Decluttering Sentimentale Elementer: Lære Å Gi Slipp

Hvordan Tømme Ut Sentimentale Ting Og Holde Minnene

Decluttering sentimentale elementer kan være en av de vanskeligste organisasjonsoppgaver. Vi knytter alle følelser og minner til objekter, men når skap, skuffer og skap begynner å overflyte med minner, er det lett å miste de virkelig spesielle blant et voksende hav av rot.

«Husk at fortiden ikke er nåtiden. Vi har en utrolig evne til å huske bare de gode tingene. Uansett hvilken årstid du er i, det er glede å bli funnet. Å holde fast på fortiden gjør dagens glede mye vanskeligere å se og omfavne.»

Rachel Jones / Nærende Minimalisme

ved å bli kvitt de tekoppene du egentlig ikke vil ha, kan du virkelig nyte gjenstandene som bringer ut dine beste minner. Jacki Hollywood Brown Fra Unclutterer, Rachel Jones Fra Nourishing Minimalism og Melissa Russell fra Simple Lionheart Life bryter prosessen ned i enkle trinn for deg å følge.

Hva Er Sentimental Rot?

Sentimentale elementer er noe som vi knytter følelser og mening til. Dette er forskjellig for alle. For noen er det barnas kunstverk og skolepapir. For andre er det et sett med antikke kina som pleide å bli vist i foreldrenes spisestue.

Artikkel Hurtiglenker:

Hva Trenger Du Hjelp Med?

• Trinn
• Regler

Velg Et Decluttering-Trinn

1. Angi En Tidsramme Og Et System
2. Sorter Gjennom Rotet
3. Se På Vanskelige Elementer
4. Kaste Eller Donere items
5. uthev elementer du beholder

Hvordan Bli Kvitt Sentimental Rot I 5 Trinn

Det Er Vanskelig Å Gi Slipp På Elementer Som Vi Forbinder Med Kjære Eller Spesielle steder. Men disse trinnene kan gjøre håndtere sentimental rot enklere.

Trinn 1. Sett En Tidsramme Og System

før du begynner, er det nyttig å sette en tidsbegrensning for deg selv for å unngå å bli overveldet. Jones anbefaler å holde decluttering økter til under tre timer for å unngå utbrenthet. «Behandle dette som en viktig avtale, akkurat som du ville gjøre en tannlege eller legeavtale,» sa hun. «Ikke la noe ta sin plass.»Hvis du vet at du blir følelsesmessig mens du sorterer, spør et familiemedlem eller en venn for å holde deg på sporet.

«dette er sentimentale elementer. Du kommer sannsynligvis til å oppleve noen sterke følelser når du arbeider med dem. Ikke prøv å gjøre for mye på en gang.»

Jacki Hollywood Brown | Sjefredaktør, Unclutterer.com

Like viktig er å sette klare mål, både for hele prosjektet og individuelle decluttering økter. Når du vet hva sluttspillet ditt er, kan du sette mindre mål som passer med tidslinjen din for hver rengjøringsøkt.

det er også nyttig å ha nære familiemedlemmer på hånden i tilfelle de ønsker å ta noe du ikke lenger ønsker.

Pro Tips: Ikke utsette! Melissa Russell forklarer at den beste måten er å bare starte. «Den vanskeligste delen av et stort prosjekt som decluttering kommer ofte i gang. Når du kommer i gang, er det lettere å holde det gående.»

Velg et annet trinn

Trinn 2. Sorter Gjennom Rotet

Ta tak i tre bokser og merk dem: behold, doner og søppel. Når du sorterer, bør du sette elementene i en av disse boksene. Hvis elementene er større, kan du også bruke fargekoordinerte klistrelapper for å angi hvilken boks disse elementene er knyttet til.

Spørsmål Å Stille Når Decluttering Sentimental Elementer

Brown anbefaler å spørre deg selv tre spørsmål når du tar lager av din sentimental rot.

