i årevis har debatten gått i MMA-verdenen om hvilken SOM er bedre, BJJ eller bryting for å danne et godt grunnlag I MMA. For å være rettferdig krigen har blitt utkjempet det meste av arenaen online fra bærbare datamaskiner og telefoner i stedet for å bruke stridslystne teknikker ansikt til ansikt. Men vi prøver ikke å bestemme hvilken som er overlegen. Bare å legge ut fakta om hvilken sport som gir deg de riktige ferdighetene til å utmerke SEG I MMA.
Enkelt sagt, begge idrettene har mye å bidra til å gjøre deg til en godt avrundet MMA-fighter. BJJ fungerer på din kropp og sinn like instilling gode kvaliteter i deg som å ha et nivå hodet og holde fatningen under press. Wrestling derimot er mer intens og er ubarmhjertig i sin stasjon for å pinne motstanderen ned og komme opp på toppen.
det er ikke rart da at MANGE BJJ-spillere dabble i bryting for å bygge opp sin fysiske styrke og utholdenhet og få en smak av den konkurransedyktige ånden som skiller profesjonelle brytere og gir bryting den globale appellen. Som du kan se emnet er mer komplisert enn først møter øyet, så vi vil prøve å legge det ut her uten å ta sider.
BJJ vs Wrestling
Vi vet alle hvordan utøvere av hver sport hevder overlegenhet over den andre. Wrestlers hevder AT BJJ er for mild og fornem til å bli betraktet SOM MMA. De skryter av sin styrke og hvordan de kan ta NOEN BJJ spiller med sin fysikk og ferdigheter alene. Men har de rett?
BJJ-spillere beundrer derimot ferocity som brytere viser i sitt grunnarbeid, men tror AT BJJ er en mer sunn sport som bygger spilleren fra innsiden og gjør dem til en bedre fighter og menneske samtidig.
hva begge leirene ikke klarer å forstå er at det er en stor forskjell mellom de to idrettene. Bryting er en sport bygget på aggresjon. Dens eneste formål er å bringe motstanderen til bakken og tørke gulvet med dem både bokstavelig og figurativt. Wrestling har sine røtter i gresk arv der det å være sivil eller høflig til fienden din var det siste på noens sinn på den tiden. For å si det klart, var målet ditt som bryter å slå motstanderen din til en masse, og hvis de mister et lem, et øye eller blir forferdelig disfigured, er det bare en ekstra underholdning for de jublende folkemengdene.
BJJ er derimot en selvforsvarssport. Vi kan ikke virkelig understreke dette nok. Poenget med å lære ferdigheter OG teknikker SOM BJJ har å tilby, er ikke å forlate din rival et blodig rot på gaten, men å forsvare deg mot aggresjon og forlate med kroppen din, lommeboken og verdigheten intakt. Du er ikke egge konfrontasjonen, heller, du setter en bølle i deres sted. Og du gjør det uten intensjon om å forårsake skade eller arrdannelse aggressoren for livet.
så hvordan de to prisene i en sammenligning avhenger av vinkelen du velger og kriteriene du bruker til å dømme. Hvis du tenker når det gjelder rå kraft og cascading testosteron, vinner bryting hendene ned. Wrestlers er notorisk grandstanders og uforbeholdne showboats. Ego er nummer en nevner i de hellige haller av bryting riket.
i BJJ er egoet fienden. En spiller som har for mye ego vil ikke gå langt i sin reise og vil bli sittende fast i mange år med et blått belte rundt midjen og mange feil i deres stil og feil i spillet sitt. Bravado er et nei nei I BJJ, og hvis det er en ting som svarte belter i sporten har til felles i tillegg til deres enorme ferdighet, er det deres egen ydmykhet som de viser både på og av matten.
Hvilken ER Bedre FOR MMA?
Med det i tankene kan vi nå fortsette å svare på det presserende spørsmålet om alles sinn. Hvis du vil bli en bedre MMA-fighter, hvilken sport er bedre for DEG, BJJ eller bryting? Bør DU begynne å hardtrening OG disiplin AV BJJ eller vil bryting bygge opp dine ferdigheter og kropp til å overleve EN MMA kamp?
Ikke å være pedantisk, men dette spørsmålet har en iboende motsetning i måten det er formulert på. La meg forklare. MMA står for mixed martial arts. Det operative ordet her er blandet. Du fokuserer ikke bare på en enkelt kampstil. Snarere er det en blanding av grappling, bakkekamp og slående. Hvis du ser nøye ut, vil du legge merke til at disse teknikkene dekker mer enn bare en sport eller et system.
