har du hørt om ‘eplejuice drømmer’? Hvis du ikke har det, og du er i fruktjuicene dine, kan du ha opplevd eplejuice lucid dreaming før. Eller … du kan ikke. Trygt å si at det er mye konflikt mellom fakta og fiksjon angående dette emnet. La oss ta en dyp kjøretur og oppdage om å drikke eplejuice før sengetid faktisk utløser eplejuice drømmer, eller hvis dette bare er en internett-myte!
Hva Er Lucid Dreaming?
før vi fordype deg i vitenskapen om apple-produkter og potensialet i eplejuice lucid dreaming, la oss først avklare hva lucid dreaming faktisk er. Lucid dreaming antas å bli opplevd av 77% av mennesker og oppstår under Rem (Rask Øyebevegelse) søvn. I normale drømmer er personen som drømmer ikke klar over at deres erfaringer er en drøm. I lucid dreaming er imidlertid personen som drømmer klar over at deres erfaringer er en drøm og kan påvirke eller endre deres drømopplevelser.
denne opplevelsen kan være foruroligende i begynnelsen, spesielt når den aktuelle drømmen er intens eller forstyrrende. Med praksis, men noen mennesker finner de kan skli inn i en klar drøm tilstand på kommando og kan lære mer om deres indre psyke ved å gjøre det. Og whey de våkner om morgenen, de føler seg oppdatert.
Vitenskapen Bak Eplejuice Drømmer
tanken om at å drikke eplejuice før sengetid er i stor grad antatt å være en internett myte eller gamle koner fortelling. Det er imidlertid noen vitenskapelige bevis for å sikkerhetskopiere disse mistankene. En 2006-studie undersøkte apple-produkter, inkludert eplejuice og deres effekter på hjernen. Apple-produkter ble funnet å øke acetylkolin i hjernen, en nevrotransmitter som hjelper med minnefunksjon og bidrar TIL rem-søvn.
studien ble utført som en del Av Alzheimers forskning og fant at apple-produkter kan bidra til å redusere hukommelsestap opplevd hos demenspasienter, så hvor kom koblingen til klare drømmer fra?
Acetylkolin Og Rem Søvn
Vi kan bare spekulere om opprinnelsen til ‘eplejuice drømmer’. Men det er ikke så langt hentet å gjette at ideen kom fra koblingen mellom acetylkolin og rem-søvn. SOM vi lærte tidligere I denne artikkelen REM søvn er tiden da klare drømmer er mest sannsynlig å skje, og hvis acetylkolin er bevist å øke forekomster AV rem søvn så logikk kan anta at apple-produkter kan øke sannsynligheten for intense eller klare drømmer.
men foreløpig har dette ikke blitt bevist eller motbevist av vitenskapelig studie, så i stor grad vil forbli som noe som noen sverger ved og andre bestrider.
Vitamin B6?
noen massemarkedsmerker legger til ekstra mineraler og vitaminer til sine produkter. Et slikt eksempel som finnes i eplejuice er vitamin B6. Interessant, har vitamin B6 vist seg å hjelpe dream recall og øke livligheten av drømmer og sannsynligheten for klare drømmer. Så, en potensiell forklaring på hvorfor noen sverger ved kraften av eplejuice på sine drømmer, mens andre ikke gjør det, kan være ned til merkevaren der folk imbibe, da ikke alle merker vil legge Til Vitamin B6 til deres juice.
Hvem vet, kanskje kombinasjonen av acetylkolin og vitamin B6 er nok til å vekke klare drømmer hos personer som ikke har vært i stand til å oppleve dem tidligere? Uansett må vi vente på en vitenskapelig studie for å bekrefte eller nekte dette.
Eplejuice Og Placebo-Effekten
i en alder av internett når vi er mer tilkoblet enn noensinne, kan flere og flere myter bortforklares av placebo-effekten. Placebo-effekten refererer til et vitenskapelig fenomen der enkeltpersoner føler helsemessige fordeler fra medisin eller terapi uten gunstige ingredienser i, bare fordi de blir fortalt av en annen, vanligvis en medisinsk faglig som sa medisin vil gagne dem på bestemte måter. Placebo brukes innen medisinsk testing som en målestokk for å sammenligne og kontrast effekten av et nytt legemiddel. Men hvordan kan dette brukes på vår teori om eplejuice lucid dreaming?
vel, innflytelse er en kraftig ting. Så når vi blir fortalt noe av en person i en posisjon av autoritet eller fra en stor gruppe mennesker, har vi en tendens til å tro det. Derfor, når du leser om fordelene med eplejuice, kan en person finne ut om fruktens antatte evne til å utløse levende drømmer og prøve det selv. Fordi de håper og ser etter en bestemt ting å skje, har sinnet en tendens til å lure personen til å tro at de hadde samme opplevelse, og dermed vokser myten i skala.
En Matfluke
det er mange matvarer som de høye i sukker som kan påvirke hvordan vi sover. De gjør det enten ved å holde oss våken eller utløse en lettere søvn. Det er ikke bare eplejuice som antas å øke drømaktiviteten eller forårsake klare drømmer. Andre matvarer som ost og meieri, krydret mat, koffeinholdige drikker, Valerianrot og kirsebær, har alle blitt foreslått som forårsaker intense drømopplevelser. Mens det er utdrag av bevis eller vitnesbyrd her eller der for gyldigheten av disse påstandene. Hvorvidt du opplever mer levende drømmer synes å være mer sannsynlig å være en fluke enn en utløst forekomst.
Siste Tanker
så, der har du det. Mens det er noen spredte bevis for eksistensen av klare drømmer utløst ved å drikke eplejuice før sengetid, er det også et vell av bevis for å motbevise dette. En ting er sikkert, men som de inneholder acetylkolin som er bevist for å være utmerket for hukommelsen.
det er lite skade og mye å tjene på å konsumere apple-produkter før sengetid eller hele dagen! Mens det kan være mulig å øke tiden du bruker I rem-søvn gjennom maten du spiser, er det liten eller ingen garanti for at du vil glide inn i en klar drømmetilstand. Det ser ut til at for nå vil mysteriet om dette søvnfenomenet forbli som det er. Og noen av oss vil oppnå lucid dream state og andre ikke. En ting er sikkert skjønt, det ydmyke eplet er ikke nøkkelen til å låse opp mysteriene i tankene dine!