Dessverre er det ingen nasjonalt eller internasjonalt anerkjent standardisert sertifiseringsprosess i Atferdsmedisin, noe som begrenser forbrukerens evne til å skjerme for kvalifiserte klinikere. Generelt, for at noen skal representere seg selv som En «B-Med-Spesialist», bør han/hun ha ikke mindre enn to års spesialisert opplæring i bruk Av Atferdsmedisinske teknikker (F.eks. CBT, avslapningstrening, meditative teknikker, MI, hypnose, biofeedback, etc.) under tilsyn av en kvalifisert lisensiert b-med spesialist. I Tillegg må b-med-spesialisten være en kompetent lisensiert kliniker i en av de psykiske helsedisiplinene. Han / hun må ha vist kompetanse i gjennomføringen av en rekke psykoterapeutiske tilnærminger(CBT, psykodynamisk, familiesystemer, etc.) for å behandle et bredt spekter av psykiske problemer og forhold.
Hvordan Fungerer B-Med egentlig?
Behavioral Medicine spesialister bruker en rekke psykologiske tiltak for å løse pasientenes fysiske og / eller emosjonelle-atferdsproblemer. Spesielt er de avhengige av tiltak som retter seg mot effekten av psykisk stress eller maladaptiv atferd i deres medisinske eller psykologiske symptomer.
for eksempel kan en migrene lidende oppleve en økning i frekvens, intensitet og varighet av migrene episoder mens gjennomgår betydelig følelsesmessig nød. Denne pasientens tilstand kan ha stor nytte av å lære en rekke stresshåndteringsevner, for eksempel diafragmatisk pust, progressiv muskelavslapping, oppmerksomhet, bilder, etc. for å redusere virkningen av stress. Pasienten kan også bruke biofeedback som en måte å lære seg å øke temperaturen i hendene. Forskning tyder på at økende håndtemperatur kan bidra til å forbedre blodstrømmen (ved å forårsake vasodilasjon eller utvidelse av blodkar), som med vedvarende praksis kan redusere hodepine frekvens, alvorlighetsgrad og varighet hos noen migrene.
klinikeren kan også bruke CBT (kognitiv atferdsterapi) ferdigheter for å identifisere og modifisere tanker og situasjonsfaktorer som kan intensivere hodepine. Klinikeren kan stole på motiverende intervju teknikker for å øke pasientens motivasjonsnivå for å følge behandlingsanbefalinger fra sine medisinske leverandører. Det er imidlertid viktig å forstå at atferdsmedisin ikke gir en» rask løsning » for pasientens medisinske eller psykiske helseproblemer. Det krever regelmessig aktivt engasjement i behandlingen, vedvarende motivasjon, åpenhet for å gjøre betydelige endringer i livsstilsfaktorer og konsekvent hjemmepraksis av nyoppkjøpte ferdigheter, for å oppnå positive resultater.