구강 건강에 관해서는 우리 대부분은 충치를 피하거나 구취를 없애는 데 중점을 둡니다. 우리는 구강암을 예방하기위한 조치를 취하는 것에 대해 정말로 생각하지 않습니다.
그러나 사 메르 알 쿠다리에 따르면,우리는해야한다. “불행히도 이러한 암을 예방하고 인식하는 방법을 포함하여 이러한 암에 대한 인식이 상대적으로 낮습니다.”라고 러쉬 대학 메디컬 센터의 머리와 목 외과 의사 인 알 쿠다리는 말합니다.
구강 암(입술,뺨 및 혀 포함)및 구강 인두(부드러운 구개,편도선 및 인후 포함)는 다양한 방식으로 자랄 수 있으며 항상 쉽게 발견 할 수있는 것은 아닙니다. “증상은 암의 유형에 따라 다릅니다.”라고 알 쿠다리는 설명합니다. “모든 환자가 통증이나 자극을 느끼는 것은 아닙니다. 때로는 초기 단계에서 증상이 거의 눈에 띄지 않습니다.”
이것이 이러한 암이 림프절로 퍼진 후 후기 단계까지 종종 진단되지 않는 큰 이유입니다.
구강암에 대해 알아야 할 사항
구강암과 구인두암에 대해 알아야 할 몇 가지 중요한 사항이 있습니다.:
- 일반적으로 남성은 여성보다 이러한 암으로 진단 될 가능성이 두 배 높습니다.
- 50 세 미만의 환자 수는 꾸준히 증가하고 있으며,때때로 이러한 암은 20 대와 30 대 젊은 성인에서 발생합니다.
- 이 질병에 대한 첫 만남에서 살아남은 환자는 두 번째 관련 암 발병 위험이 더 높습니다. 그 증가 된 위험은 5~10 년 동안 지속될 수 있습니다.
- 생검은 구강 및 구인두 종양 및 병변을 적절히 진단하는 유일한 방법입니다.
- 이러한 다양한 유형의 암은 신체의 한 작은 영역에서 발견 될 수 있지만 각 유형마다 원인과 치료법이 다릅니다.
- 면역억제제를 복용한 환자(일반적으로 장기 이식을 받은 환자)는 두경부암의 위험이 증가한다.
입과 목의 건강 유지
좋은 소식은 나중 단계에서도 이러한 암은 여전히 치료가 가능하다는 것입니다.
현재 치료가 진행됨에 따라 구강암의 생존율은 10 년 전에도 개선되었습니다. 사실,일부 아파 인두 암은 3 년에 80~90%의 생존율을 갖는 것으로 밝혀졌습니다.
그리고 많은 구강 및 구강 인두 암은 현명한 자기 관리와 건강한 생활 습관 선택으로 완전히 예방할 수 있습니다.
여기에서 알 쿠다리는 다섯 가지 예방 팁을 제공합니다:
담배를 피하십시오.
담배를 오래 사용하고 자주 사용할수록 두경부 암의 위험이 커집니다.
“흡연과 무연 담배는 항상 이러한 암을 유발하는 데 직접적인 역할을합니다.”라고 알 쿠다리는 말합니다.
입에 직접 넣어지는 씹는 담배,무연 담배 및 스너프 담배는 입안에 백반증이라고 불리는 회백색 궤양을 만들어 암이 될 수 있습니다. 무연 담배는 또한 암을 예방하는 유전자를 손상시키는 것으로 알려진 화학 물질을 포함합니다.
적당히 술을 마신다.
흡연과 마찬가지로 알코올을 오래 사용하고 마시는 양은 위험도가 높아집니다. 알코올은 암에 대한 방어를 분해하기 위해 신체의 화학을 변화시키는 역할을하기 때문입니다.
