홈스쿨 체육을 즐겁게 만드는 9 가지 멋진 방법

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홈 스쿨 체육 재미를 만들고 싶어?

이 주제는 종종 추가 요소로 간주되지만 실제로는 필수 구성 요소입니다. 홈 스쿨링 체육은 아이들에게 체력의 가치를 배우고,자기 인식을 향상시키고,재미를 가질 수있는 기회를 제공합니다.

자녀와 함께 홈스쿨 체육을 즐길 수 있는 9 가지 창의적인 방법을 확인하세요.

홈스쿨 체육 경험을 최대한 활용할 수 있도록 이 분야의 전문가를 초청했습니다. 아담,재미를 정당화에서,홈 스쿨링 체육을 바위하는 방법에 대한 그의 놀라운 아이디어와 팁을 공유.

홈스쿨 체육의 특권

홈스쿨 체육은 표준 학교 커리큘럼에서 벗어나 아이들이 운동을 더 좋아하고 전통적인 학교 체육 수업에서 배울 기회가 없었을 새로운 기술을 배우도록 고무시키는 재미있는 가정 교육 계획을 수립 할 수있는 특별한 기회를 제공합니다.

집에서 팀 스포츠 기반 학교 수업을 복사하는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 홈 스쿨 체육 교육은 아이들이 새로운 개인 스포츠,운동 기반 기술,향상된 조정 및 만능 체력을 배울 수있는 기회를 제공합니다.

내가 학교에있을 때,체육은 춥고 장거리 달리기에서 럭비 나 네트볼을 치는 것을 의미했습니다. 가입하는 것 외에는 선택의 여지가 없었습니다. 나는 언젠가 그들이 내가 좋아하는 스포츠,축구(축구)및 테니스를 치기로 결정할 수 있기를 계속 희망했다.

집에서 자녀를 가르치는 경우 홈스쿨 체육을 재미있게 할 수 있습니다.

당신의 아이가 다른 운동과 스포츠를 시도 할 수 있습니다. 새로운 움직임과 활동을 경험하는 것은 아이들이 몸을 건강하게 유지하는 보너스로 무엇을 할 수 있는지 배우고 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신은 당신의 아들이 체조 선수의 유연성과 평정을 가지고 있거나 당신의 딸이 마스터 프리스비 방사기임을 알 수 있습니다.

홈스쿨 체육을 위한 멋진 활동

다음은 홈스쿨 체육을 위한 재미있는 피트니스 아이디어입니다.

이러한 활동을 통해 홈스쿨 체육 수업을 더욱 재미 있고 교육적으로 만들 수있는 장비를 소개 할 수 있습니다.

자녀가 홈스쿨 체육 수업의 혜택을 받으려면 동기를 유지하고 진행 상황을 추적하기위한 목표를 설정하는 것이 좋습니다.

홈스쿨 체육 수업의 목표 설정의 중요성

나는 목표를 갖는 것이 아이들에게 동기를 부여하고 신체적으로 적합 해지고 새로운 체육 기반 기술을 배우도록 고무시키는 데 중요하다고 생각합니다.

홈스쿨 체육 수업은 다양한 운동을 포함해야 하며,아이들이 손과 눈의 협응력을 향상시키는 데 도움이 되는 스포츠도 포함되어야 한다.

새로운 기술을 배울 때,당신의 아이들이 향해 일할 수있는 목표를 설정하는 것이 좋습니다.

예를 들어,어쩌면 당신의 아이는 프리즈 비를 똑바로 던져 배우고 거리를 판단 할 수 있도록하려고합니다. 아이들은 작은 극 위에 또는 작은 그물에 프리즈 비를 던져하려고으로 작업 할 수 있습니다. 아이들이 정확하게 던져하는 방법을 배울 때,당신은 그들이 시도의 특정 번호에서 대상을 공격 얼마나 많은 시간을 테스트 할 수 있습니다.

심혈관 기술을 사용하면 일정 시간 동안 일정 거리 또는 스프린트를 실행할 수 있다는 목표를 설정할 수 있습니다. 체력을 향상시키는 데는 시간이 걸리므로 자녀의 난이도를 점차 높이십시오. 이 방법을 사용하면 자녀가 계속 진전을 이룰 수 있으며 목표를 달성하는 것이 더 현실적입니다.

홈스쿨 체조활동

어렸을 때 체조를 생각할 때마다 저는 항상 여동생이 분홍색 레오타드를 입고 집 주변에서 수레바퀴를 타는 모습을 그려보았습니다. 축구(축구)애인을 위해,이 비전은 내가 즐길 것이라고 생각했던 활동에서 멀리 떨어져있었습니다.

이제 나이가 들었으므로 체조에 대해 더 잘 이해할 수 있습니다. 나는 적당을 위해 환상적인 약간 재미 체조 기술을 발견했다.

체조는 아이들이 모든 종류의 다른 방향으로 자신의 체중을 굴리고,점프하고,조작하도록 가르치기 때문에 흥미 롭습니다.

수레바퀴를 배우는 것은 홈스쿨 체육을 위한 체조 소개에 포함시킬 수 있는 훌륭한 기술이다. 이 수레 바퀴 매트를 사용하여 아이들이 올바른 손과 발 위치를 더 쉽게 배울 수 있도록 도와줍니다.

체조에서는 장비가 필요없는 자신의 체중을 사용하여 많은 운동을 할 수 있습니다. 그것은 당신의 아이가 이러한 활동에 정말 관심이 좀 더 고급 체조 기술을 시도하려는 경우,체조 장비를 구입하는 것도 가능합니다.

