주의력결핍 과잉행동을 위한 글루텐 프리? 연구

주간 2017-05-04

토론에 참여.

때때로 모든 사람들이 글루텐이없는 식단을 다양한 질병에 대한 치료 또는 치료제로 제안하는 것처럼 보일 수 있습니다. 사실,미국의 식품 및 셀프 케어 품목의 글루텐 프리 시장은 연간 17 억 7 천만 달러 이상을 창출하며 빠르게 성장할 것으로 예상됩니다.

글루텐 프리 다이어트가 주의력결핍 과잉행동 장애의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 제안하는 기사나 블로그가 자주 있으며,일부 사람들은 글루텐 프리 다이어트가 주의력결핍 과잉행동 장애를”치료”할 수도 있다고 주장합니다. 일부 블로거들은 자녀들의 주의력결핍 과잉행동장애 증상을 가족들이”글루텐이 없는 생활방식”을 채택했을 때 개선되었거나 완전히 제거되었다고 설명했습니다.”

이것은 밀 제품에서 발견된 이 단백질을 잘라내는 것이 당신의 아이를 도울 수 있는지 생각해보는 당신을 남겨둘지도 모른다. 우리는 글루텐과 주의력결핍 과잉행동 장애를 둘러싼 연구를 살펴보기로 결정했습니다.

글루텐이란?

글루텐은 밀,호밀,보리에서 발견되는 단백질입니다. 글루텐은 반죽에 신축성을 주는 것을 돕고 빵을 연약하고 뚱뚱한 가능하게 합니다. 또한 고기없는 식품에 사용되는 밀 글루텐을 준비 세탄에 사용됩니다. 글루텐은 수프,소스,샐러드 드레싱 및 시리얼과 같은 준비된 음식을 포함하여 다른 식품의 성분으로 사용할 수 있습니다.

인간이 밀을 먹는 한 글루텐을 섭취하고 있습니다. 그러나 몇몇 저자와 연구자들은 밀이 작물 생산을 개선하기 위해 선택적 번식을 통해 변화함에 따라 포함 된 글루텐이 있다고 주장했다. 이 새로운 형태의 글루텐은 일부 사람들의 건강 문제 증가에 기여했다고 그들은 말합니다. 이것은 논쟁의 여지가 남아 있으며 현재 연구 중입니다.

체강 질병 및 글루텐 민감도

체강 질병 재단은 10 명 중 1 명이 체강 질병을 앓고 있다고 추정합니다. 글루텐은 그들의 면역 계통을 그들의 작은 창자를 공격하기 위하여 방아쇠를 당겨,몸에 손상을 초래하고 제대로 먹는 음식에서 양분을 흡수하기에서 방지한. 이것은 복통,위장 증상 및 영양 실조로 이어집니다. 체강은 유전 상태 및 생활에서 나중에 발전하는 아닙니다 것입니다. 유일한 효과적인 치료는 완전히 어떤 형태 및 식품 제품에 글루텐을 포기하는 것입니다.

체강을 가진 많은 사람들은 또한 주의력,기억력 및 행동 문제로 어려움을 묘사합니다. 주의력결핍 과잉행동장애는 종종 체강 질병에 동반되는 병태입니다.

체강 질병이없는 일부 사람들은 비 체강 글루텐 감수성을 경험합니다. 연구는 밀 노출이 그들의 내장에 있는 면역 반응 그리고 세포질 손상을 방아쇠를 당기고 있다는 것을 보여줍니다. 그들은 복강의 동일한 증후의 많은 것을 경험할 것이다 그러나 복강 질병을 위해 확실성을 시험하지 않는다. 그들은 글루텐 함유 식품이 식단에서 제거 될 때 증상이 사라질 것입니다. 작은 그룹의 사람들이 증상을 경험하는 유사한 ADHD,그러나 누구하지 않는다.또한,개선이 보이는 그 증상입니다.

청구:

일부 아이들의 부모 ADHD,을 찾을 때에는 연구에 체강 질병,는 것을 생각할 수 있을 제거하여 글루텐에서 자신의 어린이들의 다이어트 ADHD 증상이 또한 감소 또는 장애가 완전히 사라집니다. 이 가정의 모든 ADHD 현상에 관련된 증상의 비 체강-글루텐니다.

연구:

연구진들 사이의 관계를 조사 ADHD 및 체강하지 않은 것을 발견했 ADHD 에 의해 발생 체강 질병도 ADHD 수 있는 공동 발생하는 상태를 체강.

“이 없는 결정적인 증거에 대한 간의 관계 ADHD 및 체강 질병,”쓰기 연구원들이 연구에의 연결 ADHD 및 체강 질병 증거는 무엇인가? 문헌에 대한 체계적인 검토. “따라서 주의력결핍 과잉행동 장애를 평가할 때(또는 그 반대)체강 질병의 일상적인 검사를 시행하거나 주의력결핍 과잉행동 장애의 표준 치료법으로 글루텐이 없는 식단을 시행하는 것은 권장되지 않습니다.”