• hvis du måtte kjøpe varen selv, til full pris, ville du?
• hvis noen du ikke liker ga deg varen som en gave, vil du fortsatt beholde den?
• påkaller elementet glade minner?

hvis du svarte nei på mer enn ett spørsmål, bør du bli kvitt den tingen. For å unngå å føle skyld, Anbefaler Brown å huske at » du gir ikke bort personen, kjærligheten til den personen eller den personens kjærlighet til deg.»

Russell fortsetter å si at Hvis du ikke kan identifisere en klar grunn til hvorfor du holder et element, at du ikke verdsetter det så mye som du trodde, og det trenger ikke å bli holdt.

Når Du Blir Kvitt Meningsfulle Ting, Husk:

• ikke føl deg belastet for å beholde noe bare fordi det var en gave. Det er ingen forpliktelse til å beholde ting du ikke vil bruke.
• Prøv å ikke føle deg skyldig. Dette er ditt hjem, og du har rett til å gjøre plass til det som betyr mest for deg.
• Doner ting som fortsatt er i god stand. Enten det er møbler eller en samling av middagsplater, kan de fortsatt gå til et hjem hvor de vil bli brukt og verdsatt.
• Del arvestykker med andre familiemedlemmer. Hvis du arvet noe, spør rundt for å se om noen andre kanskje vil ha det.
• Repurpose smykker eller fotorammer til noe nytt hvis du er crafty.
• Behold en Hvis det er multipler. Hvis du vet at du ikke vil bruke alle ferie kranser din mor hadde, bare velge en som du vil vise i løpet av sesongen.

«hvis du finner ut at du tror du bør holde noe bare for å beskytte noen andre fra å være trist eller skuffet, erkjenner at det ikke er ditt ansvar å kontrollere sine følelser. I stedet fokusere på din egen følelsesmessige helse. Det er ikke sunt å ha statuen og bli irritert med Tante Sarah hver gang du ser den. Så la det gå.»

Rachel Jones / Nærende Minimalisme

Velg et annet trinn

Trinn 3. Revidere Vanskelige Elementer

hvis du har gjort det gjennom den første runden av sortering, men «holde» haug er fortsatt ganske full, ta en ekstra titt. I de fleste tilfeller finner du noen ting du nå føler deg komfortabel med å donere.

hvis du fortsatt har problemer med å gi slipp på din følelsesmessige rot, behold minnene for alltid ved å gjøre dem digitale. «Noen ganger kan det være nyttig å ta et bilde av sentimentale elementer,» Forklarer Brown. «Å vite at hvis du trenger det, kan du se elementene igjen, kan være nøkkelen til å la dem gå.»

Jones oppfordrer til å stille spørsmålet » hjelper det meg å leve livet jeg vil leve ?»når decluttering sentimental elementer.

«hvis varen holder deg tilbake, la den gå. Ikke hold på elementer fordi du vil at folk skal se deg på en bestemt måte. I stedet holde elementer som hjelper deg å være den personen du ønsker å være i 5, 10 og 20 år.»

Rachel Jones / Nærende Minimalisme

Velg et annet trinn

Trinn 4. Kaste Eller Donere Elementer Du Avskjed Med

med ting sortert i ulike bokser, bør dette trinnet være ganske enkelt. Husk imidlertid at du bør holde fast ved din opprinnelige beslutning om å dele med et element, selv om du begynner å ha andre tanker.

for varer i god stand, ring dine lokale butikkbutikker og donasjonssteder før du besøker for å sikre at de for øyeblikket aksepterer disse brikkene. Når det gjelder de tingene du trenger å kaste, vil det beste alternativet avhenge av mengden varer og tidsramme. Hvis du har større elementer eller renser ut et helt hjem, anbefaler vi å leie en rulle av søppelcontainer for å håndtere rotet raskt. Ellers må du kanskje vente til neste curbside bulk samling dag å kaste elementene.

Velg et annet trinn

Trinn 5. Fremhev Elementer Du Har Bestemt Deg For Å Beholde

nå som du har ledig plass og en håndfull elementer som er spesielt meningsfulle For deg, gi dem et like spesielt sted i hjemmet ditt. Viser en figur på en hylle eller innramming en favoritt stykke kunstverk vil styrke forbindelsen og bidra til å lette noen av skyld som følger med decluttering.

