az MMA világában évek óta tombol a vita arról, hogy melyik a jobb, BJJ, vagy birkózás, hogy szilárd alapot képezzen az MMA-ban. Ahhoz, hogy tisztességes a háború már harcolt többnyire ki az arénában online laptopok és telefonok helyett harci technikák szemtől szemben. De nem próbáljuk eldönteni, melyik a felsőbbrendű. Csak a tények megfogalmazása arról, hogy melyik sport adja meg a megfelelő készségeket az MMA-ban való kiemelkedéshez.
egyszerűen fogalmazva: mindkét sportág sokat járul hozzá ahhoz, hogy jól lekerekített MMA harcos legyen. BJJ működik a test és az elme egyaránt csepegtető nagy tulajdonságok benned, mint például, hogy egy szinten fejét, és tartja a nyugalmat nyomás alatt. Birkózás másrészt intenzívebb, és könyörtelen a meghajtó pin az ellenfél le, és jön fel a tetején.
nem csoda, hogy sok BJJ játékos birkózik a birkózásban, hogy felépítse fizikai erejét és állóképességét, és megkóstolja azt a versenyszellemet, amely megkülönbözteti a profi birkózókat, és a birkózás globális vonzerejét adja. Mint látható, a téma sokkal összetettebb, mint az első találkozik a szem, így megpróbáljuk feküdt ki itt anélkül, hogy fél.
BJJ vs Wrestling
mindannyian tudjuk, hogy az egyes sportágak gyakorlói hogyan állítják fölényüket a másik felett. A birkózók azt állítják, hogy a BJJ túl enyhe és szelíd ahhoz, hogy még MMA-nak is lehessen tekinteni. Ők dicsekedni erejüket, és hogyan tudnak venni minden BJJ játékos a fizikum és a készségek egyedül. De igazuk van?
a BJJ játékosai viszont csodálják azt a vadságot, amelyet a birkózók a földi munkájuk során mutatnak, de úgy vélik, hogy a BJJ egy egészségesebb sport, amely belülről kifelé építi a játékost, és egyszerre jobb harcossá és emberré teszi őket.
amit mindkét tábor nem ért meg, az az, hogy hatalmas különbség van a két sportág között. A birkózás az agresszióra épülő sport. Egyetlen célja, hogy az ellenfelet a földre hozza, és szó szerint és átvitt értelemben törölje le velük a padlót. A birkózás gyökerei a görög örökségben vannak, ahol akkoriban az volt az utolsó dolog, hogy polgári vagy udvarias volt az ellenséggel szemben. Egyszerűen fogalmazva, birkózóként az volt a célod, hogy péppé verd az ellenfeledet, és ha elveszítik a végtagjukat, a szemüket, vagy szörnyen eltorzulnak, ez csak egy további szórakozás az éljenző tömeg számára.
a BJJ viszont önvédelmi sport. Ezt nem tudjuk eléggé hangsúlyozni. A BJJ által kínált készségek és technikák megtanulásának lényege nem az, hogy riválisát véres rendetlenségben hagyja az utcán, hanem hogy megvédje magát az agresszióval szemben, és testét, pénztárcáját és méltóságát sértetlenül hagyja. Nem a konfrontációt szítja, hanem inkább egy zsarnokot helyez a helyükre. És ezt anélkül teszi, hogy kárt okozna vagy hegesedne az agresszor életében.
tehát, hogy a két viteldíj bármilyen összehasonlításban függ a választott szögtől és a megítéléshez használt kritériumoktól. Ha a nyers erőre és a lépcsőzetes tesztoszteronra gondolsz, akkor a birkózás nyer. A birkózók közismerten grandstanderek és szégyentelen showboats. Az Ego az első számú nevező a birkózó Birodalom megszentelt termeiben.
a BJJ-ben az ego az ellenség. Az a játékos, akinek túl sok egója van, nem fog messzire haladni az útjában, és évekig kék övvel fog ragadni a derekán, és sok hibája van a stílusukban és a játékukban. A Bravado nem nem a BJJ – ben, és ha van egy dolog, amit a fekete övek a sportban közösek a hatalmas képességeik mellett, akkor a saját alázatuk, amelyet mind a szőnyegen, mind a szőnyegen mutatnak.
melyik a jobb az MMA számára?
ezt szem előtt tartva most továbbléphetünk, hogy megválaszoljuk a mindenki számára sürgető kérdést. Ha jobb MMA harcossá akarsz válni, melyik sport jobb neked, BJJ, vagy birkózás? Ha elkezdi a BJJ szigorú edzését és fegyelmét, vagy a birkózás felépíti képességeit és testét, hogy túlélje az MMA mérkőzést?
nem akarok pedáns lenni, de ennek a kérdésnek van egy belső ellentmondása a megfogalmazásában. Hadd magyarázzam meg. Az MMA a vegyes harcművészeteket jelenti. Az operatív szó itt vegyes. Nem csak egyetlen harci stílusra koncentrálsz. Inkább a küzdelem, a földi harc és a sztrájk keveréke. Ha alaposan megnézed, észre fogod venni, hogy ezek a technikák nem csak egy sportot vagy rendszert fednek le.
