感傷的なものをクリアし、思い出を保つ方法
感傷的なアイテムをDeclutteringすることは、最も困難な組織のタスクの一つになる可能性があります。 私達はすべて目的に感じおよび記憶を付けるが、戸棚、引出しおよびキャビネットが記念品と流出し始めるとき散乱の成長の海間の偽りなく特別な物を見失うことは容易である。
“過去は現在ではないことを心に留めておいてください。 私たちは良いことだけを覚えている信じられないほどの能力を持っています。 あなたがどんな季節にいても、発見される喜びがあります。 過去を保持することは、現在の喜びを見て受け入れることをはるかに困難にします。”
レイチェル-ジョーンズ|
あなたが実際にほしくなかったそれらの茶碗を取り払うことによって、偽りなくあなたの最もよい記憶を引き出す目的を楽しむことができる。 UncluttererのJacki Hollywood Brown、Noodling MinimalismのRachel Jones、Simple Lionheart LifeのMelissa Russellは、プロセスを簡単なステップに分解します。
センチメンタルクラッタとは何ですか？
感傷的なアイテムは、私たちが感情や意味を付けるものです。 これは皆のために異なっている。 いくつかのために、それは子供のアートワークと学校の論文です。 他の人のために、それは両親のダイニングルームに表示されるために使用されるアンティーク中国のセットです。
記事クイックリンク:
何が助けが必要ですか？
- ステップ
- ルール
Declutteringステップを選択
- 時間枠とシステムを設定
- クラッタをソート
- 困難なアイテムを再訪
- トスまたはアイテムを寄付する
- あなたが維持しているアイテムを強調表示する
5つのステップで感傷的な混乱を取り除く方法
私たちが愛する人や特別な場所に関連付けるアイテムを手放すのは難しいです。 しかし、これらの手順は、感傷的な混乱を簡単に対処することができます。
ステップ1。 時間枠とシステムを設定する
始める前に、圧倒されないように自分で時間制限を設定すると便利です。 ジョーンズは焼損を避けるために三時間以下にあなたのdecluttering会議を保つことを推薦する。 “歯科医や医師の予約をするのと同じように、これを重要な予約として扱う”と彼女は言った。 “何もそれの場所を取ることを許可してはいけない。”ソート中に感情的になることがわかっている場合は、家族や友人にトラックにあなたを保つのを助けるように依頼してください。
“これらは感傷的なアイテムです。 あなたはそれらを扱うときにいくつかの強い感情を経験する可能性が高いです。 一度にあまりにも多くをしようとしないでください。”
ジャッキー-ハリウッド-ブラウン/編集長、Unclutterer.com
同じように重要なのは、プロジェクト全体と個々のdeclutteringセッションの両方で、明確な目標を設定することです。 あなたのエンドゲームが何であるかを知ったら、各クリーニングセッションのためにあなたのタイムラインに合う小さな目標を設定することができます。
不要になったものを取りたい場合に備えて、近くの家族を手元に置くことも役立ちます。
: 先延ばしにしないでください！ Melissa Russellは、最善の方法はちょうど始めることだと説明しています。 “Declutteringのような大きなプロジェクトの最も難しい部分は、多くの場合、開始されています。 あなたが行く取得したら、それは続ける方が簡単です。”
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ステップ2。 クラッタを並べ替える
三つのボックスをつかみ、それらにラベルを付けます：キープ、寄付、ゴミ。 あなたが並べ替えるように、あなたはこれらのボックスのいずれかに項目を置く必要があります。 アイテムが大きい場合は、カラーコーディネートされた付箋を使用して、それらのアイテムが関連付けられているボックスを示すこともできます。
感傷的なアイテムをDeclutteringときに尋ねる質問
ブラウンは、あなたの感傷的な混乱の在庫を取るときに自分自身に三つの質問をすることをお勧めします。
- あなたが商品を自分で購入しなければならなかったなら、あなたは完全な価格で、あなたはでしょうか？