국립 보건원에 따르면 하루에 3.5 잔 이상의 알코올 음료를 마시는 사람들은 구강암의 위험이 2~3 배 증가합니다. “과도한 음주를 피해야합니다.”알 쿠다리가 단언합니다. “알코올 의존과 폭음은 사람의 위험을 증가시킵니다. 그리고 과도한 음주와 흡연을 결합하면 증식 효과가 있습니다.”
치과 의사를 정기적으로 만나십시오.
매우 자주,치과 의사와 치과 위생사는 잠재적으로 암 성장을 발견하는 첫 번째입니다.
“일반적으로 일상적인 치과 검사 중에 물건을 일찍 잡습니다.”라고 알 쿠다리는 말합니다. “그런 다음 귀,코 및 인후 전문가에게 의뢰 할 수 있습니다. 또는 나 같은 머리와 목 외과 의사. 우리가 진단을 확인하고 즉시 치료를 시작할 수 있다면 암을 제거 할 수있는 좋은 기회가 있습니다.”
6 개월마다 치과 의사를 방문하는 것 외에도 치아와 입을 건강하게 유지하기 위해 하루에 두 번,식사 후에 칫솔질과 치실을 사용하십시오.
심한 볕에 탐의 병력이 있는 경우,입술로 특별히 주의하십시오. 피부가 쉽게 태울 수있는 것처럼 입술도 태양에 민감합니다.
자간전증 예방 접종을 받으십시오.
인간 유두종 바이러스,특히 인간 유두종 바이러스는 구강 인두 암,특히 입 뒤쪽의 암과 강하게 연관되어 있습니다.
“일반적으로 40 대 후반 또는 50 대 초반의 남성에서 인체유두종종 관련 암이 발견된다”고 알쿠다리는 말한다. “그들은 사라지지 않는 면도하는 동안 발견 한 목에 붓기와 같은 최소한의 증상을 보이는 경향이 있습니다.”
자간전증을 예방하는 가장 좋은 방법은 성적으로 활동하기 전에 예방 접종을 받는 것입니다. 11 세에서 26 세 사이의 사람들에게 권장되는 두 가지 바이러스 백신으로부터 보호 할 수있는 백신이 제공됨에 따라 더 많은 사람들이 예방 접종을 받으면서 이러한 암의 사례가 시간이 지남에 따라 감소 할 것이라는 희망이 있습니다.
그리고 한 번의 성관계에서 인체유전자 바이러스를 얻을 수 있기 때문에 알 쿠다리는 또한 안전한 성관계를 연습 할 것을 권장합니다.
태양으로부터 입술을 보호하십시오.
입술 암은 햇빛으로부터의 자외선과 직접 관련이 있으며,야외에서 일하고 태양에 장기간 노출 된 사람들은 입술 암에 걸릴 가능성이 더 큽니다.
“심한 볕에 탐의 역사를 가지고 있다면,입술로 주의하십시오. 피부가 쉽게 화상을 입을 수있는 것처럼 입술도 태양에 민감합니다.”라고 알 쿠다리는 말합니다.
피크 시간대인 오전 10 시와 오후 2 시에는 태양에 노출되는 것을 제한하는 것 외에도,밖에 있을 때는 항상 자외선 차단제가 함유된 보호용 립밤을 착용하고,먹거나 마신 후 또는 자외선 차단제를 다시 바르면 다시 바르십시오. 또한 태양으로부터 얼굴을 보호하는 모자를 착용하십시오.
구강암의 증상
일반적으로 구강 및 인후 암의 경고 징후는 다음과 같습니다:
- 치유되지 않는 입안의 염증
- 1 주일 이상 지속되는 입안의 출혈
- 2 주 이상 지속되는 입안의 통증
- 특히 흡연자의 극적인 목소리 변화
- 두 사람의 지속적인 귀앓이 귀
- 아랫 입술과 턱의 마비
이러한 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 주치의를 방문하십시오. “그것이 암이라면,더 일찍 진단 될수록,우리가 성공적으로 치료할 수있는 기회가 더 좋습니다.”