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カラスホップの目的は、あなたのボールにもう少し勢いと速度を得ることです。 外野手のように、内野手よりもさらにボールを投げなければならない–時にはスローが120フィートになることがあります！ -だから、あなたが空気中で起きて、長い、強いスローのために重要であるそれらの足をオフにプッシュするために少し勢いを得ることが重要です。 あなたの家、あなたの寝室またはあなたの裏庭で––限り、あなたは右のフットワークを得ることに細心の注意を払うように、あなた自身でこの野球守備ド
それはあなたの体の前にあなたの手袋の足を保つことが重要です。 これはあなたの鉛のフィートであり、これは前のあなたの肩を得ることによってあなたの投げるターゲットにあなたの体を一直線に並べる。
ボールが空中に落ちてくるときは、手袋の足が前にあることを確認して、両手、手のひらを使って顔の前でボールをキャッチする準備ができています。
両手がボールをキャッチしているので、あなたは縫い目に手を伸ばし、できるだけ早く手袋からボールを取得しようとしています。
それが起こっているように、手を分離しながら後ろの足を前方に持って来ることによってカラスホップの動きを開始します。
次のステップは、ボールを通って来て、あなたの手袋をターゲットに指している切断された男。 今度はあなたの全身はターゲットに横にある。 前腰と前足と肩は、手袋と一緒に、正確な投球のためにターゲットを指しています。 これはワシの位置であり、腕は横に伸び、体は横になっています。 ナックルは空にあり、後ろの足は横にあります。
次の動きは、背中の足を押して、手袋を胸に押し込み、目の前のボールを解放するときに投げ始めることです。 これはあなたの投球により多くの力を加える。
ボールが放たれた後、背中を曲げて前膝の側に戻って腕に従うと、スローの方向に移動すると後脚が前方になります。
このテクニックに慣れるまでゆっくりと練習することから始めます。
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