de ani de zile dezbaterea a fost furios în lumea MMA despre care este mai bine, BJJ, sau lupte pentru a forma o bază solidă în MMA. Pentru a fi corect războiul a fost luptat cea mai mare parte de pe arena on-line de la laptop-uri și telefoane, mai degrabă decât folosind tehnici combative față în față. Dar nu încercăm să decidem care este superior. Doar de stabilire a faptelor despre care sportul vă oferă abilitățile adecvate pentru a excela în MMA.
pune pur și simplu, ambele sporturi au o mulțime de a contribui la a face tu un luptător MMA bine rotunjite. BJJ funcționează pe corpul și mintea ta la fel de insuflare calități mari în tine, cum ar fi având un cap de nivel și păstrarea calmul sub presiune. Wrestling pe de altă parte, este mai intensă și este neobosit în unitatea sa de a fixa adversarul în jos și să vină pe partea de sus.
nu este de mirare atunci că mulți jucători BJJ se ocupă de lupte pentru a-și construi forța fizică și rezistența și pentru a obține un gust al acelui spirit competitiv care distinge luptătorii profesioniști și oferă lupte acel apel global. După cum puteți vedea, subiectul este mai complex decât prima dată, așa că vom încerca să-l prezentăm aici fără a lua parte.
BJJ vs Wrestling
știm cu toții cum practicanții fiecărui sport pretind superioritate față de celălalt. Luptătorii susțin că BJJ este prea blând și blând pentru a fi considerat chiar MMA. Se laudă cu puterea lor și cu modul în care pot lua orice jucător BJJ doar cu fizicul și abilitățile lor. Dar au dreptate?
jucătorii BJJ, pe de altă parte, admiră ferocitatea pe care luptătorii o arată în munca lor la sol, dar cred că BJJ este un sport mai sănătos, care construiește jucătorul din interior spre exterior și îi face un luptător și o ființă umană mai bună în același timp.
ceea ce ambele tabere nu reușesc să înțeleagă este că există o diferență uriașă între cele două sporturi. Lupta este un sport construit pe agresiune. Singurul său scop este de a aduce adversarul la pământ și de a șterge podeaua cu ei atât la propriu, cât și la figurat. Lupta își are rădăcinile în moștenirea greacă, unde a fi civil sau politicos cu inamicul tău era ultimul lucru pe care îl gândea cineva la acea vreme. Pentru a pune în mod clar, obiectivul dvs. ca un luptător a fost de a bate adversarul la o pulpă, și în cazul în care își pierd un membru, un ochi, sau de a lua oribil desfigurat asta e doar un divertisment adăugat mulțimile aplauze.
BJJ pe de altă parte este un sport de autoapărare. Nu putem sublinia acest lucru suficient. Punctul de a învăța abilitățile și tehnicile pe care BJJ le poate oferi nu este să-ți lași rivalul o mizerie sângeroasă pe stradă, ci să te aperi împotriva agresiunii și să pleci cu corpul, portofelul și demnitatea intacte. Nu instigi confruntarea, mai degrabă pui un bătăuș în locul lor. Și o faci fără intenția de a provoca rău sau de a cicatriza agresorul pe viață.
deci, modul în care cele două tarif în orice comparație depinde de unghiul pe care o alegeți și criteriile pe care le utilizați pentru a judeca. Dacă vă gândiți în termeni de putere brută și testosteron în cascadă, atunci lupta câștigă mâinile în jos. Luptătorii sunt notorii grandstanders și Showboats neabătut. Ego – ul este numitorul numărul unu în sălile sfințite ale tărâmului luptei.
în BJJ, eul este dușmanul. Un jucător care are prea mult ego nu va progresa departe în călătoria lor și va fi blocat de ani de zile cu o centură albastră în jurul taliei și o mulțime de defecte în stilul lor și defecte în jocul lor. Bravado este un NU NU în BJJ și dacă există un lucru pe care centurile negre din sport îl au în comun, pe lângă abilitatea lor imensă, este propria lor umilință pe care o arată atât pe covor, cât și pe covor.
care este mai bine pentru MMA?
având în vedere acest lucru, acum putem continua să răspundem la întrebarea presantă din mintea tuturor. Dacă doriți să deveniți un luptător MMA mai bun, care sport este mai bun pentru dvs., BJJ sau lupte? Ar trebui să începeți pregătirea și disciplina riguroasă a BJJ sau lupta vă va construi abilitățile și corpul pentru a supraviețui unui meci MMA?
să nu fie pedant, dar această întrebare are o contradicție inerentă în modul în care este formulată. Lasă-mă să-ți explic. MMA înseamnă arte marțiale mixte. Cuvântul operativ aici este amestecat. Nu te concentrezi doar pe un singur stil de luptă. Mai degrabă, este un amestec de lupte, lupte la sol și lovituri. Dacă vă uitați atent, veți observa că aceste tehnici acoperă mai mult decât un singur sport sau sistem.
