ビーガンロブスターロール

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青の表面に三つのビーガンロブスターロール

この投稿はもともとJune2015に公開され、June24、2020に更新されました。 ロブスターロールの私たちのバージョン,veganized! スパイシーな、味と超迅速かつ簡単に作ることが破裂。

青い表面に三つのビーガンロブスターロール

私の息子が9歳のとき、彼は完全にベーコンに取りつかれていました。 そして、私はほとんどの人がそれが完全に正常だと思うだろうと確信しています。.. 私の息子は彼の人生で本当のベーコンを持っていたことがありません。 テンペと大豆ベース、はい。 しかし、本物の、動物由来のベーコン、決して。

だから私はこの強迫観念のせいにする人はかなりわからない。 テレビコマーシャル、ガイFieryと彼のトリプルDショー、YouTube。.. それは本当に、問題ではありません。 私が彼を幸せにする代替手段を持っている限り、それはすべて良いことです。 結局のところ、彼は”本物”を持っていなかったので、私の意見では、彼は本当に何かを逃していません。

白いプレートに二つのビーガンロブスターロールの側面図

それは私が私の非ベジタリアンの友人とすべての時間を持っている引数です。 私たちが食べ物について話すたびに、彼らはしばしば私の食事制限のために私が逃しているすべてのものを持ち出します。 それは二つのことに来る場合は特に:ベーコン(これは、正直なところ、私は私ができた場合でも、私は食べるだろうとは思わない!)と貝(ロブスターは、主なものの一つである)。

そして、私はいつも同じ議論を使って自分自身を”守る”必要があります:あなたは本当にあなたが持っていたことがない何かを逃すことができますか???

私の意見では、いいえ、あなたはできません。

だから、あなたの食事のガイドラインに従う同じようにおいしいと満足のいく代替手段を見つけたら、なぜそれのために行かないのですか?! あなたがそれを楽しんでいる限り、誰が気に!

完璧な例、右ここ:ビーガン”ロブスター”ロール。 それはロブスターですか? いいえ。. それはロブスターのような味ですか? 見当もつかない ちょっとそれのように見えますが、私は非常にそれを疑います。 私が知っていることは、しかし、それはおいしいということです! クリーミー、バターのような、塩辛いと乱雑。 レシピは?? 超簡単。 私のために働く!!

それはあまりにも、あなたのために働く願っています♥

お楽しみください!

二つのビーガンロブスターロールとグレープレートの鳥瞰図

ビーガンロブスターロールを作る方法

手のひらの大きな心を選択してください,好まし

パームの心を持つ木の板の鳥瞰図

パームの心を古い湾の調味料と甘いパプリカに転がす(量のレシピまでスクロールしてください)

パームのハートをスパイスに転がす

パームのスパイスのハートをスライスする

マヨネーズベースのソースを作る。

ロブスターロール用ミキシングマヨソース

パーム(別名ビーガンロブスター)のスパイスハートを追加します)

ビーガンロブスターにソースを追加

ミックス優しく組み合わせる

ビーガンロブスターとマヨソースを混合

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3つのビーガンロブスターロールの鳥瞰図

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説明

ロブスターロールの私たちのバージョンは、菜食主義者! スパイシーな、味と超迅速かつ簡単に作ることが破裂。

1×2×3×

  • 1 大さじ甘いパプリカ
  • 大さじ古い湾の調味料(注1を参照)
  • 手のひらの3つの大きな心
  • 大さじ3プレーンビーガンマヨ
  • Sriracha味に(あなたが好きな辛さに応じて)、小さじ1を使用しました。
  • 新鮮なレモン汁大さじ1
  • みじん切りディル大さじ1
  • ½大さじケーパー、水はけの良い(または味に)
  • 2全粒小麦ホットドッグパン

指示

  1. ミディアムサイドプレートに甘いパプリカと古い湾を組み合わせる
  2. 完全にコーティングされるまでスパイスミックスにヤシの各心をロール
  3. ½インチ ケーパーズ 手のひらの心を加え、穏やかに混ぜる
  4. 各ロールを提供する直前に混合物で満たしてください

注意事項

  1. あなたはそれをしたいどのようにスパイシーに応じてパプリカ/古い湾の比率を変更することができます!
  • カテゴリ:サンドイッチ
  • 方法:料理なし
  • 料理:アメリカ

カロリー:243

  • 砂糖:3.7
  • ナトリウム:677
  • 脂肪:1000
  • 脂肪:1000
  • 脂肪:1000
  • 脂肪:1000
  • 脂肪:1000
  • 脂肪:1000
  • 脂肪:1000
  • 脂肪:1000: 10
  • 飽和脂肪:1.2
  • 不飽和脂肪:7
  • トランス脂肪:0
  • 炭水化物:29
  • 繊維:5,2
  • タンパク質:10
  • コレステロール:10
  • : 0
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