사람이 체강 질병과 관련된 부주의 및 행동 문제가있는 경우,주의력 결핍 장애 진단에 관계없이 체강을 치료할 때 이러한 증상이 호전 될 수 있습니다. 여기 몇몇 연구 결과는 있는다:

주의력 결핍 기능 항진 무질서와 자폐증 스펙트럼 무질서안에 제거 규정식 효험 그리고 기계장치. 글루텐 및 유제품 단백질을 제거하는 다양한 식단 주의력 결핍 장애를 포함한 신경 발달 장애에 미치는 영향을 조사했습니다. 연구자들은 글루텐이 주의력결핍 과잉행동장애 증상을 일으키는 것으로 생각되는 메커니즘으로 종종 인용되기 때문에 마이크로바이옴-장-뇌 축을 구체적으로 살펴보았다. 연구는 아이들의 단지 작은 그룹이 제거 규정식에 반응한다는 것을 보여주고,특히 인공적인 색깔 또는 부식방지제를 피하는 규정식. 밀 제품 제거에 대한 연구는 주의력결핍 과잉행동장애 증상의 개선을 보여주지는 않았지만,이 연구의 추가 탐구가 계속 필요합니다.

특별 식단의 진실,신화 및 필요:주의력 결핍/과잉 행동 장애,자폐증,비 복강 글루텐 민감성 및 채식주의. 연구자들은 오메가-3 를 보충하는 것이 도움이 될 수 있으며,인공 색소 및 방부제를 피하여 주의력결핍 장애를 개선할 수 있음을 발견했습니다. 글루텐이 없는 식단은 주의력결핍 과잉행동장애 증상 치료제가 아닌 글루텐에 대한 알레르기 또는 민감성이 있는 경우에만 사용해야 합니다.

주의력 결핍 및 과잉 행동 장애가있는 어린이를위한 글루텐 프리 다이어트. 식이 개입 6 개월 후,글루텐없는 식단에 주의력결핍 과잉행동 장애를 가진 소수의 어린이 그룹은 식이 요법 중에 지속된 과잉 행동 증상의 통계적으로 유의미한 감소를 보였다. 그러나 주의력결핍 과잉행동 장애의 다른 증상들(주의력결핍 과잉행동 장애를 포함한)은 평가되지 않은 경우.

결론:

특히 자녀가 체강 질병이나 비 체강 글루텐 감수성을 갖지 않는 경우 글루텐이없는 식단이 자녀의 주의력 결핍 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니까? 고려해야 할 몇 가지:

• 때 ADHD 하지 않는 공동 발생과 복강,본 연구는 제한없이 개선에 ADHD 증상입니다. 때 눈에 띄는 개선 되었습니다,그것은 단지 과잉 행동의 증상에 대 한 되었습니다.
• 몇몇 아이들 표시 ADHD-like 증상이 실제로 체강 또는 비 체강-글루텐니다. 체강 질병 또는 비-체강-글루텐 민감도가 진단되고 적극적으로 치료되었을 때,아이들은 주의력결핍 과잉행동 장애가 없었기 때문에 그 증상들이 제거되었다.
• 인공색소나 방부제에 초점을 맞춘 제거식이 요법은 글루텐을 제거한 식단보다 주의력결핍결핍증후군 증상 완화에 더 효과적이었다.

“그러나 1 차 주의력결핍 과잉행동장애와 함께 식단변화가 큰 차이를 만들지는 않는다”고 말했다. “건강한 식단은 아이의 에너지 수준과 웰빙의 느낌을 향상시킬 수 있지만,아마도 그가 진정으로 주의력결핍 과잉행동 장애를 가지고 있다면 덜 활동적이거나 더 세심하게 만들지는 않을 것이다.”

체강 질병 없이 주의력결핍 과잉행동장애 진단을 받은 어린이에게 보여지는 몇 가지 이점을 고려할 때,체강 또는 비-체강-글루텐 민감성이 주의력결핍 과잉행동장애의 원인이라는 증거는 없다.

그러나,어린이가 체강 질병 또는 비-체강-글루텐 감수성을 가지고 있다면,그는 체강 질병 또는 비-체강-글루텐 감수성을 치료할 때 주의력결핍 과잉행동장애와 유사한 증상의 개선을 경험할 수 있다. 이것은 주의력결핍 과잉행동장애와 무관한 체강 질병 치료의 이점입니다.

당신은 체강 질병 기초에서 체강 질병 또는 비 체강 글루텐 감도에 관하여 더 많은 것을 배울 수 있습니다. 이 주제와 주의력결핍 과잉행동 장애와 관련된 다른 주제에 대한 더 많은 연구는 주의력결핍 과잉행동 장애 연구 도서관에서 찾을 수 있습니다. 주의력결핍 과잉행동 장애 개입에 대한 차드의 증거 수준에 대해 자세히 알아보십시오.

제거 다이어트에 대한 가족의 경험은 무엇입니까? 그들은 당신을 위해 도움이 되었습니까?

글루텐없는 식단을 주의력결핍 과잉행동 증상을 줄일 수 있는 도구 중 하나로 생각해 보셨습니까? 우리는 당신의 가족을 위해 도움이 될 수 있는지 알아보기 위해이 인기있는 이론 뒤에 연구를 보면. 우리가 발견 한 것에 대해 계속 읽으십시오