetszik ezek a receptek, fontolja meg a Zesty Recipes Facebook csoporthoz való csatlakozást. Szeretnénk, ha velünk lennél!
- 6341> 6192>
- 1 szerves alma, apróra vágva, nagy darabokra
- 1 egész fagyasztott szerves banán
- 1 kanál vanília fehérje por
- stb szerves őrölt fahéj, vagy ízlés szerint*
- szerves őrölt szegfűszeg, ízlés szerint*
- szerves őrölt gyömbér, ízlés szerint*
- (opcionális) 1 evőkanál. mandulavaj
- * az őrölt fűszerek ízlés szerint állíthatók be. Az arányom körülbelül 4: 1; 4 x annyi fahéj, mint a gyömbér és a szegfűszeg. Azt javaslom, hogy kezdje el néhány rázással az egyes ízeket, ahogy megy. Mindig hozzáadhat többet az Ön preferenciája szerint.
- Megjegyzés: Ez a turmix adja a legjobb állagot, ha szakaszosan keverik.
- magas portartalmú turmixgépben adjunk hozzá mandulatejet, fehérjeport, őrölt fűszereket és keverjük össze, amíg össze nem keverjük.
- adjunk hozzá apróra vágott almadarabokat és keverjük össze.
- adjuk hozzá a fagyasztott banándarabokat, és jól keverjük össze.
- öntsük üveg, díszítsük egy meghintjük fahéjjal, és élvezze!
