Desværre er der ingen nationalt eller internationalt anerkendt standardiseret certificeringsproces inden for adfærdsmedicin, hvilket begrænser forbrugernes evne til at screene for kvalificerede klinikere. Generelt, for at nogen skal repræsentere sig selv som en “B-med-Specialist”, skal han/hun have ikke mindre end to års specialuddannelse i brugen af Adfærdsmedicinske teknikker (f.eks.) under tilsyn af en kvalificeret autoriseret B-med specialist. Derudover skal B-med-specialisten være en kompetent licenseret kliniker i en af de mentale sundhedsdiscipliner. Han / hun skal have demonstreret kompetence i implementeringen af en række psykoterapeutiske tilgange (CBT, psykodynamiske, familiesystemer osv.) at behandle en bred vifte af psykologiske problemer og tilstande.
Hvordan virker B-med faktisk?
specialister i adfærdsmedicin bruger en række psykologiske indgreb til at tackle patienters fysiske og/eller følelsesmæssige adfærdsmæssige problemer. Især er de afhængige af interventioner, der er målrettet mod virkningerne af psykologisk stress eller maladaptiv adfærd i deres medicinske eller psykologiske symptomer.
for eksempel kan en migrænepatienter opleve en stigning i hyppighed, intensitet og varighed af migrænepisoder, mens de gennemgår betydelig følelsesmæssig nød. Denne patients tilstand kan have stor gavn af at lære en række stresshåndteringsevner, såsom diafragmatisk vejrtrækning, progressiv muskelafslapning, mindfulness, billedsprog osv. at reducere virkningen af stress. Patienten kan også bruge biofeedback som en måde at lære hende/sig selv at øge temperaturen i deres hænder. Forskning tyder på, at stigende håndtemperatur kan hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen (ved at forårsage vasodilatation eller udvidelse af blodkar), som med vedvarende praksis kan nedsætte hovedpinefrekvens, sværhedsgrad og varighed hos nogle migrænepatienter.
klinikeren kan også bruge CBT (kognitiv adfærdsterapi) færdigheder til at hjælpe med at identificere og ændre tanker og situationelle faktorer, der kan intensivere hovedpine. Klinikeren kan stole på motiverende samtaleteknikker for at øge patientens motivationsniveau til at følge behandlingsanbefalinger fra deres medicinske udbydere. Det er dog vigtigt at forstå, at adfærdsmedicin ikke giver en “hurtig løsning” til patienters medicinske eller psykiske problemer. Det kræver en regelmæssig aktiv involvering i deres behandling, vedvarende motivation, åbenhed for at foretage væsentlige ændringer i livsstilsfaktorer og konsekvent hjemmepraksis af nyerhvervede færdigheder for at opnå positive resultater.