Miglior reggiseno da corsa

Ti sei mai chiesto se hai davvero bisogno di un reggiseno da corsa e, in tal caso, qual è il miglior reggiseno da corsa per te.

Purtroppo come noi donne invecchiano i nostri seni tendono a fare la loro cosa di dirigersi verso il basso. I nostri tessuti e legamenti diventano meno elastici con l’età, quindi è naturale. Correre può essere un grande nemico del seno, ma non se indossi il reggiseno giusto.

Hai bisogno di un reggiseno in esecuzione?

Sono naturalmente piccolo torso e mi sono sempre sentito consapevole di questo. Ma una volta che ho iniziato a correre, beh mi sono reso conto che in realtà essere piccolo sballato può essere una risorsa e che piccolo o no, noi signore tutti hanno bisogno di indossare un reggiseno in esecuzione.

Fatto #1
Il tuo seno è supportato da pelle e legamenti. Mentre corri, questi legamenti si allungano e tirano il seno in tutte le direzioni. Poiché questi legamenti non sono elastici, nel tempo rimangono allungati portando a tette cadenti.

Fatto #2
Quando corri senza un adeguato supporto, i tuoi seni non solo si muovono su e giù, ma anche dentro e fuori e da un lato all’altro come in una figura di 8 pattern. Questo può portare a dolore al seno, mal di schiena e dolore alla spalla.

Fatto #3
Reggiseni sportivi sono stati inventati solo nel 1970 (wow!). Due donne cucirono due cinghie jock insieme per formare il primo reggiseno sportivo conosciuto come il”Jogbra”.

Ci si potrebbe chiedere se si può solo indossare il reggiseno di tutti i giorni ordinaria. La risposta è no, soprattutto se si vuole evitare di essere sudato, avere seni cadenti, dolore al seno e mal di schiena.

Tipi di base di reggiseno da corsa

Ci sono 3 tipi principali di reggiseno sportivo:

1. Reggiseno di incapsulamento-Questo sembra più un normale reggiseno di tutti i giorni, ma solleva e separa il seno. Questo è il miglior reggiseno in esecuzione per i seni più grandi in quanto dà quel supporto extra.
2. Reggiseno a compressione-Questo preme il seno piatto contro il petto. Potrebbe essere un ” ahi ” per le donne più grandi petto, ma per i più piccoli petto come me, funzionano bene.Ti fanno sembrare piuttosto piatta, ma almeno tengono tutto a posto. Questo è il miglior reggiseno in esecuzione per i seni piccoli.
3. Reggiseno combinato-Questo reggiseno è una miscela dei due precedenti in quanto comprime e separa. Fornisce anche un ottimo supporto, quindi è una buona scelta per seni medio-grandi.

Alcuni dei reggiseni di cui sopra avrà sotto-filo che aiuta ulteriormente mantiene seni in posizione. Inoltre alcuni avranno imbottitura per darti un po ‘ più di forma se lo vuoi. Se sudi molto, evita i reggiseni imbottiti.

Caratteristiche del reggiseno da corsa

Quando vai a fare shopping per un reggiseno da corsa, ti troverai di fronte a una scelta di basso impatto, alto impatto, imbottito, zip frontale e così via.

Così come si fa a trovare il miglior reggiseno in esecuzione ?

Tessuto

Consiglio sicuramente di andare per un tessuto traspirante. Questi spostano l’umidità dalla pelle e in modo che possa evaporare più facilmente. Non andare per il cotone normale in quanto assorbe il sudore e non evapora, quindi ti sentirai costantemente umido.

Cinghie

Scelte, scelte…….

Schiena incrociata: queste cinghie si incrociano sulla schiena a forma di X. Alcuni hanno cinghie regolabili che agganciano sulla fascia posteriore, ma altri hanno cinghie fisse che significa che devi scivolare il reggiseno sopra la testa prima e poi alle prese con ottenere le braccia nei fori giusti.

Racerback: questi formano una sorta di forma a Y tra le scapole. Il rovescio della medaglia è che spesso non hanno cinghie regolabili e come alcuni dei reggiseni sportivi bac incrociati, è necessario scivolare sopra la testa per farlo on e off.

