Decluttering szentimentális tárgyak: tanulás elengedni

hogyan lehet kitisztítani szentimentális dolgokat és megőrizni az emlékeket

a szentimentális tárgyak Deklutterelése az egyik legnehezebb szervezési feladat lehet. Mindannyian érzelmeket és emlékeket csatolunk a tárgyakhoz, de amikor a szekrények, fiókok és Szekrények elkezdenek túlcsordulni emléktárgyakkal, könnyű szem elől téveszteni az igazán különlegeseket a növekvő rendetlenség tengerében.

“ne feledje, hogy a múlt nem a jelen. Hihetetlen képességünk van arra, hogy csak a jó dolgokra emlékezzünk. Nem számít, milyen évszakban vagy, van öröm, hogy megtalálható. A múltba kapaszkodva a jelen örömét sokkal nehezebb meglátni és átölelni.”

Rachel Jones / tápláló minimalizmus

azáltal, hogy megszabadul azoktól a teáscsészéktől, amelyeket nem igazán akart, valóban élvezheti azokat a tárgyakat, amelyek a legjobb emlékeket hozzák ki. Jacki Hollywood Brown az Unclutterer – től, Rachel Jones a Nourishing Minimalism-től és Melissa Russell a Simple Lionheart Life-tól a folyamatot egyszerű lépésekre bontja, amelyeket követhet.

Mi A Szentimentális Rendetlenség?

a szentimentális dolgok azok, amikhez érzelmet és jelentést csatolunk. Ez mindenkinek más. Egyesek számára ez a gyermekek grafikája és az iskolai papírok. Másoknak, ez egy antik porcelán készlet, amelyet korábban a szüleik étkezőjében mutattak be.

Cikk Gyors Linkek:

Miben Van Szüksége Segítségre?

• lépések
• szabályok

válasszon egy Decluttering lépést

1. időkeret és rendszer beállítása
2. rendezés a rendetlenség
3. újra nehéz elemek
4. dobás vagy adományoz elemek
5. jelölje ki a tartandó elemeket

hogyan lehet megszabadulni a szentimentális rendetlenségtől 5 lépésben

nehéz elengedni azokat a tárgyakat, amelyeket szeretteinkkel vagy különleges helyekkel társítunk. De ezek a lépések megkönnyíthetik a szentimentális rendetlenség kezelését.

1.lépés. Időkeret és rendszer beállítása

mielőtt elkezdené, hasznos, ha időkorlátot állít be magának, hogy elkerülje a túlterhelést. Jones azt javasolja, hogy a kiégés elkerülése érdekében tartsa a dekoltáló üléseket három óra alatt. “Kezelje ezt fontos találkozóként, csakúgy, mint egy fogorvos vagy orvos kinevezését” – mondta. “Ne engedd, hogy bármi is a helyére kerüljön.”Ha tudod, hogy válogatás közben érzelmes leszel, kérj meg egy családtagot vagy barátot, hogy segítsen a pályán tartani.

“ezek szentimentális tárgyak. Valószínűleg erős érzelmeket fog tapasztalni, amikor velük foglalkozik. Ne próbáljon túl sokat tenni egyszerre.”

Jacki Hollywood Brown / főszerkesztő | Unclutterer.com

ugyanilyen fontos a világos célok kitűzése mind az egész projekt, mind az egyes dekluttering munkamenetek számára. Miután megtudta, mi a végjátéka, beállíthat kisebb célokat, amelyek illeszkednek az idővonalához az egyes tisztítási munkamenetekhez.

az is hasznos, ha közeli családtagok vannak kéznél, ha valamit szeretnének elvinni, amit már nem akar.

Profi Tipp: Ne késlekedj! Melissa Russell elmagyarázza, hogy a legjobb módszer az, ha csak elkezdjük. “Egy olyan nagy projekt legnehezebb része, mint a decluttering, gyakran az indulás. Ha egyszer elindulsz, könnyebb folytatni.”

válasszon egy másik lépést

2.lépés. Rendezze át a rendetlenséget

fogjon három dobozt, és címkézze fel őket: keep, donate és trash. Ahogy rendezni, akkor tegye az elemeket egy ilyen dobozok. Ha az elemek nagyobbak, akkor színkoordinált cetlikkel is jelezheti, hogy az elemek melyik mezőhöz vannak társítva.

kérdések a szentimentális tárgyak Deklutterálásakor

Brown azt javasolja, hogy tegyen fel magának három kérdést, amikor számba veszi szentimentális rendetlenségét.