a BJJ és a Judo jobb a birkózásban, míg a Karate kiváló a sztrájkban. Birkózás veszi földi harcok és feltűnő, hogy teljesen új szintre. Most, ha ezeket a sportokat összerakja, megkapja az MMA-t. Tehát, ha azt szeretnénk, hogy egy jobb MMA harcos szüksége lesz több, mint egy fegyelem, hogy megadja a készségek és technikák van szüksége.
de ha csak erre a két sportágra korlátozzuk a mozgásterünket, a BJJ-re és a birkózásra, és ha valóban csak egyet kellett választanunk időbeli korlátok vagy más okok miatt, akkor a BJJ a sport az Ön számára. Miért?
a válasz a BJJ által kínált technikák hatalmas változatosságához kapcsolódik. Az a tény, hogy ez egy önvédelmi fegyelem, nem jelenti azt, hogy a sport passzív játékosokat hoz létre. Távolról sem. A BJJ fekete öv, vagy akár egy barna öv is leveheti a profi birkózó kétszer akkora. Erről bővebben később. Amikor a kompetencia párosul a kompetenciával, a szőnyegen tomboló nyers erővel találkozik, szerinted ki fog nyerni?
a BJJ játékos nyer. Ha egy birkózót leszorítanak, vagy rossz helyzetbe kerülnek, akkor az izomzatukra támaszkodnak, hogy kiszabadítsák magukat belőle. De ez nem mindig működik, nem akkor, amikor a BJJ játékos tudja, mit csinál. Másrészről, a BJJ játékos ügyes a rossz helyzetek elkerülésében és a szűk helyeken való kijutásban. Ne felejtsük el, hogy a BJJ a készségekről és technikákról szól, szemben a nyers agresszióval és a nagyobb ellenfelekkel.
más szavakkal, a BJJ elegendő készséget tanít a párbajok túlélésére, a nehéz pozíciók elkerülésére és az ellenfél mozgásának irányítására. A birkózás megtanít arra, hogy legyőzze az ellenfelet, és menjen utánuk mindennel, amid van. Az MMA-ban mindkettőre szükség van, de a BJJ elengedhetetlenebb a sikerhez, mint a birkózás.
hogyan lehet harcolni egy birkózó ellen a BJJ szőnyegen?
ismét nem az egyik sport mellett állunk a másik ellen. Mindketten sokat kell tanítani, és hogy ha egy jobb MMA harcos. De csak abban az esetben, ha még mindig kétségei vannak egy intenzív és terjedelmes birkózó és egy tehetséges BJJ gyakorló közötti mérkőzés vagy párbaj kimenetelével kapcsolatban, hadd mondjam el, hogy a pénzem BJJ-re van.
ne érts félre, az erő fontos, és még a BJJ is támogatja és bátorítja a játékosokat, hogy építsék erejüket a túlélés és az ellenfelek legyőzésének eszközeként. De a szőnyegen egy birkózó és egy BJJ játékos között, BJJ nyer. Sok olyan technika létezik, amelyet BJJ használ a birkózó lecsökkentésére és megtartására.
az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy a birkózót védekezésre helyezzük, az, hogy a hátukra helyezzük őket. Ez tehetetlenné teszi őket. A birkózó híresen kényelmesebb a lábukon. Tehát egy söprés végrehajtása, hogy a hátukra kerüljenek, nem csak a technikájukkal fog zavarni, hanem lyukat nyit a védelmükben, és sebezhetővé teszi őket.
a birkózó lábáról történő söpörésének másik előnye, hogy kiképzik őket arra, hogy ne hagyják, hogy a hátuk a talajhoz érjen. Amikor egy birkózó elesik, védelmi taktikaként vállalják a teknős helyzetét. Ez megnyitja őket egy támadó kísérlet a BJJ játékos egy kiváló helyzetben.
aztán ott van a fojtó. A fojtó ismeretlen helyzet a birkózó világban. Természetesen a gi fojtókról beszélünk, mint például a loop fojtók, és a baseball fojtók. Amikor a birkózó csapdába esik abban a fojtásban, erőtlenek és védtelenek. Nincs sem technikájuk, sem eszközük, hogy kijussanak belőle. A BJJ és a birkózás között a BJJ black belt Andre Galvao uralta az MMA bajnokot, Chael sonnent, fojtással és söpréssel.
a birkózó arról szól, hogy könyörtelenül az ellenfél után megy. A MO, hogy támadni, és folyamatosan támadó egy könyörtelen támadás, amíg az ellenfél feladja. Tehát egy hatékony módja annak, hogy vegye le őket a játék, hogy lassítja a ritmust. Frusztrálttá és frusztrálttá válnak. Minden támadás meghiúsul, így hibáznak. Ez megnyitja őket egy sikeres bűncselekményhez, hogy rögzítse őket és befejezze őket.
a lényeg itt az, hogy az MMA nem csak egy sportot vagy tudományágat igényel a siker eléréséhez. Ha komolyan gondolja az MMA utazását, akkor mind a BJJ-re, mind a birkózásra szüksége lesz. Többet fog tanulni a gyakorlat és a képzés keveréséből, mintha csak az egyikre koncentrálna.