BJJ și Judo sunt superioare în grappling, în timp ce Karate excelează în izbitoare. Wrestling ia lupta la sol și izbitoare la niveluri cu totul noi. Acum, dacă ai pus toate aceste sporturi împreună veți obține MMA. Deci, dacă vrei să fii un luptător MMA mai bun, vei avea nevoie de mai mult decât o singură disciplină pentru a-ți oferi abilitățile și tehnicile de care ai nevoie.
dar dacă ne limităm domeniul de aplicare doar la aceste două sporturi, BJJ și lupte, și dacă într-adevăr a trebuit să aleagă doar unul, fie din constrângerile de timp sau din alte motive, atunci BJJ este sportul pentru tine. De ce?
răspunsul are legătură cu imensa varietate de tehnici pe care BJJ le oferă. Faptul că este o disciplină de autoapărare nu înseamnă că sportul creează jucători pasivi. Nici pe departe. O centură neagră BJJ sau chiar o centură maro poate doborî un luptător profesionist de două ori dimensiunea lor. Mai multe despre asta mai târziu. Când calmul cuplat cu competență se întâlnește furios putere brută pe saltea cine crezi că va câștiga?
jucătorul BJJ câștigă. Dacă un luptător devine fixat în jos sau se află într-o poziție proastă, se bazează pe mușchiul lor pentru a se scoate din el. Dar asta nu funcționează întotdeauna, nu atunci când jucătorul BJJ știe ce fac. Pe de altă parte, un jucător BJJ este priceput să scape de situații proaste și să se scoată din locuri strânse. Să nu uităm că BJJ se referă la abilități și tehnici în fața agresiunii brute și a adversarilor mai mari.
cu alte cuvinte, BJJ te învață suficiente abilități pentru a supraviețui duelurilor, a scăpa de poziții dure și a controla mișcarea adversarului. Lupta te învață să-ți învingi adversarul și să mergi după ei cu tot ce ai. În MMA aveți nevoie de ambele, dar BJJ este mai esențial pentru succes decât lupta.
cum să lupți cu un luptător pe covorul BJJ?
din nou, nu suntem de partea unui sport împotriva celuilalt. Amândoi au multe să te învețe și să te facă un luptător MMA mai bun. Dar doar în cazul în care încă mai aveți îndoieli persistente cu privire la rezultatul unui meci sau duel între un luptător intens și voluminos și un practicant BJJ talentat, permiteți-mi să afirm aici că banii mei sunt pe BJJ.
nu mă înțelege greșit, puterea este importantă și chiar BJJ pledează și încurajează jucătorii să-și construiască puterea ca mijloc de supraviețuire și de depășire a adversarilor. Dar pe saltea într-o față între un luptător și un jucător BJJ, BJJ câștigă. Există multe tehnici pe care BJJ le folosește pentru a aduce luptătorul în jos și a le menține fixate.
una dintre cele mai eficiente modalități de a pune luptătorul în defensivă este de a-i pune pe spate. Acest lucru îi face neputincioși. Luptătorul este faimos mai confortabil pe picioarele lor. Așadar, executarea unei măturări pentru a-i pune pe spate nu numai că se va încurca cu tehnica lor, ci va deschide și o gaură în apărarea lor și îi va lăsa vulnerabili.
un alt avantaj al măturării luptătorului de pe picioare este că sunt instruiți să nu lase spatele să atingă pământul. Când un luptător cade, își asumă poziția de broască țestoasă ca tactică de apărare. Acest lucru le deschide la o încercare ofensivă din partea jucătorului BJJ dintr-o poziție superioară.
și apoi există sufoca. O sufocare este o situație necunoscută în lumea luptei. Desigur, vorbim despre inductoarele gi, cum ar fi bobinele de buclă și bobinele de baseball. Când luptătorul se găsește prins în acea sufocare, sunt neputincioși și lipsiți de apărare. Ei nu au nici tehnica, nici mijloacele necesare pentru a ieși din ea. Într-o faimoasă față între BJJ și lupte, BJJ black belt Andre Galvao a dominat campionul MMA, Chael Sonnen, folosind bobine și măturări.
un wrestler este totul despre a merge după adversarul necruțător. Modul lor de operare este să atace și să continue să atace cu un atac neîncetat până când adversarul renunță. Deci, o modalitate eficientă de a le scoate lor un joc este de a încetini ritmul. Ei devin tulburați și frustrați. Fiecare atac este zădărnicit, așa că fac greșeli. Acest lucru le deschide pentru o infracțiune de succes pentru a le fixa și a le termina.
concluzia este că MMA necesită mai mult decât un singur sport sau disciplină pentru a obține succesul. Dacă sunteți serios în legătură cu călătoria dvs. MMA, atunci veți avea nevoie atât de BJJ, cât și de lupte. Veți învăța mai multe din amestecarea practicii și a instruirii decât dacă vă concentrați doar pe una dintre ele.