Nella ricerca di prodotti per la cura personale che siano migliori per il nostro corpo e l’ambiente, spesso guardiamo alle affermazioni sulla parte anteriore della confezione del prodotto come “tutto naturale” o “cruelty-free.”E mentre molti prodotti possono vantare ingredienti naturali che non sono stati testati sugli animali, ciò non significa che siano necessariamente i migliori per il nostro corpo o il pianeta. Infatti, molti possono contenere ingredienti nocivi tra cui parabeni e ftalati. Queste sostanze chimiche controverse possono assumere molti nomi, o nessun nome nel caso di fragranze (più su che in un po’), rendendo ancora più difficile identificarli. Un numero enorme di prodotti per la cura personale convenzionali contiene ftalati, che vengono utilizzati per omogeneizzare i prodotti sciogliendo ingredienti solidi. I parabeni sono anche diffusi nell’industria della cura personale, usati come conservanti che prevengono la contaminazione batterica. Una buona cosa in teoria, ma in pratica, i parabeni sono stati collegati a una serie di gravi problemi di salute, tra cui il cancro. Nessuna di queste classi di sostanze chimiche è regolata dalla Food and Drug Administration (FDA), soprattutto perché l’agenzia afferma che non comportano rischi per la salute.
Dan Century Gli esperti, tuttavia, non sono d’accordo, sostenendo che parabeni e ftalati non sono inattivi ma in realtà abbastanza dannosi per il corpo. Infatti, sono considerati importanti interferenti endocrini, che possono alterare la funzione metabolica nel corpo, e secondo il Washington Post, “Sia gli ftalati che i parabeni agiscono sui percorsi degli estrogeni, che negli esseri umani sono stati associati a effetti così vari come diminuzione del numero di spermatozoi, endometriosi e resistenza all’insulina.”Parabeni e ftalati finiscono anche nell’ambiente, soprattutto nei nostri corsi d’acqua e oceani, dove sono stati collegati a problemi di fertilità negli animali marini.
Pronto a eliminare parabeni e ftalati?
Ecco alcuni semplici passaggi per aiutarti a iniziare.
1. Leggi sempre le tue etichette! Fronte di imballaggio reclami possono essere–e spesso sono-fuorvianti. Prendi l’abitudine di leggere gli ingredienti del prodotto proprio come faresti per il cibo.
2. Conoscere la differenza tra nomi latini e sostanze chimiche. Le parole lunghe sono un po ‘ intimidatorie, specialmente quando sono in minuscole stampe sul fondo di un piccolo bastone deodorante. Ma non tutte le parole lunghe sono cattive. Aloe barbadensis, ad esempio, è solo il nome latino per la pianta a foglia di aloe altamente benefica (buona). Methylparaben, tuttavia, è un membro della famiglia di paraben e quindi pone i rischi per la salute (cattivo).
3. Conoscere gli pseudonimi. Ingredienti per la cura personale che includono: “etile”, “butile”, “metile” e “propile” provengono dalla famiglia paraben anche se la parola “paraben” non è nel nome. Gli ftalati generalmente includono il termine ” ftalato “nel nome, come” dietil ftalato.”Ma non sempre, come spiega il prossimo elemento di questa lista.
4. Evitare profumi e profumi. Gli oli essenziali sono botanici naturalmente fragranti con numerosi benefici. Ma profumi? Non tanto. Le fragranze o i profumi sono in genere focolai per gli ftalati, ma i produttori non sono tenuti a elencare gli ingredienti effettivi nelle fragranze perché sono considerati formule proprietarie sacre ai produttori. (Provate a immaginare se tutti conoscessero la formula esatta per Chanel profumo, per esempio.) Una singola fragranza può contenere dozzine o più ingredienti, molti dei quali a base di ftalato. Cerca invece prodotti che elencano specificamente i profumi, e quelli dovrebbero essere nominati come oli essenziali o etichettati come “nessuna fragranza sintetica” o ” senza ftalati.”
5. Evitare la plastica. Un cosiddetto prodotto personale “pulito” può perdere tutta la sua integrità se è in un barattolo di plastica o in una bottiglia. Sul serio. Questo perché la plastica, in particolare la plastica morbida (come una bottiglia di shampoo o un tubetto di dentifricio), può contenere ftalati, che sono inclini alla lisciviazione, in particolare se c’è un alto contenuto di olio nel prodotto come il balsamo per capelli. Cerca la plastica con i codici di riciclaggio 1, 2 o 5 ed evita quelli con 3 o 7 poiché c’è un rischio maggiore di ftalati in quelli.
6. Venite a conoscere i produttori di cura personale artigianale. C’è un boom di prodotti per la cura personale accadendo in questo momento che è piuttosto sorprendente. Nelle città di tutti gli Stati Uniti e in tutto il mondo, stanno spuntando prodotti artigianali per la cura personale, dai deodoranti e idratanti al trucco e alla cura dei capelli. Produttori di piccoli lotti sono crafting questi prodotti a mano con ingredienti che probabilmente avete nella vostra cucina. Perché? Perché sono privi di ingredienti nocivi come ftalati e parabeni, e sono altrettanto efficaci (se non di più) rispetto ai prodotti convenzionali. Sì, si scopre che la natura stessa è un estetista migliore degli scienziati.
7. Crea il tuo. Naturalmente, il modo infallibile per avere il controllo totale sulla vostra esposizione a parabeni e ftalati è quello di iniziare a fare i propri prodotti per la cura personale. Proprio come cucinare a casa con ingredienti freschi è una scelta più sana per il tuo corpo e il pianeta, così è un movimento verso prodotti per la cura personale fai da te, stile pionieristico.
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