그들은 파트너를 사랑하고 다른 사람과 함께 있고 싶지 않지만 어떤 이유로 그들의 관계는 논쟁과 분노로 가득 차 있습니다. 때때로 그들은 자신의 파트너가 그들을 사랑한다는 것을 알고 있음에도 불구하고 파트너에게 무례하다고 느낍니다. 이 좌절,혼란과 화가 느낌 두 파트너를 남길 수 있습니다.
당신이 이것에 관련 될 수 있다면 당신은 혼자가 아닙니다. 많은 커플이 서로를 사랑하지만 행복한 사랑의 삶에 대한 관계 규칙을 모릅니다. 완벽한 관계를 만들려면 다음 5 가지 관계 규칙을 따르십시오.
매일 대화를 나누도록 노력하십시오.
장기적인 관계의 주요 문제 중 하나는 두 파트너가 서로 대화하려는 노력을 중단하는 것입니다. 흥미롭고 생각을 자극하는 대화 대신 모든 대화는”어떻게 지내십니까?”또는”일은 어땠습니까?”. 이 같은 시작 하는 몇 가지 대화에 대 한 괜 찮 아 요,행복 한 커플은 또한 그들의 관심사 또는 취미와 같은 다른 것 들에 대해 이야기 합니다.
지루한 주제에 대한 작은 이야기는 당신과 당신의 파트너를 더 가깝게 만들지 않습니다. 아무거나가 너를 따로따로 당기기 할 것 같으면,너는 서로 공유지안에 아무것이 있지 않는 처럼 너가 양쪽 느낀것을 시작하기 때문에. “오늘 당신을 웃게 만든 것이 있습니까?”와 같이 파트너에게 하루에 하나의 흥미로운 질문을하도록 노력하십시오.”대화는 두 분 모두에게 훨씬 더 즐거울 것이며,서로 유대감을 가질 수있는 기회를 제공합니다.
때때로 사람들은 파트너가 자신의 생각,감정 및 욕구를 예측할 수 있기를 기대합니다. 그들은 이것을 받을 자격이 있다고 생각하지만,실제로 이것은 불합리합니다. 당신의 파트너가 시간이 지남에 따라 당신의 필요를 예상하지 않는다면,당신은 상처 받고 화를 내기 시작할 수도 있지만,이것은 당신의 파트너에게는 공평하지 않습니다. 너의 필요 및 감각을 목소리를 내는 그것은 너의 책임 이고,사랑하고 있는 방법안에 반응하는 그때 너의 협동자 책임 이다.
파트너와 이야기하기 전에 생각을 적어 라.
우리가 화가 났을 때 화를 내고 화를 내는 것이 유혹적 일 수 있지만,당신이 할 수있는 최선의 방법은 앉아서 생각을 쓰는 것입니다. 이것은 당신에게 자신의 감정을 처리하고 이해할 수있는 기회를 제공하며,문제의 근원을 파악하는 데 도움이 될 것입니다. 당신이 당신의 파트너와 함께 문제를 논의 할 때 나중에 당신은 조용한 덜 화가 느낄 것이다,그래서 당신은 상처 뭔가를 말할 가능성이 적습니다. 그것은 또한 당신이 문제를 해결하는 방법에 대한보다 긍정적 인 태도를 의미합니다.
친구에게 당신의 파트너에 대해 불평하지 마십시오
많은 사람들이 지원과 사랑을받을 것이라는 것을 알고 있기 때문에 그들의 관계 문제에 대해 친구들에게 간다. 그러나 자신을 방어하기 위해 주변에 없을 때 파트너에 대해 나쁘게 이야기하면 그들에 대한 인식을 왜곡 할 수 있으므로 부정적인 시각으로 볼 수 있습니다. 완벽한 관계를 만들고 싶다면 의사 소통이 관계를 만드는 데 중요한 부분이므로 친구 대신 파트너와 먼저 이야기해야합니다.
모든 작은 것을 붙들지 마라
관계에서 가장 유독 한 특성 중 하나는 점수를 유지하는 것입니다. 너의 협동자는 궤를 밖으로 가지고 간것을 잊었다,그래서 너는 노기에 들끓고 있다. 당신은 냉동실에서 닭을 꺼내지 않았으므로 당신의 파트너는 당신을 이기적이라고 불렀습니다. 이와 같은 수동적 인 공격적 행동은 관계에 심각한 문제가 있음을 나타내지 만,그 문제를 해결하는 대신 둘 다 작은 것들에 계속 집착합니다.
너가 이것에 관련시킬 수 있으면,이완하,긍정에 일한것을 해보십시요. 행복이 인내,사랑 및 이해에 기초한다는 것을 매일 상기 시키십시오–분개와 소심함이 아닙니다.
추천 사진 제공:조쉬 윌 링크 비아 pexels.com