• ha magának kellene megvásárolnia a terméket, teljes áron, megtennéd?
• ha valaki, akit nem szeret, ajándékba adta neked a tárgyat, akkor is megtartaná?
• az elem boldog emlékeket idéz elő?

ha egynél több kérdésre nemmel válaszolt, meg kell szabadulnia attól a dologtól. A bűntudat elkerülése érdekében Brown azt javasolja, hogy emlékezzen arra, hogy ” nem adod el az illetőt, az illető szeretetét vagy az illető szeretetét irántad.”

Russell továbbra is azt mondja, hogy ha nem tudsz egyértelmű okot azonosítani arra, hogy miért tartasz meg egy tárgyat, akkor nem értékeled annyira, mint gondoltad, és nem kell megtartani.

amikor megszabadul az értelmes tárgyaktól, ne feledje:

• ne érezze terheltnek, hogy megtartson valamit csak azért, mert ajándék volt. Nem kötelező megtartani azokat a dolgokat, amelyeket nem fog használni.
• próbálj meg nem bűntudatot érezni. Ez az otthonod, és jogod van ahhoz, hogy helyet teremts annak, ami számodra a legfontosabb.
• Adományozzon olyan dolgokat, amelyek még mindig jó állapotban vannak. Legyen szó bútorokról vagy tányérok gyűjteményéről, még mindig otthonba mehetnek, ahol használják és értékelik őket.
• ossza meg az örökségeket más családtagokkal. Ha örökölt valamit, kérdezzen körül, hátha valaki más akarja.
• helyezze át az ékszereket vagy a képkereteket valami újba, ha ravasz vagy.
• tartson egyet, ha többszörösei vannak. Ha tudod, hogy nem fogja használni az összes ünnepi koszorút, amelyet anyád volt, csak válasszon egyet, amelyet a szezon során megjelenít.

“ha úgy találja, hogy úgy gondolja, hogy meg kell tartania valamit, csak azért, hogy megvédjen valakit attól, hogy szomorú vagy csalódott legyen, ismerje el, hogy nem az Ön felelőssége az érzelmeik ellenőrzése. Ehelyett összpontosítson saját érzelmi egészségére. Nem egészséges, ha megvan a szobor, és mindig Sarah nénire haragszol, amikor meglátod. Szóval engedd el.”

Rachel Jones / tápláló minimalizmus

válasszon egy másik lépést

3.lépés. Újra nehéz tételek

ha már tette át az első fordulóban a válogatás, de a” keep ” halom még mindig elég tele, hogy egy második pillantást. A legtöbb esetben talál néhány dolgot, amelyet most jól érez.

ha még mindig gondjai vannak az érzelmi rendetlenség elengedésével, őrizze meg örökre az emlékeket azáltal, hogy digitálisvá teszi őket. “Néha hasznos lehet a szentimentális tárgyak fényképezése” – magyarázza Brown. “Annak ismerete, hogy ha szükséges, újra láthatja az elemeket, kulcs lehet az elengedésükhöz.”

Jones arra ösztönzi a kérdést, hogy ” segít-e nekem abban az életben élni, amelyet élni akarok?”amikor szentimentális tárgyakat deklutterál.

“ha az elem visszatartja, engedje el. Ne ragaszkodjon az elemekhez, mert azt szeretné, hogy az emberek egy bizonyos módon nézzenek meg. Ehelyett tartsa meg azokat a tárgyakat, amelyek segítenek abban, hogy az a személy legyen, aki 5, 10 és 20 év alatt szeretne lenni.”

Rachel Jones / tápláló minimalizmus

válasszon egy másik lépést

4.lépés. Dobd el vagy Adományozz olyan tárgyakat, amelyekkel Elválsz

a különféle dobozokba rendezett dolgokkal ennek a lépésnek meglehetősen egyszerűnek kell lennie. Ne feledje azonban, hogy ragaszkodnia kell az eredeti döntéséhez, hogy elválik egy tárgytól, még akkor is, ha második gondolatai vannak.

jó állapotú termékek esetén hívja fel a helyi takarékboltokat és adományozási helyeket, mielőtt meglátogatná, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jelenleg elfogadják-e ezeket a darabokat. Ami a dolgokat meg kell dobálni, a legjobb megoldás attól függ, hogy mennyi elem és az időkeret. Ha nagyobb tárgyai vannak, vagy egy egész házat tisztít, javasoljuk, hogy béreljen egy roll off kukát, hogy gyorsan kezelje a rendetlenséget. Ellenkező esetben előfordulhat, hogy meg kell várnia a következő járdaszegély-gyűjtési napot, hogy eldobja az elemeket.

válasszon egy másik lépést

5.lépés. Jelölje ki azokat a tárgyakat, amelyeket úgy döntött, hogy

most, hogy van szabad hely és egy maroknyi elem, amelyek különösen fontosak az Ön számára, adjon nekik ugyanolyan különleges helyet otthonában. A figurának a polcon való megjelenítése vagy a kedvenc műalkotás keretezése erősíti a kapcsolatot, és segít enyhíteni a bűntudatot, ami a dekoltálással jár.