«En god tilnærming er å finne måter å bruke eller vise sentimentale elementer i hjemmet ditt. For eksempel har jeg en serveringsskje som tilhørte min mormor, da min bestemor. Jeg bruker den veldig regelmessig, og serverer Alt fra Julemiddag til mac & ost. Jeg elsker at jeg kan bruke og sette pris på skjeen og dens historie ofte, i stedet for å holde den lagret et sted og sjelden se eller bruke den.»

Melissa Russell / Enkelt Løvehjerte Liv

Velg et annet trinn

7 Regler For Å Hjelpe Deg Å Bli Kvitt Sentimentale Ting

Sliter med hva du skal bli kvitt hva du skal beholde? Følg disse reglene for å hjelpe deg med å få nedleggelse og ta en beslutning om hva du skal gjøre med visse elementer:

1. Start Med En Enkel Plass: Det er ikke benektes at decluttering sentimental elementer er tøff. I stedet for å starte med et rom fullt av objekter, start med bare en pose, deretter en boks og bygg opp til rommet. Det er også nyttig å starte i områder der du har mindre personlige ting. Så start i et kjøkken eller spisestue og kom til et skap eller soverom sist.
2. Husk At Du Blir Kvitt Elementet Og Ikke Minnet: I mange tilfeller er det minnene som du virkelig verne og ta med deg, ikke selve elementet. Hold på dem, og du trenger ikke varen lenger.
3. Finn Lukning Ved Å Bruke Varen En Siste Gang: Kanskje det er et barndomskamera som du lærte å ta bilder med eller sagen du brukte da du først startet trebearbeidingsvirksomheten. Hvis det er et element som er utdatert og du har flyttet fra, bruk det en gang til å huske de gode gamle dager før du blir kvitt den.
4. Behold Elementer Som Gir Deg Glede – Og Bare De Elementene: husket du at du hadde varen? Hvis ikke, sjansene er at det ikke virkelig noen gang gi deg glede. De er elementene som du trenger å tenke på og avgjøre om de virkelig bør holdes.
5. Ta Deg Tid til Å Gjenkjenne Elementer Som Virkelig Er Meningsfulle: holder du på noe fordi du ikke har hatt tid til å virkelig behandle hva minnet betyr for deg? Hvis det er tilfelle, ta litt tid å tenke på elementet og tider knyttet til det å finne ut om det er virkelig verdt å holde på.
6. Digitaliser Minner: Du trenger ikke å miste et element helt bare fordi du kaster det ut. Ting som billetter til minneverdige konserter eller sportsarrangementer, gamle bilder og dokumenter kan enkelt digitaliseres med en skanner, slik at du kan beholde varen, bare i et annet, mindre rotete format. For større ting, ta et bilde av dem før du donere eller selge varene.
7. Fremhev Hva Som Betyr Mest Og Bli Kvitt Alt Annet: kanskje du har mistet et kjært familiedyr Og holder fortsatt på ting som en krage, favorittleketøy, bånd, bolle og bilder. I stedet for å holde på alt, velge noen viktige elementer og sette dem inn i en skjerm boks som lar deg huske på en organisert måte.

Holde Sentimental Rot I Sjakk

Mens du har gjort arbeidet med å avklare de sentimentale minnene du for øyeblikket eier, er det enkelt å bruke ekstra plass til å lagre flere ting. Hvis du har til oppgave å rense ut en kjæres hjem, kan det beskatte å declutter og rense alt på en gang.

«Det er best å ikke ta følelsesmessig utfordrende beslutninger mens du sørger,» sier Brown. «Hvis rotet bygger opp og må ryddes, bør du vurdere å pakke det bort og lagre det i noen måneder (ha en bestemt sluttdato) og sortere gjennom elementene.»

Klar til å takle de andre rotete områdene i hjemmet ditt? Les våre tips om hvordan du blir kvitt rot og organisere hjemmet ditt rom for rom.