1)SPPBバランステスト
テストのバランス部分には、サイドバイサイドスタンド、セミタンデムスタンド、フルタンデムスタンドの三つの部分があります。
A.サイドバイサイドスタンド
最初のテストでは、患者に足を一緒に、並んで立つように求めます。 あなたが患者に取ってほしい位置を示すことは有用である。
注: 患者は腕を使ってバランスを保つことができ、膝を曲げたり、テスト中に体を動かしたりして、足を動かしたり倒れたりしない限り、それらを所定の位置に保つことができます。 タイマーを開始する前に、患者の隣に立って、テストを試みるのに十分なバランスがあることを確認するまで、患者をサポートするのに役立ちます。
患者が準備ができたと言ったら、テストを開始することができます。 ストップウォッチを使用し、できる限り位置を保持するように患者に言いなさい。 10秒が経過した後、患者に停止するように伝えます。
患者が完全な10秒(0点)を完了できない場合は、バランステストを停止し、パート2–歩行速度テストに進みます。
10秒以上(+1ポイント)バランスを維持している場合は、セミタンデムスタンドに移動します。
B.セミタンデムスタンド
第二のテストは、ほとんどの点で最初のものと似ていますが、患者は一方の足のかかとの側が他方の足の親指に触れて立っている必要があります。 再度、患者はテストを完了するために約10秒の間このように立ちます。 そして、ちょうどサイドバイサイドのように、彼らは腕を使用したり、体を動かしたり、膝を曲げたりしてバランスを保つことができます。
患者がこのテストのバランスを維持できない場合(0点)、結果を記録し、歩行速度テストに進みます。
10秒以上(+1ポイント)バランスを維持している場合は、フルタンデムスタンドに移動します。
C.タンデムスタンド
このテストは、最初の二つのように実行され、タイミングされます。 しかし、サイドバイサイドまたは一方の足を他方の前にわずかに置くのではなく、この試験では、患者は一方の足のかかとが他方のつま先に触れて立っているので、足をタンデムに整列させる。 テストに10秒間時間をかけます。
この部分のスコアリングは若干異なります:
<3 秒=0点
3~<10秒=1点
←10秒=2点
性能にかかわらず、歩行速度テストに進む時間です。
2)歩行速度テスト
歩行速度テストでは、患者が4メートル歩く速度を測定します。 準備ができたら、あなたはそれらを時間を計っている間、コースの長さを通常のペースで歩くように患者に指示します。
注意:患者が歩行を補助する装置、例えば杖や歩行器を使用している場合、患者はこの試験に使用することができますが、可能であればそれなしで試
ストップウォッチを使用して、患者がコースを歩く時間を計る。 彼らがつまずく、落ちる、または弱くなった場合に備えて歩くように患者と一緒にいてください。 彼らはコースの終わりを横断するとき、タイミングを停止します。 最初のパスが完了したら、患者にまったく同じテストをもう一度実行させます。 得点には、2つの試行の中で最高の(最速の)時間を使用します。
歩行速度テストの得点:
不可能=0点
>8.7 秒=1点
6.21-8.7秒=2点
4.82-6.2秒=3点
<4.82 秒=4点
3)椅子スタンドテスト
バッテリーの最後のテストは椅子スタンドテストです。
患者にテストの実行方法を示す:胸の前で腕を交差させ、足を床に平らに座ってください。 立って、あなたの腕を所定の位置に保ちます。
患者に、腕を使わずに座位から単一のスタンドを行うように依頼する。 それらができない場合は、今すぐテスト(0ポイント)を終了し、合計スコアを計算することができます。
しかし、もし彼らが腕を使わずに立つことができれば、一時停止せずにできるだけ早く行動を五回行うことが安全であると感じるかどうか尋ね 彼らは、テストを完了することができますと思う場合は、開始し、タイミングを開始するように指示します。 患者が五回の繰り返しを完了したときにタイミングを停止します。
:
>60 秒または不可能=0ポイント
>16.70 秒=1点
13.70-16.69秒=2点
11.20-13.69秒=3点
<11.19 sec=4points
モバイル対策アプリに含まれるようなSPPB電卓は、スコアの計算、結果の解釈、結果の文書化に必要な時間とエネルギーを大幅に削減します。 AndroidとAppleの両方のデバイス上で2週間無料でそれを試してみてください。