BJJ Og Judo er overlegne i grappling mens Karate utmerker seg i slående. Wrestling tar bakken slåss og slående til helt nye nivåer. Nå hvis du setter alle disse sportene sammen, får DU MMA. Så hvis du vil være en bedre MMA-fighter, trenger du mer enn bare en disiplin for å gi deg ferdighetene og teknikkene du trenger.
Men hvis vi begrenser omfanget til bare DE to idrettene, BJJ og bryting, og hvis du virkelig måtte velge bare en, enten uten tidsbegrensninger eller andre grunner, SÅ ER BJJ sporten for deg. Hvorfor?
svaret har å gjøre med det enorme utvalget av teknikker SOM BJJ tilbyr. Det faktum at det er en selvforsvarsdisiplin, betyr ikke at sporten skaper passive spillere. Ikke med et langt skudd. ET BJJ svart belte eller til og med et brunt belte kan ta ned en profesjonell bryter to ganger sin størrelse. Mer om dette senere. Når ro kombinert med kompetanse møter rasende rå kraft på matten som tror du vil vinne?
BJJ-spilleren vinner. Hvis en bryter blir festet ned eller finner seg i en dårlig posisjon, stoler de på muskelen for å drive seg ut av det. Men det virker ikke alltid, ikke når BJJ-spilleren vet hva de gjør. PÅ den annen side er EN BJJ-spiller flink til å unnslippe dårlige situasjoner og komme seg ut av stramme flekker. LA OSS ikke glemme AT BJJ handler om ferdigheter og teknikker i møte med rå aggresjon og større motstandere.
MED ANDRE ord LÆRER BJJ deg nok ferdigheter til å overleve dueller, unnslippe tøffe stillinger og kontrollere motstanderens bevegelse. Wrestling lærer deg å overmanne motstanderen din og gå etter dem med alt du har. I MMA trenger du begge, MEN BJJ er mer viktig for suksess enn bryting.
Hvordan Bekjempe En Bryter på BJJ Matten?
Igjen er Vi Ikke sidespor med en sport mot den andre. De har begge mye å lære deg og gjøre deg til en bedre MMA-fighter. Men bare hvis du fortsatt har dvelende tvil om utfallet av en kamp eller duell mellom en intens og stor bryter og en talentfull BJJ-utøver, la meg si at pengene mine er PÅ BJJ.
ikke misforstå, styrke er viktig, OG SELV BJJ talsmenn og oppfordrer spillere til å bygge sin styrke som et middel til å overleve og overvinne sine motstandere. MEN PÅ matten i et ansikt mellom en bryter og EN BJJ-spiller, VINNER BJJ. DET er mange teknikker SOM BJJ bruker for å bringe bryteren ned og holde dem festet.
En av de mest effektive måtene å sette bryteren på defensiven er å få dem på ryggen. Dette gjør dem maktesløse. Bryteren er kjent for å være mer komfortabel på føttene. Så å utføre et feie for å få dem på ryggen, vil ikke bare rote med sin teknikk, men også åpne et hull i deres forsvar og la dem være sårbare.
En annen fordel ved å feie bryteren av føttene er at de er opplært for ikke å la ryggen berøre bakken. Når en bryter faller, antar de skilpaddeposisjonen som forsvarstaktikk. Dette åpner dem opp til et offensivt forsøk FRA BJJ-spilleren fra en overlegen posisjon.
Og så er det choke. En choke er en ukjent situasjon i brytningsverdenen. Vi snakker selvfølgelig om gi chokes som loop chokes og baseball chokes. Når wrestler finner seg fanget i at choke de er maktesløse og forsvarsløse. De har heller ikke teknikken eller hvor de skal komme seg ut av det. I et kjent ansikt mellom BJJ og bryting dominerte BJJ black belt Andre Galvao MMA-mester, Chael Sonnen, ved hjelp av chokes og sweeps.
en bryter handler om å gå etter motstanderen ubarmhjertig. DERES MO er å angripe og fortsette å angripe med et unrelenting angrep til motstanderen gir opp. Så en effektiv måte å ta dem av Deres et spill er å bremse rytmen. De blir forvirret og frustrert. Hvert angrep er forpurret slik at de gjør feil. Dette åpner dem opp for en vellykket lovbrudd å feste dem ned og fullføre dem.
bunnlinjen her er, MMA tar mer enn bare en sport eller disiplin for å oppnå suksess. Hvis DU er seriøs om DIN mma-reise, trenger du BÅDE BJJ og bryting. Du lærer mer fra å blande praksis og trening enn hvis du fokuserer på bare en av dem.