- あなたが好きではない誰かがあなたに贈り物としてアイテムを与えた場合、あなたはまだそれを保持しますか？
- アイテムは幸せな思い出を呼び起こすのですか？
あなたが複数の質問にノーと答えた場合、あなたはそのことを取り除く必要があります。 罪悪感を感じるのを避けるために、ブラウンは「あなたはその人、その人の愛、またはあなたに対するその人の愛を与えていない」と覚えておくことを”
ラッセルは、あなたがアイテムを保管している理由の明確な理由を特定できない場合、あなたが思ったほどそれを大切にせず、保管する必要はないと
意味のあるアイテムを取り除くときは、覚えておいてください:
- それが贈り物だったからといって、何かを保つために負担を感じてはいけません。 あなたが使用しないものを維持する義務はありません。
- 罪悪感を感じないようにしてください。 これはあなたの家であり、あなたにとって最も重要なもののための部屋を作る権利があります。
- まだ良い状態にあるものを寄付します。 それは家具やディナープレートのコレクションであるかどうか、彼らはまだ彼らが使用され、評価される家に行くことができます。
- 他の家族と家宝を共有しています。 あなたが何かを継承した場合は、他の誰かがそれを望むかもしれないかどうかを確認するために周りに尋ねます。
- あなたが狡猾であれば、ジュエリーやフォトフレームを何か新しいものに再利用します。
- 倍数がある場合は1つを保持します。 あなたの母が持っていた休日の花輪のすべてを使用しないことを知っていれば、ちょうどあなたが季節の間に表示すること1つを選んで下さい。
“あなたはあなただけの悲しいか失望されてから他の誰かを保護するために何かを保つべきだと思うことがわかった場合は、それが自分の感情を 代わりに、あなた自身の感情的な健康に焦点を当てます。 像を持っていて、あなたがそれを見るたびにサラおばさんと苛立っているのは健康ではありません。 だから、それを行かせてください。”
レイチェル-ジョーンズ|
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ステップ3。 難しいアイテムを再訪
あなたがソートの最初のラウンドを通してそれを作ったが、あなたの”キープ”の山がまだかなりいっぱいである場合は、もう一度見 ほとんどの場合、あなたは今、快適な寄付を感じるいくつかのことを見つけることができます。
あなたがまだあなたの感情的な混乱を手放すのに苦労しているなら、それらをデジタル化することによって永遠に思い出を保ちます。 “時には感傷的なアイテムの写真を撮ることが役立つことがあります”とブラウンは説明します。 “必要に応じて、アイテムを再び見ることができることを知ることは、それらを手放すための鍵になります。”
ジョーンズは、”それは私が生きたい人生を生きるのに役立つのでしょうか？”感傷的な項目をdeclutteringとき。
“アイテムが戻ってあなたを保持している場合は、それを手放す。 あなたは人々があなたに特定の方法を表示したいので、アイテムに保持しないでください。 代わりに、あなたが5、10、20年になりたい人になるのを助けるアイテムを保管してください。”
レイチェル-ジョーンズ|
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ステップ4。 あなたが
と別れているアイテムを投げたり寄付したりすることは、さまざまな箱に分類されたもので、このステップは非常に簡単です。 あなたが第二の考えを持って起動した場合でも、アイテムを手放すためにあなたの元の決定に固執すべきであること、しかし、覚えておいてくださ
状態の良い商品については、訪問する前に地元の中古品店や寄付先に電話して、現在それらの商品を受け入れていることを確認してください。 あなたが投げる必要があるものについては、最良の選択肢は、アイテムの量とあなたの時間枠に依存します。 より大きい項目があるか、または全体の家をきれいにしたら、私達は散乱をすぐに扱うためにごみ箱を離れてロールを賃借することを推薦する。 それ以外の場合は、あなたの項目を投げるためにあなたの次の縁石バルクコレクション日まで待つ必要があるかもしれません。
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ステップ5。 あなたが
