al jaren is het debat woedt in de MMA wereld over welke beter is, BJJ, of worstelen om een goede basis te vormen in MMA. Om eerlijk te zijn is de oorlog meestal uitgevochten uit de arena online van laptops en telefoons in plaats van het gebruik van strijdvaardige technieken face to face. Maar we proberen niet te beslissen welke superieur is. Gewoon het leggen van de feiten over welke sport geeft u de juiste vaardigheden om uit te blinken in MMA.
simpel gezegd, beide sporten hebben veel bij te dragen aan het maken van een goed afgeronde MMA vechter. BJJ werkt op je lichaam en geest even bijbrengen grote kwaliteiten in u, zoals het hebben van een niveau hoofd en het houden van uw kalmte onder druk. Worstelen aan de andere kant is intenser en is meedogenloos in zijn drive om de tegenstander vast te pinnen en komen op de top.Het is dan ook geen wonder dat veel BJJ-spelers worstelen om hun fysieke kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen en een voorproefje te krijgen van die competitieve geest die professionele worstelaars onderscheidt en worstelen die wereldwijde aantrekkingskracht geeft. Zoals je kunt zien is het onderwerp complexer dan je voor het eerst ziet dus we zullen proberen om het hier uit te leggen zonder partij te kiezen.
BJJ vs worstelen
we weten allemaal hoe de beoefenaars van elke sport beweren superioriteit over de andere. Worstelaars beweren dat BJJ te mild en deftig is om zelfs maar als MMA te worden beschouwd. Ze opscheppen over hun kracht en hoe ze elke BJJ-speler met hun lichaamsbouw en vaardigheden alleen kunnen nemen. Maar hebben ze gelijk?BJJ spelers aan de andere kant bewonderen de wreedheid die worstelaars tonen in hun grondwerk, maar geloven dat BJJ een meer gezonde sport is die de speler van binnen naar buiten bouwt en hen tegelijkertijd een betere vechter en mens maakt.
wat beide kampen niet begrijpen is dat er een enorm verschil is tussen de twee sporten. Worstelen is een sport gebouwd op agressie. Het enige doel is om de tegenstander op de grond te brengen en de vloer met hen zowel letterlijk als figuurlijk af te vegen. Worstelen heeft zijn wortels in het Griekse erfgoed waar beschaafd of hoffelijk zijn voor je vijand was het laatste waar iemand aan dacht op het moment. Om het duidelijk te stellen, je doel als worstelaar was om je tegenstander te verslaan tot pulp, en als ze verliezen een ledemaat, een oog, of krijgen vreselijk misvormd dat is gewoon een toegevoegde entertainment aan de juichende menigten.BJJ daarentegen is een zelfverdedigingssport, een sport die zich richt op zelfverdediging. We kunnen dit niet genoeg benadrukken. Het punt van het leren van de vaardigheden en technieken die BJJ te bieden heeft is niet om je rivaal een bloederige puinhoop op straat, maar om jezelf te verdedigen tegen agressie en laat met je lichaam, portemonnee, en waardigheid intact. Je zet de confrontatie niet aan, maar zet een pestkop op hun plaats. En je doet het zonder de intentie om de agressor voor het leven schade te berokkenen of littekens te bezorgen.
dus hoe de twee tarief in een vergelijking hangt af van de hoek die u kiest en de criteria die u gebruikt om te beoordelen. Als je denkt in termen van ruwe kracht en trapsgewijze testosteron dan worstelen wint handen naar beneden. Worstelaars zijn notoir grootstanders en ongegeneerde showboten. Ego is de grootste noemer in de geheiligde zalen van het worstelrijk. In BJJ is het ego de vijand. Een speler die te veel ego heeft zal niet ver komen in hun reis en zal worden geplakt voor jaren met een blauwe gordel om hun middel en veel gebreken in hun stijl en gebreken in hun spel. Bravoure is een no no in BJJ en als er één ding is dat zwarte riemen in de sport gemeen hebben naast hun immense vaardigheid is het hun eigen nederigheid die ze zowel op als naast de mat laten zien.
Wat Is beter voor MMA?
met dat in het achterhoofd, kunnen we nu overgaan tot het beantwoorden van de dringende vraag die iedereen in gedachten heeft. Als je een betere MMA-vechter wilt worden, welke sport is dan beter voor jou, BJJ, of worstelen? Moet u beginnen met de rigoureuze training en discipline van BJJ of zal worstelen opbouwen van uw vaardigheden en lichaam om een MMA wedstrijd te overleven?
