Cellulit Terhesség Alatt: Hogyan Kell Ellenőrizni?

kép:

A cellulit gyakori dermális állapot, amely szinte minden nőnél kialakul. Úgy azonosítják, mint egy csomó vagy egy gödröcske, amelynek narancshéj textúrája van a bőrön, főleg a combok, a csípő, a fenék és a has körül (1). Ez adja a nevét is, a’ narancshéj szindróma ‘ (2).

A cellulit általában a test azon részein látható, ahol több a bőr alatti zsír. Ez a zsírszövetek kiemelkedése a bőr külső rétegébe. Ez akkor fordul elő, amikor a zsírt a bőrrel összekötő kollagénrost megnyúlik, lebomlik vagy szorosan meghúzódik, ami a zsír kidudorodását okozza (3).

cellulit építmény a szervezetben megtörténhet bármikor a pubertás, de lehet, hogy több kiemelkedő a terhesség alatt, és a menopauza felé. Ebben a MomJunction bejegyzésben elmondjuk a terhesség alatti cellulitról, annak okairól, valamint a kezelés természetes és orvosi módjairól.

Normális A Cellulitisz Terhesség Alatt?

A cellulit valószínűleg befolyásolja a nőket a terhesség alatt, mivel a test sok fizikai változáson megy keresztül, és a bőr alatti zsír növekedése a fejlődéséhez vezethet. A zsír nagyobb mértékű lerakódása biztosítja a megfelelő mennyiségű kalóriát a terhesség és a szoptatás ideje alatt (4). Íme néhány más tényező, amely hozzájárulhat a cellulit terhesség alatt (2).

• hormonális változások
• genetikai tényezők
• étrend és életmód

mi okozza a cellulitot a terhesség alatt?

a terhesség alatt a cellulitisz kialakulásának egyik oka lehet az ösztrogén szintjének emelkedése (5), amely felelős a zsírszövetek elrendezéséért a szervezetben (6).

néhány tényező, amely valószínűleg növeli a cellulitisz esélyét a terhesség alatt, a következő (7):

• életkor, magasabb anyai korban teherbe eső nők
• súlygyarapodás, bár a terhesség normális része, a túlzott súlygyarapodás tényező lehet.
• vízvisszatartás, ahol a túlzott folyadékmennyiség a test különböző részein telepedik le
• nem megfelelő testmozgás, rossz étrend és életmódbeli szokások
• genetikai tényezők is szerepet játszhatnak

hogyan lehet megszabadulni a cellulitból, ha terhes?

itt felsorolunk néhány módszert, amelyek segíthetnek megelőzni vagy megszabadulni a cellulit természetes vagy orvosi kezelésekkel.

természetes módon:

• kerülje a magas kalóriatartalmú ételek bevitelét.
• adjon hozzá több rostban gazdag ételt, például zöldséget és gyümölcsöt az étrendbe.
• a sovány hús és az olajos hal jó kiegészítője az étrendnek.
• vegyenek részt néhány könnyű gyakorlatok és a terhesség jóga
• kerülje a dohányzást
• maradjon hidratált (7)

orvosi kezelés:

anticellulit krémek, például karcsúsító krémek alkalmazhatók az érintett területre, hogy csökkentsék annak fejlődését és kevésbé nyilvánvalóvá tegyék. A cellulit krém fő tartalma a koffein, amely vizelethajtó és xantén.

növelheti a véráramlást a megcélzott területen, és serkenti a sejteket a felesleges zsír eltávolítására (8). A koffein és a xantének használata azonban terhesség alatt korlátozott az ellenhatások miatt. Ezért a terhes nőknek ajánlott terhesség után használni (9).

Ways, hogy segíthet csökkenteni cellulit terhesség utáni

vannak különböző orvosi eljárások kezelésére cellulit terhesség utáni. De ne feledje, hogy nincs elég kutatás a hatékonyságuk alátámasztására. A bőr állapota alapján a bőrgyógyász az alábbi orvosi eljárások egyikét javasolhatja:

• Cellfina: ez egy nem invazív módszer (subsicion), ahol egy nagyon vékony pengét használnak a bőr alatti zsír megtörésére egy kis bemetszésen keresztül. Az érintett területet kissé felszívják a Cellfina eszköz segítségével a penge behelyezéséhez anélkül, hogy a környező szöveteket befolyásolnák. Az eredmények néhány napon belül láthatók, és akár három évig is eltarthatnak (10).