を維持することに決めたアイテムを強調表示します今、あなたは自由なスペースとあなたにとって特に意味のあるアイテムの一握りを持 棚の置物を表示するか、またはアートワークの好みの部分を組み立てることは関係を増強し、declutteringと来る有罪のいくつかを楽にするのを助ける。
“大きいアプローチはあなたの家の感傷的な項目を使用するか、または表示する方法を見つけることである。 たとえば、私は私の偉大なおばあちゃん、そして私のおばあちゃんに属していたサービングスプーンを持っています。 私はクリスマスディナーからmac&チーズまで、すべてを提供し、非常に定期的にそれを使用しています。 私はスプーンとその歴史を頻繁に使用して感謝することができることが大好きです,代わりに、それがどこかに離れて保存し、めったに見たり、それを使”
メリッサ-ラッセル|シンプルライオンハートライフ
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感傷的なものを取り除くのに役立つ7つのルール
何を取り除くために何を保つために何を取り除くために苦労していますか？ あなたが閉鎖を取得し、特定のアイテムをどうするかを決定するのに役立つように、これらのルールに従ってくださ:
- 簡単なスペースから始める：センチメンタルなアイテムをdeclutteringが厳しいことを否定することはありません。 代わりに、オブジェクトの完全な部屋で始まるのは、ちょうど袋、その後、ボックスで始まり、部屋に構築します。 それはあなたが少ない個人的なアイテムを持っている分野で開始することも便利です。 だから、キッチンやダイニングルームで開始し、クローゼットや寝室の最後に取得します。
- 覚えておいてください、あなたはアイテムを取り除き、メモリではありません: 多くの場合、それはあなたが本当に大切にし、あなたと一緒に取る思い出であり、アイテム自体ではありません。 それらの上に保持し、あなたはもうアイテムを必要としません。
- 最後に一つのアイテムを使用して閉鎖を見つける：多分それはあなたが最初にあなたの木工ビジネスを始めたときに使用した写真を撮る方法 それは時代遅れだとあなたがから上に移動したアイテムだ場合は、あなたがそれを取り除く前に、古き良き時代を覚えてもう一つの時間を使用し
- あなたに喜びをもたらすアイテムを保つ—そしてそれらのアイテムだけ：あなたはアイテムを持っていたことを覚えていますか？ そうでなかったら、チャンスは偽りなく喜びを持って来なかったことである。 それらはあなたが約考え、実際に保たれるべきであるかどうか決定する必要がある項目である。
- 本当に意味のあるアイテムを認識する時間を取る：あなたは本当にメモリがあなたに何を意味するかを処理する時間がなかったので、あなたは何か その場合は、アイテムとそれに関連付けられている時間について考えるのに時間をかけて、本当に保持する価値があるかどうかを発見してくださ
- 記憶をデジタル化する：あなたはそれを投げているからといってアイテムを完全に失う必要はありません。 思い出に残るコンサートやスポーツイベント、古い写真や文書へのチケットのようなものは、簡単にあなただけの別の、少ない乱雑な形式で、アイテムを保 より大きい事のために、項目を寄付するか、または販売する前にそれらの写真を撮って下さい。
- 最も意味するものを強調し、他のすべてを取り除く：多分あなたは愛する家族のペットを失い、まだ襟、好きなおもちゃ、ひも、ボウル、写真のようなもの 代わりに、すべての上に保持するのではなく、いくつかの重要な項目を選択し、あなたが組織的な方法で覚えておくことができます表示ボックスに
感傷的な混乱を抑える
あなたが現在所有している感傷的な記念品をdeclutteringの仕事をしている間、それはより多くのものを備蓄するために余分なスペー あなたが愛する人の家を掃除することを任務としているなら、それは一度にすべてを掃除してきれいにするために課税することができます。
「悲しんでいる間に感情的に挑戦的な決定をしないことが最善です」とBrown氏は言います。 “散乱が造り上げて、取り除かれなければならなかったら、それを詰め、少数の月の間貯えることを考慮しなさい(明確な終了日を持ちなさい)そして項目”
あなたの家の他の雑然とした領域に取り組む準備ができていますか？ 散乱を取り払い、部屋によってあなたの家部屋を組織する方法の私達の先端を読んで下さい。