“nagyszerű megközelítés az, ha megtalálja a szentimentális tárgyak használatának vagy megjelenítésének módját otthonában. Például van egy adag kanál, amely a dédnagymamámhoz, majd a nagymamámhoz tartozott. Nagyon rendszeresen használom, a karácsonyi vacsorától a mac & sajtig mindent felszolgálok. Szeretem, hogy gyakran tudom használni és értékelni a kanalat és annak történetét, ahelyett, hogy valahol elraktároznám, és ritkán látnám vagy használnám.”

Melissa Russell / egyszerű Oroszlánszívű élet

Válassz egy másik lépést

7 szabály, amely segít megszabadulni a szentimentális dolgoktól

küzd azzal, hogy mit szabadítson meg, mit tartson meg? Kövesse ezeket a szabályokat, hogy segítsen kap bezárása, és hogy a döntést, hogy mit kell csinálni bizonyos elemeket:

1. Kezdje egy könnyű hely: nem tagadható, hogy decluttering szentimentális tételek kemény. Ahelyett, hogy egy tárgyakkal teli szobával kezdene, kezdje csak egy táskával, majd egy dobozzal, és építsen fel a szobába. Az is hasznos, ha olyan területeken indul, ahol kevesebb személyes tárgy van. Tehát kezdje a konyhában vagy az étkezőben, és utoljára jusson el a szekrénybe vagy a hálószobába.
2. ne feledje, hogy megszabadul az elemtől, nem pedig a memóriától: Sok esetben ez az emlékek, hogy valóban ápolja, és vigye magával, nem az elem maga. Tartsa meg azokat, és már nem lesz szüksége az elemre.
3. Find Closure by Using the Item One Last Time: lehet, hogy ez egy gyerekkori kamera, amellyel megtanultad, hogyan kell képeket készíteni, vagy a fűrész, amelyet akkor használtál, amikor először elkezdted a famegmunkálást. Ha ez egy elavult elem, és továbblépett, használja még egyszer, hogy emlékezzen a régi jó időkre, mielőtt megszabadulna tőle.
4. tartsd meg azokat a tárgyakat, amelyek örömet okoznak neked — és csak azokat: emlékszel arra, hogy Nálad volt az elem? Ha nem, akkor valószínű, hogy soha nem hozott örömet. Ezek azok az elemek, amelyekre gondolni kell, és el kell döntenie, hogy valóban meg kell-e tartani őket.
5. szánjon időt arra, hogy felismerje az igazán értelmes elemeket: azért kapaszkodik valamibe, mert nem volt ideje igazán feldolgozni azt, amit az emlék jelent Önnek? Ha ez a helyzet, szánjon egy kis időt arra, hogy átgondolja a terméket és a hozzá kapcsolódó időket, hogy megtudja, valóban érdemes-e tartani.
6. digitalizálja az emlékeket: nem kell teljesen elveszítenie egy elemet csak azért, mert kidobja. Az olyan dolgok, mint az emlékezetes koncertekre vagy sporteseményekre szóló jegyek, a régi fotók és dokumentumok szkennerrel könnyen digitalizálhatók, lehetővé téve az elem megőrzését, csak más, kevésbé rendetlen formátumban. Nagyobb dolgok esetén készítsen fényképet róluk, mielőtt adományozná vagy eladná az elemeket.
7. jelölje ki, mi jelenti a legtöbbet, és szabaduljon meg minden mástól: talán elvesztett egy kedves családi háziállatot, és még mindig ragaszkodik olyan dolgokhoz, mint a gallér, a kedvenc játék, a póráz, a tál és a Fotók. Ahelyett, hogy mindent megtartana, válasszon ki néhány kulcsfontosságú elemet, és tegye őket egy kijelző dobozba, amely lehetővé teszi, hogy szervezett módon emlékezzen.

a szentimentális rendetlenség sakkban tartása

miközben elvégezte a jelenleg birtokolt szentimentális emléktárgyak deklutterelésének munkáját, könnyen használható az extra hely további dolgok felhalmozására. Ha feladata egy szeretett ember otthonának megtisztítása, akkor az egyszerre tisztítható és tisztítható.

“a legjobb, ha gyászolás közben NEM hozunk érzelmileg kihívást jelentő döntéseket” – mondja Brown. “Ha a rendetlenség felhalmozódik, és el kell távolítani, fontolja meg, hogy csomagolja el, és tárolja néhány hónapig (határozott befejezési dátummal), majd rendezze át az elemeket.”

készen áll az otthoni rendetlen területek kezelésére? Olvassa el tippjeinket, hogyan lehet megszabadulni a rendetlenségtől és megszervezni otthoni szobáját szobánként.