niet pedant zijn, maar deze vraag heeft een inherente tegenstrijdigheid in de manier waarop het wordt geformuleerd. Laat het me uitleggen. MMA staat voor mixed martial arts. Het sleutelwoord hier is gemengd. Je richt je niet alleen op een enkele vechtstijl. Het is eerder een mix van worstelen, grondvechten en slaan. Als je goed kijkt zul je merken dat deze technieken betrekking hebben op meer dan één sport of systeem. BJJ en Judo zijn superieur in worstelen, terwijl Karate uitblinkt in slaan. Worstelen neemt grond vechten en slaan naar geheel nieuwe niveaus. Als je al die sporten samenvoegt krijg je MMA. Dus als je een betere MMA fighter wilt zijn, heb je meer dan één discipline nodig om je de vaardigheden en technieken te geven die je nodig hebt.
maar als we ons bereik beperken tot alleen die twee sporten, BJJ en worstelen, en als je echt maar één moest kiezen uit tijdgebrek of om andere redenen, dan is BJJ de sport voor jou. Waarom?
het antwoord heeft te maken met de enorme verscheidenheid aan technieken die BJJ biedt. Het feit dat het een zelfverdediging discipline betekent niet dat de sport creëert passieve spelers. Bij lange na niet. Een BJJ zwarte riem of zelfs een bruine riem kan neer te halen een professionele worstelaar twee keer hun grootte. Meer hierover later. Wanneer kalmte in combinatie met competentie razende rauwe kracht ontmoet op de mat wie denk je dat zal winnen?
de BJJ-speler wint. Als een worstelaar wordt vastgepind of vindt zichzelf in een slechte positie ze vertrouwen op hun spieren om zichzelf uit te schakelen. Maar dat werkt niet altijd, niet als de BJJ-speler weet wat hij doet. Aan de andere kant, een BJJ speler is bedreven in het ontsnappen aan slechte situaties en het krijgen van zichzelf uit de krappe plekken. Laten we niet vergeten dat BJJ draait om vaardigheid en technieken in het gezicht van rauwe agressie en grotere tegenstanders. Met andere woorden, BJJ leert je genoeg vaardigheden om duels te overleven, moeilijke posities te ontvluchten en de beweging van je tegenstander te beheersen. Worstelen leert je om je tegenstander te overmeesteren en achter ze aan te gaan met alles wat je hebt. In MMA heb je beide nodig, maar BJJ is meer essentieel voor succes dan worstelen.
hoe een worstelaar te bestrijden op de BJJ Mat?
opnieuw kiezen we niet de ene sport tegen de andere. Ze hebben je veel te leren en maken van je een betere MMA vechter. Maar voor het geval je nog steeds twijfels hebt over de uitkomst van een wedstrijd of duel tussen een intense en omvangrijke worstelaar en een getalenteerde BJJ beoefenaar, laat me hier zeggen dat mijn geld op BJJ staat.
begrijp me niet verkeerd, kracht is belangrijk, en zelfs BJJ pleit en moedigt spelers aan om hun kracht op te bouwen als een middel om te overleven en hun tegenstanders te overwinnen. Maar op de mat in een gezicht af tussen een worstelaar en een BJJ speler, BJJ wint. Er zijn veel technieken die BJJ gebruikt om de worstelaar naar beneden te brengen en ze vast te houden.
een van de meest effectieve manieren om de worstelaar in de verdediging te zetten is om ze op hun rug te krijgen. Dit maakt ze machteloos. De worstelaar is beroemd meer comfortabel op hun voeten. Dus het uitvoeren van een sweep om ze op hun rug te krijgen zal niet alleen knoeien met hun techniek, maar ook een gat in hun verdediging openen en hen kwetsbaar maken.
een ander voordeel van de worstelaar is dat hij getraind is om zijn rug niet op de grond te laten raken. Wanneer een worstelaar valt, nemen ze de schildpadpositie aan als een verdedigingstactiek. Dit opent hen tot een offensieve poging van de BJJ speler vanuit een superieure positie.
en dan is er de choke. Een choke is een onbekende situatie in de worstelwereld. We hebben het natuurlijk over de gi chokes zoals loop chokes, en baseball chokes. Wanneer de worstelaar zich gevangen in die wurggreep zijn ze machteloos en weerloos. Ze hebben noch de techniek noch de middelen om er onderuit te komen. In een beroemde face off tussen BJJ en worstelen, BJJ black belt Andre Galvao domineerde MMA champ, Chael Sonnen, met behulp van chokes en sweeps.
bij een worstelaar gaat het erom de tegenstander meedogenloos achterna te gaan. Hun MO is om aan te vallen en te blijven aanvallen met een niet aflatende aanval totdat de tegenstander opgeeft. Dus een effectieve manier om ze uit hun A spel te halen is om het ritme te vertragen. Ze raken verward en gefrustreerd. Elke aanval wordt gedwarsboomd zodat ze fouten maken. Dit opent hen voor een succesvolle aanval om ze vast te pinnen en ze af te maken.
het komt erop neer dat MMA meer dan één sport of discipline nodig heeft om succes te behalen. Als je serieus bent over je MMA reis, dan heb je zowel BJJ en worstelen nodig. Je leert meer van het mengen van je praktijk en training dan wanneer je je focust op slechts één van hen.