Kaffedrikkere lever lenger-kanskje

Og selv om de skulle være sikre på at det var kaffen som var ansvarlig, ble ikke alle risikoer forbedret.

forskerne fant at høyere kaffedrikking var knyttet til en høyere forekomst av eggstokkreft hos kvinner, for eksempel.

og selv om papiret så på mange mennesker, utelukket forskerne alle som hadde diabetes, hjerteinfarkt eller slag i begynnelsen av studien.

så det forteller oss ikke mye om risikoen eller fordelene ved å drikke kaffe hvis folk er uvel.

det er også mulig at noen av disse menneskene ble uvel mens de hadde sine vanlige brygger.

Bilde opphavsrett Getty Images

er kaffe bra for deg?

Tidligere studier har vist motstridende og ofte motstridende resultater.

for mange mennesker tyder erfaring på at drikker som inneholder koffein midlertidig kan få oss til å føle oss mer våken.

men koffein påvirker noen mennesker mer enn andre, og effektene kan variere fra person til person.

NHS-eksperter har ikke satt grenser for kaffe i befolkningen generelt, men de sier at gravide kvinner bør unngå å drikke mer enn 200 mg koffein om dagen.

de sier at dette er fordi kaffe kan øke sjansen for at babyen blir født for liten. For mye koffein kan også øke risikoen for abort.

og selvfølgelig finnes koffein ikke bare i kaffe.

200mg koffein grensen kan nås ved å ha to krus te og en boks med cola, for eksempel, eller to kopper pulverkaffe.

det var også nylig tilfelle AV EN amerikansk tenåring som, det er antatt, kan ha dødd av å drikke for mange koffeinholdige drikker for fort.

Hvordan kan vi noen gang være sikre på om kaffe får deg til å leve lenger?

den strengeste vitenskapelige måten å være sikker på at kaffe kan få deg til å leve lenger, ville være å tvinge tusenvis av mennesker over hele verden til å drikke det regelmessig, samtidig som det forhindrer mange tusen ellers lignende mennesker fra å drikke kaffe.

Forskere ville da måtte overvåke alle andre aspekter av livet deres – hva annet de spiste og drakk, hvor mye de tjente, hvor mye trening de gjorde, for eksempel.

det er en studie som aldri sannsynligvis vil finne sted.

så for nå sier noen eksperter, i stedet for å sette alle dine spill på at kaffe er bra for deg, kan du i stedet gjøre noe som har vist seg å forlenge livet – ta en rask, 20 minutters spasertur til nærmeste kaffebar-enten du bestiller en kopp eller ikke.

You might also like

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.