Canotta: Questi sono più come il vostro reggiseno di tutti i giorni con cinghie verticali che di solito sono regolabili. Alcuni di loro hanno un gancio in più in modo da poterli trasformare in un dorso incrociato. Questo è il miglior reggiseno in esecuzione per me in quanto è così versatile.

Incrociato Indietro

Serena

Tank Top Reggiseno

Migliore Esecuzione di Reggiseno Chiusure

ho provato diversi tipi tra cui retro chiusura , il tipo che si scivolare sopra la vostra testa e zip frontale esecuzione reggiseni.

Il reggiseno sportivo che si scivola sopra la testa tendono ad essere reggiseni sportivi di compressione. Il supporto è spesso bene, ma cercando di farlo fuori dopo una corsa quando si è caldo e appiccicoso, è abbastanza difficile.

Indietro chiusura reggiseni sono proprio come il vostro reggiseno ordinario. Assicurarsi che si può fare la chiusura fino comodamente sulla tacca più stretto come nel corso del tempo i reggiseni si estendono così si potrebbe scoprire che si finisce per andare giù una tacca.

Zip frontali sono i miei preferiti. Facile da indossare e facile da togliere. Potrebbero non offrire tanto supporto quanto un reggiseno di chiusura posteriore, quindi le signore più grandi potrebbero non ottenere abbastanza supporto. Non andare per una buona qualità anche se come un reggiseno a buon mercato significa anche una zip a buon mercato e fuga tette!

Valutazione di impatto e dimensionamento

Molti produttori mettono una valutazione di impatto sul loro reggiseno sportivo. Questo fondamentalmente ti dice se il reggiseno offre il supporto appropriato per il tipo di sport che stai facendo.

Gli sport a BASSO IMPATTO sono generalmente quelli in cui i piedi rimangono a contatto con il terreno, quindi questo potrebbe includere passeggiate, escursioni.

Gli sport a MEDIO IMPATTO sono quelli in cui il tuo seno è sottoposto a un bel po ‘ di rimbalzo come con il power walking, la danza e l’allenamento in bici ellittica.

Gli sport ad ALTO IMPATTO sono dove entrambi i piedi lasciano il terreno allo stesso tempo e c’è un sacco di rimbalzo del seno. Questo include CORRERE, saltare la corda, saltare, tennis e aerobica.

DIMENSIONAMENTO: molti produttori non usano le dimensioni della tazza come un reggiseno tradizionale di tutti i giorni, ma potrebbero usare S, M o L ecc. Tuttavia di solito danno una guida delle dimensioni del torace che si adatteranno. Questo è il motivo per cui è importante provare prima di acquistare (vedi sotto).

Come ottenere la vestibilità perfetta

In primo luogo, a meno che non si conosce l’esatto reggiseno in esecuzione che si desidera perché hai provato prima, quindi non comprare senza provarlo. Non sono come una t-shirt dove un po ‘ di borsa e abbassamento qua e là è OK. Un reggiseno sportivo deve essere una misura perfetta per voi.

Comfort:
Prova diversi reggiseni sportivi per vedere quale si sente più comodo. La fascia toracica dovrebbe sentirsi aderente ma non limitante e gli spallacci non dovrebbero scavare.

Formato della tazza e rimbalzo:
Il tuo seno dovrebbe sedersi comodamente all’interno delle tazze senza sporgere sopra la parte superiore o fuori i lati. Fai jogging sul posto e vedi se i tuoi seni rimbalzano troppo o meno.

Fascia toracica:
La fascia toracica deve essere parallela al terreno e se fai un respiro profondo, dovresti essere in grado di respirare comodamente. Alza le braccia sopra la testa e ruota il busto da un lato all’altro. Se la fascia toracica si alza, cercando di allungare le cinghie,

Ferretto:
Il ferretto dovrebbe stare piatto e sotto il seno e non pizzicare o scavare.

Nei prossimi mesi, ho intenzione di rivedere il maggior numero di reggiseni in esecuzione come posso entrare in possesso di così spero di poter aiutare a trovare il miglior reggiseno in esecuzione per voi :).

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