홈스쿨 체육을 위한 핸드 밸런싱 기술

핸드 밸런싱은 손,머리 및 기타 신체 부위의 균형을 맞추기 위해 체중을 사용하는 것입니다.

이 많은 다른 체중 운동을하지만 난 항상 아이들이 정말 멋진 외모와 실제로 할 매우 쉽고 재미 헤드 스탠드를 학습하여 시작합니다.

헤드스탠드는 힘이 많이 필요한 것처럼 보이지만 실제로는 머리의 균형점을 찾고 손의 위치를 조정하여 똑바로 유지하는 것입니다.

거꾸로 되 고 흥미로운 수 있습니다. 일단 당신이 당신의 머리에 당신의 무게를 쉽게 이동할 수 있으면,당신은 다량 팔 힘을 필요로 하지 않는다.

당신이 떨어지기 시작하면 균형을 조정하기 위해 발로 만질 수 있도록 벽에 충분히 가깝다면 위치를 조정하고 똑바로 유지하는 것이 가장 쉽습니다.

홈 학생들이 자신의 체중을 지탱할 수 있도록 헤드 스탠드에서 전진하기 위해 자신의 체력을 발전시키고 구축하는 방법을 배우는 데 도움이되는 좋은 프로그램을 찾으십시오. 아마존 프라임 비디오는 사용할 수있는이 무료 비디오(어린이 초보자 체조)가 있습니다. 사이키 트루스는 유튜브에 체조 동영상에 멋진 소개가 있습니다.

홈스쿨을 위한 서커스 기술 체육

서커스를 방문하는 것은 언제나 즐겁습니다! 왜 당신의 가정 학교 체육 수업의 일환으로 몇 가지 기본적인 저글링 기술을 적립?

저글링은 놀랍게도 걷는 것만큼 많은 칼로리를 태우고 상체를 토닝합니다. 저글링은 훌륭한 운동이며 손과 눈의 협응의 발달에도 도움이됩니다.

허리 둘레 훌라 후프를 회전 하 고 가능한 한 오랫동안가 기세를 유지 하려고 하는 것은 홈 스쿨링 체육 재미를 만드는 또 다른 재미 서커스 형 기술 이다. 당신은 쉽게 멀리 저장하고 당신이가는 곳마다 당신과 함께 수행 할 수 있습니다이 재미 다채로운 분리 훌라 후프를 사용할 수 있습니다.

홈 스쿨에서 팀 스포츠를하는 것이 더 어렵습니다(대가족이 아니라면!). 하지만,거기에 많은 재미 훈련 및 자신의 뒤뜰에서 팀 스포츠 기술을 배울 수 있는 스포츠 장비.나는 축구(축구)를 좋아해서 키피 업을하는 것은 많은 재미입니다. 당신이 축구 아빠 또는 엄마 인 경우에,당신은 들에서 걷어차기 대략 있는 이 기회를 즐길 것입니다.

당신은 아이들이 공을 제어 연습과 공에 더 많은 접촉을 얻을 수 있도록,당신에게 다시 공을 반환이 축구 리바운더를 사용할 수 있습니다.

홈스쿨 개인 스포츠 체육

개인 스포츠는 홈스쿨 체육 수업에 적합합니다.

골프는 놀라운 개인 스포츠입니다. 아이는 소형 골프를 한것을 사랑한다 그래서 두는 매트는 그것의 원에 가장 가까운 경험을 제안한다. 골프는 또한 손과 눈의 협응을 향상시키는 데 도움이되며 인내심,탄력성 및 자신감 구축을 실천하고 있습니다.

스턴트 연을 비행하는 것은 주위에 실행하여 홈 스쿨링 체육 운동을 많이 당신의 아이를 제공하는 또 다른 좋은 개인 활동이다. 자녀가 강력한 스턴트 연의 제어를 유지하는 동안 그것은 또한 힘과 핵심 안정성을 구축합니다.

연을 비행하는 것은 또한 기상 조건에 대해 아이들을 교육하는 데 도움이됩니다. 그들은 바람이 비행에 미치는 영향과 연 조정 및 방향을 변경 플러스 바람에 곡예 비행을 수행하기 위해 제어 할 수있는 방법을보고 배울 수 있습니다.

피트니스 애플 리케이션-홈 스쿨을위한 기술을 사용하여 체육

피트니스 코스,추적 및 지침을 제공하는 많은 애플 리케이션을 사용할 수 있습니다. 이러한 앱 중 일부는 무료이며 자녀의 걸음 수,심박수를 추적 할 수 있으며 다양한 신체 활동을 기록 할 수도 있습니다.

몇 가지 환상적인 피트니스 애플 리케이션은 슈퍼 스트레치 요가와 고누를 포함!.

홈 스쿨의 체육 재미를 위해 춤

춤은 많은 재미와 또한 위아래로 점프하고 주위를 회전 자녀를 격려하는 환상적인 방법입니다.

어떤 음악을 연주하고 아이들이 시도 할 어떤 댄스 스타일의 움직임을 통해 자신을 표현 할 수 있습니다.

당신이 구조의 비트를하려는 경우,점수에 따라 이동 및 상을 설정 한 단지 춤과 같은 재미있는 게임을하려고합니다.

당신은 당신의 아이들과 함께 이러한 홈 스쿨 체육 활동을 사용하는 흥분?
어떤 활동을 먼저 시도 하시겠습니까?