• Akusztikus hullámterápia: Ez a terápia magában foglalja az érintett terület kötőszöveteinek stimulálását rezgések alkalmazásával. Ez a módszer a kollagén átalakítását célozza, ezáltal javítva a bőr textúráját és megjelenését (11).

• rádiófrekvenciás kezelések: ezek a terápiák a szövetmasszázs és a rádiófrekvenciás technológia kombinációja, amely magában foglalja az ultrahangot, a radiális impulzusokat a bőr melegítésére és az infravörös fényt a cellulit kezelésére (10).

• Cellulaze: ez egy lézeres kezelési módszer, amelyet a bőr alatti zsírszalagok megtörésére használnak egy apró lézeres szonda behelyezésével. A zsírszöveteket lézerrel melegítik, ami segíthet a zsír felszabadításában, csökkenti a zsírréteg vastagságát, serkenti a kollagéntermelést, és javítja a bőr rugalmasságát és textúráját. Az eredmények körülbelül egy évig tarthatnak (10).

• vákuum-támogatott pontos szöveti felszabadulás: ebben az eljárásban egy kis pengével ellátott eszközt használnak a bőr alatti kemény sávok vágására a felesleges zsír eltávolítása érdekében. Hatása körülbelül három évig tarthat (12).

• lézeres zsírleszívás: Alkalmas lehet kis mennyiségű zsír eltávolítására. A zsírleszívással kombinált lézeres kezelés alkalmasabb a cellulit kezelésére (12).

• Ionithermie cellulit redukciós kezelések: ez egy spa kezelés a bőr számára algák vagy agyag vagy mindkettő keverékével. Ezután enyhe elektromos áramot alkalmaznak a megcélzott területekre egy elektróda segítségével. Segíthet a cellulit méretének és megjelenésének csökkentésében (12).

• Endermologie: ez a gyógykezelés magában foglalja az érintett terület mély masszírozását a bőr vákuumszerű szerszámmal történő felemelésével. Ez a kezelés több munkamenetet igényelhet, és az eredmények körülbelül 12 hónapig tarthatnak. Néhány zúzódást is okozhat (12).

• Karboxiterápia: ez egy másik invazív módszer, amely magában foglalja a szén-dioxid behelyezését a bőr alá. Ez a módszer növeli a véráramlást a megcélzott területen, ami segíthet a cellulit láthatóságának csökkentésében. Ez az eljárás okozhat egy kis kényelmetlenséget és átmeneti zúzódások. Az eredmények azonban hét-tíz kezelés után láthatók (13).

• kriolipolízis: Ez egy nem invazív eljárás, más néven hűvös szobrászat. Ez magában foglalja a zsír eltávolítását a bőr alatti zsírszövetek és sejtek fagyasztásával, hogy megakadályozzák a bőr sérüléseit.

ezt az eljárást többször kell elvégezni, és körülbelül négy-hat hónapig tarthat, amíg észrevehető különbséget mutat (14). Ez a módszer azonban hatékonynak bizonyult a nagy zsírzsebek eltávolításában a bőr alatt, de a cellulit nem.

• ultrahang: ez egy nem invazív módszer, amely hanghullámokat használ a felesleges zsír eltávolítására olyan területekről, mint a comb és a has. Nincs bizonyíték annak hatékonyságára, de az ultrahang egy másik cellulit kezeléssel segíthet a cellulit mennyiségének csökkentésében (12).

az orvosi kezeléseken kívül a cellulit kezelésének természetes módja a fogyás. Ragaszkodva a rendszeres testmozgás rutinok és az egészséges táplálkozás, akkor lehet, hogy istállót a nem kívánt zsír a szervezetben.

a terhesség különféle fizikai változásokhoz vezet a testben, amelyek egyik vagy másik módon nélkülözhetetlenek. A cellulit aggodalomra adhat okot, de vannak olyan kezelési lehetőségek, amelyek segíthetnek a terhesség után. Szóval, most ne aggódj túl sokat. Élvezze az új változásokat, amelyeket az anyaság hoz az utadba.

van-e tippje a cellulit kialakulásának megelőzésére a terhesség alatt? Ossza meg őket olvasóinkkal az alábbi megjegyzések részben.

ajánlott cikkek:

• Terhességi Hormonok
• Hogyan Kell Csinálni Kegel Gyakorlatok Terhesség Alatt
• Fehérítő Arcszőrzet Terhesség Alatt
• Gyümölcsök Enni Terhesség Alatt