- Usar tacones al final del embarazo puede ser difícil y doloroso debido a la hinchazón, las articulaciones laxas y el balanceo, pero es poco probable que sea peligroso.
- El único riesgo real de usar tacones durante el embarazo es de sufrir lesiones en una caída.
- Mientras las personas embarazadas tengan precaución, usar tacones durante el embarazo no es probable que sea peligroso.
Las personas embarazadas a menudo se convierten en objetos de escrutinio público tan pronto como comienzan a mostrarse, y esto es doblemente cierto para las celebridades que siempre están a la vista del público. Por lo tanto, no es particularmente sorprendente que los periódicos sensacionalistas estén sorprendiendo a la duquesa de Sussex, Meghan Markle, por las elecciones de calzado que ha hecho últimamente.
Markle está en su tercer trimestre y todavía usa tacones durante las apariciones públicas. Pero algunas personas están planteando preocupaciones en cuanto a la seguridad de usar tacones durante el embarazo, sugiriendo que está poniendo a su «bebé en riesgo por el bien de la moda».»
INSIDER habló con Alyssa Dweck, M. S., M. D., FACOG, una obstetra/ginecóloga con sede en Nueva York para analizar lo arriesgado que es realmente usar tacones al final del embarazo.
- Las personas embarazadas tienen un mayor riesgo de caer en tacones, pero eso es todo
- Los tacones altos pueden exacerbar algunas de las molestias que vienen con el embarazo
- Aunque siempre es importante tener precaución durante el embarazo, si te sientes estable y cómoda caminando con tacones, hay pocas razones para no
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Las personas embarazadas tienen un mayor riesgo de caer en tacones, pero eso es todo
El mayor riesgo de usar tacones durante el embarazo es que la persona que lo lleva pueda tropezar y caerse.
» Las mujeres tienden a tener articulaciones laxas cuando están embarazadas, por lo que son un poco más propensas a ser torpes y caerse si llevas tacones muy altos», dijo Dweck, explicando también que las personas embarazadas tienden a perder su centro de gravedad más adelante en el embarazo.
Dicho esto, alguien como Meghan Markle está acompañado en todo momento por un destacamento de seguridad, que presumiblemente podría evitar que la Duquesa se cayera si perdiera el equilibrio.
Los tacones altos pueden exacerbar algunas de las molestias que vienen con el embarazo
Parte de la razón por la que rara vez ves a personas embarazadas con tacones es que simplemente es incómodo. «A medida que avanza el embarazo, muchas mujeres realmente se quejan de pies y tobillos hinchados», dijo Dweck. «La admiro si todavía puede ponerse los tacones de aguja.»
El dolor de espalda también es común durante el embarazo, y los tacones altos ciertamente no aliviarán la situación. «Hay un aumento de la lordosis en la espalda, donde se obtiene como un balanceo a medida que avanza, y tener los pies en un ángulo tan agudo hace que la espalda sea más propensa a sentirse incómoda», dijo Dweck.
» Pero, ¿hay algo más peligroso aparte del hecho de que es más probable que tropiece, se caiga o se tuerza el tobillo? En realidad no.»
Aunque siempre es importante tener precaución durante el embarazo, si te sientes estable y cómoda caminando con tacones, hay pocas razones para no
» Ciertamente no hay riesgo para el bebé a menos que se caiga y se golpee el estómago. Creo que el sentido común rige aquí», dijo Dweck a INSIDER.
¿El veredicto sobre los talones durante el embarazo? Doloroso, seguro, pero peligroso — no. Si eres un profesional en caminar con tacones y tienes a alguien que te ayude a recuperar el equilibrio si golpeas un adoquín, tendrás más poder. O como dijo Dweck, » Si puede tolerarlo, bien por ella.»